وقت
-
رياضة
رمضان والمحترفون.. كوكا يصر على الصيام ويطالب تركيا بتغيير وقت المباريات
القاهرة: «رأي الأمة» يواجه اللاعبون المحترفون مواقف مختلفة خلال مسيرتهم الاحترافية بالخارج خلال شهر رمضان المبارك، بسبب إصرارهم على الصيام وعدم الاستماع لأي طلبات للإفطار خلال المباريات، وهو ما نذكره خلال هذا الشهر الفضيل. وقت المباراة كشف أحمد حسن كوكا، اللاعب الحالي لفريق ألانيا سبور التركي، عن تمسكه بالصيام خلال المباريات التي يخوضها خلال شهر رمضان المبارك، وانتقد الاتحاد التركي…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
وسائل إعلام إسرائيلية عن مسئول أمريكي: نحن أقرب من أي وقت مضى لإبرام صفقة
القاهرة: «رأي الأمة» ونقلت هيئة البث الإسرائيلية عن مسؤول أميركي قوله: «نحن أقرب من أي وقت مضى إلى إبرام صفقة»، مؤكداً أن جميع الأطراف تظهر مرونة أكبر من ذي قبل في مفاوضات الرهائن ووقف إطلاق النار. وقال المسؤول لهيئة البث الإسرائيلية إن “الاحتجاجات تؤثر على الضغوط المتعلقة بصفقة الرهائن”. وقالت الإذاعة العبرية، إن “إسرائيل تخسر أدوات ضغط بارزة وحماس تريد…
أكمل القراءة » -
رياضة
نصائح رمضانية.. أفضل وقت لممارسة الرياضة عقب صلاة التراويح
القاهرة: «رأي الأمة» تعتبر ممارسة الرياضة من أهم الأمور التي يقوم بها الكثير من الأشخاص، وخاصة الرياضيين، وخلال شهر رمضان نقدم نصائح مهمة كل يوم من أجل استغلال هذا الشهر بشكل رياضي صحي يستفيد منه الجميع. يحتاج الرياضي خلال شهر الصيام إلى تعديل نظامه الغذائي حتى يضمن أنه يمارس نشاطه بأفضل حالة، وأن لا يتأثر أدائه سلباً، وأن لا تنخفض…
أكمل القراءة » -
تقارير
دعاء الإفطار وأفضل وقت للاستجابة
القاهرة: «رأي الأمة» والفطر سنة عن النبي صلى الله عليه وسلم. وكان إذا أفطر قال (اللهم لك صمت، وفي رزقك أفطرت، وذهب الظمأ، وابتلت العروق، وثبت الأجر إن شاء الله). والمعنى ذهب العطش، أي انتهى الشعور بالعطش، وابتلت العروق، أي رطوبة، كما يختفي الشعور الناتج عن العطش، ويثبت الأجر، أي زال التعب، ويتحقق الأجر. مُقتَنىً. وهذا تشجيع على العبادة، فإن…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لو أم جديدة.. استشارى يوضح لماذا يجب تحديد وقت نوم ثابت لطفلك
كتبت: زيزي عبد الغفار إذا كنت أمًا جديدة، فمن المحتمل أن تعرفي أسباب صعوبة نوم الطفل وتتأكدي من الحفاظ على روتين نوم مناسب. من المهم أن ينام الأطفال في وقت معين كل ليلة، فهذا لا يشجعهم على اتباع نمط حياة صحي فحسب، بل إنه مهم أيضًا لصحتهم العامة. نموهم العقلي والعاطفي والجسدي. ويقول الدكتور وجدي هاشم، أستاذ طب الأطفال…
أكمل القراءة » -
رياضة
أحمد حسن: لابد من انتهاء ازمة حسام حسن وصلاح في أسرع وقت
أكد أحمد حسن نجم منتخب مصر والأهلي والزمالك السابق، أنه يتمنى أن تنتهي قضية محمد صلاح، وأن ينضم إلى صفوف منتخب مصر خلال المرحلة المقبلة. وأعرب عن أمله في إغلاق هذه الصفحة سريعا وعدم استمرارها إعلاميا، داعيا الجهاز الفني لمنتخب مصر إلى عدم ترك هذه الأمور للجماهير والبرامج التليفزيونية للنقاش فيها. وقال حسن في تصريحات عبر برنامج Box to…
أكمل القراءة » -
اقتصاد
عاجل.. تهريب أكثر من 6 أطنان ذهب عبر بوابة تشانج وقت الغسق
وكشفت “سوها” الفيتنامية، تفاصيل تهريب أكثر من 6.1 طن من سبائك الذهب عبر الحدود الكمبودية من قبل مجموعة مكونة من 24 شخصا ثم توزيعها في جميع أنحاء البلاد للاستهلاك، وتعتقد السلطات أن عددا من وحدات أمن الطيران والجمارك والحدود الحراس وحتى المضيفات. لائحة الاتهام لمحاكمة المتهمين وتضمنت لائحة الاتهام لمحاكمة المتهمين نغوين ثي مينه فونج “من مواليد 1981، من…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
رئيسة البيرو: سأمثل أمام النيابة فى أقرب وقت لأوضح موقفى من تهم الفساد
القاهرة: «رأي الأمة» نددت رئيسة بيرو دينا بولوارتي بمداهمة السلطات لمنزلها ومكتبها في إطار تحقيق في شبهات فساد تتعلق بساعات فاخرة كانت ترتديها أمام الجمهور دون الإعلان عنها. وقال بولوارتي: سأمثل أمام النيابة في أقرب وقت ممكن لتوضيح موضوع الساعات. لقد أوضحت دائمًا أنني امرأة شريفة وأنني توليت المنصب بأيدٍ نظيفة. ولذلك سأتقاعد من الرئاسة عام 2026. وآمل ألا يكون…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
الحلويات ليها شروط صحية.. تعرف على أفضل وقت لتناولها
كتبت: زيزي عبد الغفار تتمتع الحلويات بطعم مميز وتكون ممتعة عند تناولها، ويمكن أن تكون إضافة جيدة لنظامك الغذائي، ولكن عندما يتم تناولها بعناية وتحت ظروف، فهذا بحسب موقع هندوستانتيمز. لذلك، يمكنك الاستمتاع بتناول الحلويات بعد الإفطار إذا كنت من محبي الحلويات. يحث الخبراء على عدم تناول الحلويات في المساء، لأنها تزيد من الإصابة بمرض السكري والسمنة. وبحسب التقرير…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ماء النعناع يساعد في فقدان الوزن الزائد.. اعرف أفضل وقت لتناوله
كتبت: زيزي عبد الغفار إذا كنت تحاول إنقاص وزنك، يمكنك تجربة شرب ماء النعناع، حيث أثبت دوره في مساعدتك على إتمام هذه المهمة، بحسب موقع healthshots. إن خسارة الوزن تتطلب جهداً ومثابرة وكثيراً من الإصرار للحصول على النتائج المرجوة. النظام الغذائي الخاص بك يلعب دورا هاما في فقدان الوزن، ولكن يمكنك شرب الماء بالنعناع، فهو وسيلة ممتازة للتخلص من…
أكمل القراءة »