قائمة أطعمة قدميها لطفلك بعد إتمام 4 أشهر.. طبيب أطفال يوضح

تقديم الأطعمة الصلبة لطفلك هي إحدى المراحل الأساسية لنمو طفلك وتغذيته، ومن عمر 4 إلى 6 أشهر، عندما يصبح الطفل مستعداً لتناول الطعام الصلب، في هذا التقرير نتعرف على قائمة من الأطعمة التي يمكنك تقديمه لطفلك بعد إتمامه 4 أشهر.

وقال الدكتور علاء عبد العزيز، أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة بمستشفى الزقازيق العام، إن هناك أطعمة متنوعة يمكننا تقديمها للطفل من عمر 4 أشهر، بالإضافة إلى الرضاعة الطبيعية أو الرضاعة الصناعية.

وأوضح أن من هذه الأطعمة:

– ماء الأرز أو الأرز المهروس
– البازلاء المهروسة، والجزر المهروسة، والبطاطس المهروسة.
– تفاح مهروس، موز، كمثرى، أفوكادو.

وأوضح أن تناول البروتينات ممنوع تماما قبل إتمام 6 أشهر، أي أنه لا يجوز تقديم شوربة الدجاج أو اللحم أو البيض أو الكبدة أو الدجاج واللحم للرضيع قبل 6 أشهر، علما أنه يسمح فقط بحساء الخضار من سن سنة. 4 اشهر.

وأكد أنه يجب تجربة كل نوع من الطعام على حدة في البداية بالنسبة للطفل، حتى نتمكن بسهولة من اكتشاف حساسية الطفل تجاه نوع معين من الطعام، مضيفا أنه يمكننا التبديل بين كل نوع ونوع طعام لمدة 3-5 أيام. .

وأوضح أن كمية هذه الأطعمة التي يتناولها الرضيع هي ملعقة أو ملعقتان كبيرتان، ويمكن إضافة القليل من زيت الزيتون وبالتالي يزيد وزن الرضيع.