التخلص
-
منوعات
كيفية التخلص من مقاومة الأنسولين
كتبت/ زيزي عبد الغفار مقاومة الأنسولين حالة مرضية تصبح فيها خلايا الجسم أقل حساسية للأنسولين، وهو هرمون ينتجه البنكرياس وينظم مستويات السكر في الدم. كيفية التخلص من مقاومة الانسولين ويقول الدكتور أحمد سند استشاري الباطنة والسكر إنه عندما تصبح الخلايا مقاومة للأنسولين، فإنها تكون أقل قدرة على استخدام الجلوكوز للحصول على الطاقة، مما يؤدي إلى زيادة مستويات السكر في الدم…
أكمل القراءة » -
منوعات
موجودة في مطبخك.. توابل شائعة تساعد في التخلص من الدهون
كتبت/ زيزي عبد الغفار فقدان الوزن هو هدف مشترك لكثير من الناس لعدد من الأسباب بما في ذلك تحسين صحتهم، ومع ذلك، فإن تحقيق هذا الهدف يمكن أن يكون أسهل بكثير من فعله. من المتفق عليه على نطاق واسع أن اثنين من العوامل الرئيسية لخسارة الوزن بنجاح هما تغيير نظامك الغذائي وممارسة المزيد من التمارين الرياضية، وفق ما أكده موقع…
أكمل القراءة » -
تقارير
خلية دفن صحي.. محافظ دمياط تستعرض موقف تنفيذ مجمع التخلص من النفايات الخطرة
القاهرة: «رأي الأمة» ترأست الدكتورة منال عوض محافظ دمياط اجتماعا لمتابعة حالة تنفيذ المجمع المتكامل للتخلص الآمن من المخلفات الصلبة الخطرة وغير الخطرة بأبوجريدة بفارسكور، بحضور اللواء محمد همام، أمين عام المحافظة، وممثلي الجهات المعنية والجهات التنفيذية والاستشارية وقطاع الكهرباء. وتناول الاجتماع استعراض آخر التطورات في المشروع وما تم تنفيذه حتى الوقت الحاضر، والموقف التنفيذي من الأعمال الجارية للمبنى الإداري…
أكمل القراءة » -
منوعات
أطعمة تساعد على التخلص من حب الشباب ونصائح هامة للوقاية.. تعرف عليها
كتبت/ زيزي عبد الغفار حب الشباب من المشاكل الشائعة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص ولا يعرفون كيفية التخلص منها، ولذلك يستعرض “صحة 24” بعض الأطعمة التي تساعد على التخلص من حب الشباب، ونصائح هامة للوقاية. أطعمة للتخلص من حب الشباب وفقًا لدراسة عام 2021 المنشورة في مجلة Springer، يمكن أن يكون لبعض أنواع الأطعمة أو الأنظمة الغذائية تأثير على…
أكمل القراءة » -
منوعات
إفرازات السرة| تعرف على أسبابها.. وكيفية التخلص منها
كتبت/ زيزي عبد الغفار السرة هي بقايا الحبل السري الذي كان يربط الجنين بمشيمة أمه في أثناء الحمل بعد الولادة، يتم قطع الحبل السري عادة، مما يترك خلفه ندبة على السرة. إذا لم تنظف سرتك، فقد تجذب البكتيريا والأوساخ. أضف العرق إليه، وقد تضطر إلى التعامل مع مشاكل السرة. إحداها هي إفرازات السرة، والتي يمكن أن تكون رطبة وذات رائحة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
بعد العيد لو هتعمل ديتوكس.. أشياء يجب تجنبها عند التخلص من سموم الجسم
كتبت: زيزي عبد الغفار إزالة السموم، أو التخلص من السموم، هي عملية يتم فيها إزالة السموم من الجسم، وبعد العطلات والإجازات، يحتاج الكثير منا إلى التخلص من السموم التي خلفتها الأطعمة المقلية والدهنية بمختلف أشكالها وأنواعها. كشفت الدكتورة مفيدة الشلقاني، استشاري التغذية العلاجية والسريرية بكلية الطب جامعة القاهرة، أن أفضل طريقة للتخلص من السموم هي “العودة إلى الحياة الطبيعية”…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
تعرف على طرق التخلص من الحموضة خلال أيام العيد
كتبت: زيزي عبد الغفار مع انتهاء شهر رمضان وقدوم عيد الفطر، يعاني الكثير من الأشخاص من حموضة المعدة في أول أيام العيد نتيجة التغير المفاجئ في العادات الغذائية بعد الصيام لأكثر من 12 ساعة يوميا لمدة عام. شهر. وبحسب موقع “فارم إيزي”، فإن أعراض حرقة المعدة تشمل… ألم وحرقان في الصدر أو المعدة أو الحلق انتفاخ البطن أو الغازات…
أكمل القراءة » -
مصر
3 وزراء يناقشون آليات تطبيق منظومة التخلص الآمن من مخلفات المنشآت السياحية
القاهرة: «رأي الأمة» استقبلت الدكتورة ياسمين فؤاد وزيرة البيئة، اللواء هشام آمنة وزير التنمية المحلية، وأحمد عيسى وزير السياحة والآثار، بمقر وزارة البيئة بالعاصمة الإدارية الجديدة، حيث تم عقد اجتماع موسع لمناقشة آليات تطبيق نظام التخلص الآمن من النفايات في المنشآت السياحية على مستوى الدولة. وفي بداية الاجتماع، تقدمت الدكتورة ياسمين فؤاد بالشكر للوزراء، مشيدة بالتنسيق والتعاون المستمر بين كافة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
مسلسل بدون سابق انذار.. طرق تساعد طفلك مريض السرطان على التخلص من الحزن
كتبت: زيزي عبد الغفار مسلسل بلا سابق إنذار، أحد مسلسلات الشركة المتحدة ضمن سباق الدراما الرمضانية 2024، يتناول موضوع سرطان الدم الذي أصاب نجل آسر ياسين في المسلسل وبداية قصة العلاج، والتي تضمنت شعور الطفل بالحزن بعد أن علم زملاءه في المدرسة أنه مصاب بالسرطان. وفي هذا الصدد، كشف تقرير موقع مجلس السرطان أن الطريقة التي يحزن بها الأطفال…
أكمل القراءة » -
منوعات
تغيير بسيط يمكن أن يساعد في التخلص من الأرق
كتبت/ زيزي عبد الغفار تعتبر صعوبة النوم أو الأرق ليلا، واحدة من المشكلات الشائعة التي يعاني منها العديد من الأشخاص حول العالم. فإذا كانت هذه مشكلة متكررة بالنسبة لك، فمن المحتمل أنك تعاني من الأرق، وهي حالة تجد فيها صعوبة في النوم بانتظام، والاستيقاظ أثناء الليل والاستلقاء مستيقظًا أثناء الليل. لا يمكن أن يجعلك هذا متعبًا وسريع الانفعال طوال اليوم…
أكمل القراءة »