وهذه
-
منوعات
ما هو الجنسنج؟.. وهذه هي فوائده
كتبت/ زيزي عبد الغفار في عالم العلاجات العشبية، يقف الجنسنج شامخًا باعتباره طعامًا فائقًا محترمًا، ويحتفل بفوائده الصحية التي لا تعد ولا تحصى وتقاليد استخدامه الطبية منذ قرون. ما هو الجنسنج؟ يستمد الجنسنع من جذور نبات باناكس، وقد اكتسب سمعته باعتباره قوة من الخير الطبيعي، فسواء كنت تسعى إلى تعزيز الطاقة، أو زيادة التركيز، أو تقوية جهاز المناعة لديك، فإنه…
أكمل القراءة » -
فن ومشاهير
رانيا يوسف تعلن: أعيش قصة حب جديدة وهذه مواصفاته
أعلنت الفنانة رانيا يوسف، دخولها قصة حب جديدة خلال الفترة الحالية، خاصة في برنامج “النساء لا تعرف الكذب” على قناة “CBC”، في حلقة اليوم التي تقدمها الإعلاميتان إيمان عز الدين و منى عبد الغني. وقالت رانيا يوسف: الآن نحن في حالة إعجاب متبادل، وهو أمر متواضع للغاية. إنه يعاني للغاية، وأنا أحترمه كثيرًا. وهو مطلق وله ولد. إنه صديق…
أكمل القراءة » -
منوعات
خيارات العلاج الجراحي لسلس البول الإجهادي.. وهذه مخاطره
كتبت/ زيزي عبد الغفار سلس البول الإجهادي هو حالة شائعة، خاصة بين النساء، مما يؤثر على الأنشطة اليومية عن طريق التسبب في تسرب البول غير الطوعي أثناء لحظات الإجهاد البدني. يمكن لحالات مثل السعال، أو العطس، أو الضحك، أو رفع الأشياء الثقيلة أن تزيد الضغط على المثانة، مما يؤدي إلى التهاب المفاصل الروماتويدي. على الرغم من أنها مشكلة واسعة النطاق،…
أكمل القراءة » -
منوعات
خبراء الصحة يحذرون من تزايد الإصابة بـ النقرس.. وهذه أبرز أعراضه
كتبت/ زيزي عبد الغفار عندما نفكر في التهاب المفاصل، فإننا غالبًا ما نربطه بكبار السن، وتسبب هذه الحالة، التي تصيب ملايين البريطانيين، ألما والتهابا في المفاصل. في حين أن أعراض التهاب المفاصل من المرجح أن تحدث مع تقدمنا في السن، فقد سلطت الأبحاث الضوء على اتجاه “مثير للقلق” بين الشباب في المملكة المتحدة. وبشكل أكثر تحديدًا، كشفت دراسة عن زيادة…
أكمل القراءة » -
رياضة
محمد حليم: راية يلعب بشرف داخل وخارج ملعبه.. وهذه حقيقة مشاعرى تجاه باقى الأندية
القاهرة: «رأي الأمة» أشاد محمد حليم المدير الفني لفريق الراية، بالمستوى الفني والأداء الذي قدمه لاعبوه خلال المواجهة مع فريق غزل المحلة في المباراة التي جمعتهم، اليوم الأحد، على استاد المحلة، والتي انتهت. بالتعادل السلبي. وأكد المدير الفني أن فريق الراية ومجلس إدارته منظومة كبيرة، وأن الفريق يلعب بشرف خارج ملعبه وداخله دون النظر إلى حسابات الأندية الأخرى. كما أشار…
أكمل القراءة » -
منوعات
فوائد النعناع الصحية وكيفية استخدامه.. وهذه آثاره الجانبية
كتبت/ زيزي عبد الغفار النعناع هو أكثر بكثير من مجرد نكهة منعشة أو رائحة عطرية، وتمتد قيمة هذه العشبة متعددة الاستخدامات إلى ما هو أبعد من استخداماتها في الطهي، حيث تتميز بمجموعة واسعة من الفوائد الصحية. من المساعدة على الهضم والحد من الشهية إلى تحسين الذاكرة، تم ربط النعناع بتأثيرات إيجابية على الصحة العامة والرفاهية، فيما يلي نتعمق أكثر في…
أكمل القراءة » -
منوعات
أسباب حدوث غضروف الرقبة.. وهذه أبرز أعراضه
كتبت/ زيزي عبد الغفار تحدث الدكتور وائل عدلي، أخصائي العلاج الطبيعي، عن عضروف الرقبة، موضحًا أن الغضاريف عبارة عن أقراص جيلاتينية وظيفتها ربط الفقرات ببعضها البعض وتساعد في مرونة الفقرات في الحركة، وعند تعرض الرقبة للإجهاد الشديد يحدث تآكل لتلك الغضاريف مع مرور الوقت. أعراض غضروف الرقبة وعن أعراض غضروف الرقبة، ذكر أخصائي العلاج الطبيعي، أن هناك العديد من الأعراض…
أكمل القراءة » -
منوعات
أسباب مرض الذئبة الحمراء.. وهذه أبرز أعراضها
كتبت/ زيزي عبد الغفار أسباب مرض الذئبة الحمراء.. قال الدكتور حجازي مجاهد التميمي، أستاذ الروماتيزم والمفاصل، أن الذئبة الحمراء هو مرض من أمراض المناعة الذاتية حيث يقوم جهاز المناعة لأسباب غير معروفة بإنتاج كميات كبيرة من الأجسام المضادة المناعية التى تهاجم أعضاء الجسم ذاته أي أن الجسم يهاجم ذاته وينشأ عن هذا التهابات مزمنة وأضرار ببعض الأعضاء مثل الكلى وخلايا…
أكمل القراءة » -
منوعات
أسباب انخفاض ضغط الدم.. وهذه أبرز الأعراض
كتبت/ زيزي عبد الغفار نستعرض ضمن النقاط التالية، أبرز التفاصيل عن أسباب انخفاض ضغط الدم، ومعدله الطبيعي، حيث تجب استشارة الطبيب فور ظهور بعض الأعراض التي نقدمها في السطور التالية. ما أسباب انخفاض ضغط الدم؟ ووفقا لما كشفه موقع مايو كلينك، تبين أن ضغط الدم ينخفض في الليل، ومع الاستيقاظ يرتفع، وحال حدوث هذا يكون نتيجة للإصابة ببعض الحالات المرضية…
أكمل القراءة » -
منوعات
فيتامين ومعدن لتعزيز النشاط والوقاية من فقر الدم.. وهذه الأطعمة مفيدة
كتبت/ زيزي عبد الغفار نستعرض لكم ضمن النقاط التالية الفيتامين والمعدن المفيدين للجسم، حيث إن هناك نوعا من الفيتامينات والمعادن لتعزيز النشاط والوقاية من فقر الدم ومنع التعرض للخمول. ووفقا لما كشفه موقع Gazeta.Ru، تبين أن الإرهاق والخمول يرجع سببهما إلى وجود نقص في فيتامين معين بالجسم، ويذهب الشخص لإجراء الفحوصات الطبية وينصحه الطبيب بإجراء نظام غذائي صحي لتعويض النقص…
أكمل القراءة »