تنظيف الجسم من السموم.. فوائد تناول العصائر الطبيعية على الإفطار فى رمضان
كشفت نشرة طبية صادرة عن المركز الوطني للبحوث الدكتورة دينا مصطفى في معهد الصناعات الغذائية وأبحاث الأغذية في المركز عن فوائد عصائر رمضان وأهميتها للجسم ، موضحا أنه بعد الصيام يومًا طويلًا في رمضان ، يحتاج الجسم إلى عصائر ومشروبات طبيعية تعوض السوائل التي فقدها الجسم أثناء الصيام ، بالإضافة إلى فوائد العصائر الطبيعية في منع مختلف الأمراض ، وكونه مصدر الفيتامينات والتغذية المعادن المفيدة للحفاظ على الصحة والسكريات التي تحتاج إلى جسم الإنسان لها القدرة على إكمال الصيام ؛ كما أنه يساهم في: –
– تعويض الجسم عن السوائل التي فقدت أثناء الصيام.
– إنه يرطب الأمعاء ، ويحميها من الالتهابات ، ويحسن أداء الجهاز الهضمي ويحافظ على صحة المعدة.
تزويد الجسم بمواد مضادة للأكسدة مفيدة في تحييد الجذور الحرة ومنع السرطان.
يوفر تناول العصائر الطبيعية على الإفطار الجسم مع فيتامين C ، والذي يعمل على الحفاظ على الجهاز العصبي.
قم بتنظيف الجسم من السموم المتراكمة ، وفقدان الوزن إذا لم يتم تحويه.
من بين أفضل العصائر الطبيعية المفيدة للمعدة: التواريخ مع الحليب ، والكركديه ، والوبيا ، و Carob ، وشراب القمر الدين ، والتواريخ الهندية ، وعصير الرمان ، وعصير الجزر ، وعصير البرتقال الطبيعي.
للمزيد : تابعنا هنا ، وللتواصل الاجتماعي تابعنا علي فيسبوك وتويتر .
مصدر المعلومات والصور: youm7
اكتشاف المزيد من رأي الأمة
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.
