صحة و جمال
-
الصحة العالمية: الأزمة فى شرق الكونغو الديمقراطية دمرت حياة الملايين
وقال الدكتور بوريما سامبو، ممثل منظمة الصحة العالمية في جمهورية الكونغو الديمقراطية، إن الأزمة في شرق البلاد دمرت حياة الملايين ووضعت النظام الصحي على حافة الهاوية. وأضاف سامبو -في مؤتمر صحفي عقده عبر تقنية الفيديو كونفرنس اليوم الجمعة- أن أعمال العنف الناجمة عن النزاعات المسلحة تقترن بالنزوح القسري، مما يترك ملايين الأشخاص في ظروف محفوفة بالمخاطر دون مأوى أو طعام…
أكمل القراءة » -
لو عندك ارتجاع فى المريء.. بلاش الكاتشب والكافيين
يعاني بعض الأشخاص من ارتجاع المريء، والذي غالبًا ما يسبب عدم الراحة والانزعاج. قد يعاني الشخص المصاب من آلام في المعدة يصعب تحملها، بالإضافة إلى عدم القدرة على تناول الطعام بشكل طبيعي. هناك العديد من العوامل التي قد تزيد من خطورتها دون علمك حذرت دراسة أمريكية أجراها المعهد الوطني الأمريكي للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى، ونشرت على موقعه الإلكتروني (NIDDK)،…
أكمل القراءة » -
كل ما تريد معرففته عن فيروس نيباه.. وكيفية الوقاية منه
حذر عالم الفيروسات الروسي نيكولاي كريوتشكوف من خطورة فيروس “نيباه” الذي تم تسجيله على أنه تفشي في الهند، واحتمال حدوث جائحة جديد في العالم. وفي مقابلة مع موقع “إزفستيا”، تشير العالمة إلى أن ذلك حدث في حالة حدوث تغيرات جينية في الفيروس. ويقول: “هذا مرض فيروسي مصدره الخفافيش، وينتشر حاليا في الهند وبنغلاديش وبعض دول جنوب شرق آسيا. وتحدث طفرات…
أكمل القراءة » -
أدت إضرابات NHS إلى إلغاء عملية تغيير حياة الرجل مرتين – حيث تكشف الزوجة أنه يمكن إلغاء الثالثة بسبب الإضرابات
تصويت هل توافق على إضراب الأطباء المبتدئين والاستشاريين؟ نعم لا هل توافق على إضراب الأطباء المبتدئين والاستشاريين؟ نعم 4 أصوات لا 19 صوتا الآن شارك برأيك روت امرأة كيف تم إلغاء عملية جراحية لتسهيل عملية زوجها لتخفيف الصداع النصفي الذي أصابه بالشلل مرتين بسبب إضرابات أطباء هيئة الخدمات الصحية الوطنية. وقالت فيونا تشابمان، من وادبريدج، كورنوال، إن شريكها كان من…
أكمل القراءة » -
كيف تتجنب أدوار البرد فى الخريف؟ طبيب يؤكد: البداية من غسل اليدين باستمرار
مع قدوم فصل الخريف، يخشى الكثير من الأشخاص التعرض لنزلات البرد والأنفلونزا، حيث يكون هناك نشاط مكثف للفيروسات، بالإضافة إلى نشاط البكتيريا التي قد تسبب العديد من المشاكل. وقال الدكتور مصطفى المحمدي مدير عام مراكز التطعيم والتطعيم، إنه خلال فصلي الخريف والشتاء، تبدأ سلالات الفيروس التي كانت تنشط خلال هذه الفترة في الظهور. بدأ ظهور ربيع العام الماضي، أي أن…
أكمل القراءة » -
لو شغلك يتطلب الجلوس فترة طويلة.. 7 طرق ضرورية للوقاية من آلام العظام
تعتبر آلام الرقبة والكتف والظهر من أهم أنواع الشكاوى التي تصيب الكثير من الأشخاص، خاصة مع العمل المكتبي الذي يتطلب الجلوس لساعات طويلة على المكتب والكرسي، والبحث لفترة طويلة أمام شاشات الكمبيوتر، وشاشات الجوال، أجهزة iPad، والأجهزة الإلكترونية الأخرى. وأوضح الدكتور وجيه إميل استشاري العظام بالقصر العيني، أن الجلوس لساعات طويلة أثناء العمل على المكتب يساعد على زيادة آلام الرقبة…
أكمل القراءة » -
عادات غير صحية تسبب ضعف عضلات الجسم.. بلاش سهر ووجبات سريعة
ضعف عضلات الجسم والشعور بآلام متكررة هي شكوى أصبحت شائعة، خاصة مع انتشار السمنة الموضعية. وتفقد العضلات قوتها وطاقتها طالما لم يلتزم الإنسان بالعادات الصحية ولم يتبع أسلوب حياة صحي في حياته. وأوضح الدكتور إسلام الصغير استشاري العلاج الطبيعي بمعهد ناصر خلال تصريح خاص لـ«اليوم السابع» أن نمط الحياة غير الصحي الذي يتبعه بعض الأشخاص، خاصة في سن مبكرة، يؤثر…
أكمل القراءة » -
السهر يؤثر سلبا على مناعة الطفل.. اعرف الموعد المناسب للنوم
السهر من أهم العادات غير الصحية التي يمكن أن تسبب العديد من المخاطر الصحية للإنسان ناهيك عن الطفل الصغير؟! إذا كنت ممن يتركون أطفالهم يسهرون لوقت متأخر من الليل، فأنت تعرضهم لمشاكل صحية لا تعد ولا تحصى. يجب أن تكون مواعيد نوم الأطفال ثابتة ولا يمكن تأخيرها، حيث أن الساعة العاشرة ليلاً هي أقصى ساعة يمكن أن ينام فيها الطفل،…
أكمل القراءة » -
9 خطوات للوقاية من هشاشة العظام.. اعرف أهمية النظام الغذائى المتوازن
هشاشة العظام هي حالة تضعف العظام، مما يجعلها هشة وأكثر عرضة للكسور. وهو يشبه المرض الصامت لأنه يتقدم دون ظهور أي أعراض حتى يحدث الكسر، بحسب مجلة هشاشة العظام. أبحاث العظامتتعرض النساء لخطر الإصابة بكسور هشاشة العظام بنسبة 30% إلى 50%، بينما يتعرض الرجال لخطر الإصابة بهشاشة العظام بنسبة 15% إلى 30%.%. بحسب ما نشر على الموقع com.onlymyhealth الخطوات التي…
أكمل القراءة » -
من تحسين وظائف الكبد إلى صحة القلب.. 8 فوائد صحية للخرشوف
يحتوي الخرشوف على نسبة عالية من الألياف الغذائية، مما يجعله ممتازًا لتعزيز صحة الجهاز الهضمي والمساعدة في إدارة الوزن. كما أنها مصدر جيد لفيتامين أ. جوفيتامين كوفيتامين ب6الذي يدعم وظائف الجسم المختلفة، ومن بينها صحة الكبد، وصحة العظام، بحسب ما نشره الموقع com.onlymyhealth الفوائد الصحية للخرشوف 1- صحة الجهاز الهضمي: المحتوى العالي من الألياف في الخرشوف يساعد في عملية الهضم…
أكمل القراءة »
