أخصائية تكشف علامات نقص الكالسيوم عند الرضع.. وهذه العناصر مفيدة

نستعرض ضمن النقاط التالية، أبرز التفاصيل حول علامات نقص الكالسيوم للرضيع وللأطفال والاطعمة المفيدة والغنية بالكالسيوم لتعزيز صحة عظام الطفل.

علامات نقص الكالسيوم للرضيع

وكشفت الدكتورة ندى فتحي، أخصائية طب الأطفال وحديثي الولادة، أن هناك علامات تؤكد نقص الكالسيوم عند الأطفال.

وعن أبرز العلامات، تقول طبيبة الأطفال إن الرضيع يبكي باستمرار دون سبب واضح مثل الجوع أو المغص أو عند النوم أو تغيير الحفاض، والطفل يظل يبكي دون معرفة السبب وراء هذا.

كما أن الرضيع يصاب برعشة في الأطراف فيد القدمين واليدين والشفايف أيضا، وهذه من أبرز العلامات لنقص الكالسيوم للطفل.

علامات نقص الكالسيوم للأطفال

وعن أبرز علامات نقص الكالسيوم للطفل، يرجع لعدة أعراض منها التأخر في التسنين، وضعف في أسنان الطفل وتعرضها للتسوس.

كما أنه من العلامات التي تستدعي القلق وإجراء الفحوصات هو تأخر التطور الحركى للطفل من الجلوس أو الوقوف أو المشي.

وتشير طبيبة الأطفال إلى أن علامات تقوس الساقين، وفتحة الرأس إذا كانت كبيرة أو تأخرت في القفل أو يتم غلقها ببطء، تعتبر علامات نقص الكالسيوم ولابد من الفحوصات اللازمة للاطمئنان على صحة الطفل. 

وتكشف طبيبة الأطفال، عن أنه من ضمن الأعراض التي تظهر على الطفل هو الإصابة بتشنجات في اليدين وهذه من أخطر الأعراض، وهذا يدل على نقص الكالسيوم الشديد وتستلزم الحالة قسم الطوارئ للعلاج.

الأكلات المفيدة الغنية بالكالسيوم

وعن أبرز الأكلات المفيدة للأطفال والغنية بالكالسيوم، توضح طبيبة الاطفال وحديثي الولادة أنه من أول ٤ لـ ٦ شهور يجب الالتزام برضاعة الطفل جيدا، ناصحة بضرورة تقديم اللبن والبيض والزبادي والجبنة للطفل.

ومن أفضل الأكلات الغنية بالكالسيوم للطفل هي الأسماك منها السلمون والسردين والتونة، كما يمكن تقديم الخضار والفاكهة مثل البرتقال والتين والجرجير والبروكلي والسبانخ، بجانب السمسم واللوز والبندق.

الأكلات الممنوعة مع الكالسيوم 

ونصحت بضرورة الامتناع عن تناول الأطعمة الغنية بالحديد والابتعاد عن تناول ادوية بها حديد لانها تعمل على تقليل امتصاص الكالسيوم بالجسم، كما انه ممنوع يتم تناول الكالسيوم دون استشارة الطبيب، معلنا أنه لابد من إجراء تحليل للتأكد من نقص الكالسيوم في الدم لتلقي العلاج الصحيح.