5 علامات تشير إلى ارتفاع هرمون الاستروجين

الاستروجين هو “مجموعة من الهرمونات” التي تساعد في التطور الإنجابي الطبيعي لدى النساء. وفقا لموقع هوبكنز الطبي، فإن المبيضات النسائية تنتج معظم هرمون الاستروجين، على الرغم من أن الغدد الكظرية والخلايا الدهنية تنتج أيضا كميات صغيرة منه.

ينظم هرمون الاستروجين الدورة الشهرية، ويدعم صحة العظام، ويؤثر على الحالة المزاجية والوظيفة الإدراكية، ولكن يجب أن يكون هناك توازن دقيق. الكثير من هرمون الاستروجين يمكن أن يؤدي إلى مجموعة من المشاكل الصحية، والقليل جدا من هرمون الاستروجين يمكن أن يؤدي إلى مشاكل أخرى. أعراض غير مرغوب فيها.

علامات ارتفاع هرمون الاستروجين

الانتفاخ

يمكن أن يؤدي الإفراط في هرمون الاستروجين إلى خلل في توازن الماء والصوديوم في الجسم، مما يتسبب في احتفاظ الأنسجة بمزيد من الماء، ويؤدي تراكم السوائل إلى الانتفاخ في الجسم.

عدوى الصدر

علامة كلاسيكية أخرى على ارتفاع هرمون الاستروجين في الجسم هي التهاب الثدي، والذي يمكن أن يزيد من الحساسية والألم في أنسجة الثدي ويساهم أيضًا في تغيرات الثدي الليفية.

زيادة الوزن

قد تساهم مستويات هرمون الاستروجين المرتفعة أيضًا في زيادة الوزن، خاصة في الوركين، حيث يعزز هرمون الاستروجين تخزين الدهون ويؤثر على الشهية والرغبة الشديدة، مما قد يؤدي إلى زيادة استهلاك السعرات الحرارية، ويمكن أن يؤدي أيضًا إلى إبطاء عملية التمثيل الغذائي لديك.

فترات ثقيلة وطويلة

يلعب الإستروجين أيضًا دورًا حاسمًا في تعزيز نمو بطانة الرحم (بطانة الرحم). عندما تكون مستويات هرمون الاستروجين مرتفعة باستمرار، يمكن أن تصبح بطانة الرحم أكثر سمكا، مما يؤدي إلى فترات أطول وأثقل.

صداع

الأشخاص الذين تكون مستويات هرمون الاستروجين لديهم مرتفعة بشكل ملحوظ يعانون أيضًا من الصداع الدوري والصداع النصفي. يمكن أن يؤثر ارتفاع هرمون الاستروجين على “تمدد وتقلص” الأوعية الدموية في الدماغ، مما يؤدي إلى الصداع النصفي أو تفاقمه. يمكن أن يؤثر أيضًا على الناقلات العصبية. في الدماغ، مما يساهم بشكل أكبر في تطور الصداع النصفي.

ما الذي يسبب ارتفاع هرمون الاستروجين؟

تشمل الأسباب الأكثر شيوعًا لزيادة هرمون الاستروجين التقلبات الهرمونية خلال فترة ما قبل انقطاع الطمث، واختلال وظائف الأمعاء، ومشاكل الكبد، والتعرض للزينويستروجين، وارتفاع الكورتيزول، والخيارات الغذائية، واستهلاك الكحول، والتعرض للمعادن الثقيلة، ونقص التغذية، وعدم توازن السكر في الدم.