لطفلك
-
صحة و جمال
لو سنة أولى أمومة.. فوائد الكانتلوب والموز لطفلك الرضيع
كتبت: زيزي عبد الغفار تعتبر الفواكه من الأطعمة المهمة والمفيدة للجميع، إلا أن لها فوائد عديدة للأطفال الرضع. عندما يسمع الطفل عن الطعام، ينصح الطبيب بإعطاء الطفل بعض الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية الهامة والمفيدة. وفي هذا الصدد، أوضح الدكتور مدحت الزياد، استشاري طب الأطفال بكلية طب قصر العيني، أن الشمام والموز من الفواكه المهمة للرضيع. وعندما يصلون إلى الشهر…
أكمل القراءة » -
منوعات
أسبوع التحصين العالمي 2024.. تعرف على أهمية اللقاح لطفلك
كتبت/ زيزي عبد الغفار أسبوع التحصين العالمي.. التحصين هو العملية التي يصبح من خلالها الفرد محميًا ضد المرض من خلال التطعيم، إنها عملية إدخال لقاح إلى جسم الشخص. ينقذ الأرواح، لأنه يساعد على الحماية من الأمراض التي تهدد الحياة، ويعد توقيت التحصينات للأطفال أمرا بالغ الأهمية لضمان أقصى قدر من الحماية ضد الأمراض التي يمكن الوقاية منها باللقاحات، بما في…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لو بتنسى جرعة فيتامين د كل يوم لطفلك الرضيع.. اعرفى أحسن طريقة لإعطائه له
كتبت: زيزي عبد الغفار فيتامين د هو أحد الفيتامينات الأساسية التي يجب أن يحصل عليها كل طفل فور ولادته منذ اليوم الأول. ويوصي الطبيب بعدد من نقاط فيتامين د يومياً للأطفال حديثي الولادة حسب العمر، بالإضافة إلى التعرض لأشعة الشمس للاستفادة القصوى من فيتامين د من مصدره الأساسي وهي الشمس. تنسى بعض الأمهات إعطاء طفلها جرعة يومية من فيتامين…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
العيد فرحة لكن بحساب.. اضبط كميات الحلوى لطفلك بهذه النصائح
كتبت: زيزي عبد الغفار الحلوى والأطفال علاقة لا تنتهي أبدًا. يفضل الأطفال الحلويات الجاهزة الغنية بالسكر، ويجب على الأهل التأكد من استخدامهم واستهلاكهم لهذه الحلويات. الإكثار من الحلويات له أضرار صحية كثيرة على صحة الطفل وسلامته. فعلى سبيل المثال لا الحصر، قد يعاني الطفل من تسوس الأسنان، أو السمنة المفرطة، أو خلل في مستويات السكر في الدم، بالإضافة إلى…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
قائمة أطعمة قدميها لطفلك بعد إتمام 4 أشهر.. طبيب أطفال يوضح
كتبت: زيزي عبد الغفار تقديم الأطعمة الصلبة لطفلك هي إحدى المراحل الأساسية لنمو طفلك وتغذيته، ومن عمر 4 إلى 6 أشهر، عندما يصبح الطفل مستعداً لتناول الطعام الصلب، في هذا التقرير نتعرف على قائمة من الأطعمة التي يمكنك تقديمه لطفلك بعد إتمامه 4 أشهر. وقال الدكتور علاء عبد العزيز، أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة بمستشفى الزقازيق العام، إن هناك…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
للأمهات.. وجبات إفطار صحية لطفلك تعزز مناعته وتحفز نموه
كتبت: زيزي عبد الغفار يلعب النظام الغذائي للأطفال دورًا مهمًا في تعزيز نموهم بشكل أفضل، وإحدى الوجبات المهمة هي وجبة الإفطار التي لا تساعد فقط في نموهم الجسدي ولكن العقلي أيضًا، حسبما أفاد موقع “هيلث لاين”. يعد تناول كمية كافية من العناصر الغذائية الأساسية مثل الفيتامينات والمعادن والبروتينات والكربوهيدرات أمرًا حيويًا لدعم جهاز المناعة والوظيفة الإدراكية والنمو البدني لدى…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لو أم جديدة.. استشارى يوضح لماذا يجب تحديد وقت نوم ثابت لطفلك
كتبت: زيزي عبد الغفار إذا كنت أمًا جديدة، فمن المحتمل أن تعرفي أسباب صعوبة نوم الطفل وتتأكدي من الحفاظ على روتين نوم مناسب. من المهم أن ينام الأطفال في وقت معين كل ليلة، فهذا لا يشجعهم على اتباع نمط حياة صحي فحسب، بل إنه مهم أيضًا لصحتهم العامة. نموهم العقلي والعاطفي والجسدي. ويقول الدكتور وجدي هاشم، أستاذ طب الأطفال…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
نصائح علشان ماتكونش السبب فى أزمات نفسية لطفلك على طريقة مسلسل بابا جه
كتبت: زيزي عبد الغفار تتواصل أحداث الحلقة الرابعة عشرة من مسلسل بابا جاه بطولة أكرم حسني والنجمة نسرين أمين، والذي يعرض على شاشات المتحدة للخدمات الإعلامية ومنصة WATCH IT. وشهدت الحلقة غياب أكرم حسني “هشام” عن عيد ميلاد ابنته جودي، بسبب عمله وحضوره حفل عيد ميلاد مع الأطفال في أحد الأندية، وهو ما تسبب في أزمة جديدة لهشام في…
أكمل القراءة »