حليب الكركم
-
صحة و جمال
4 مشروبات تعزز صحة الكبد وتطرد السموم من جسمك
كتبت: زيزي عبد الغفار يعتبر الكبد من أهم الأعضاء في جسم الإنسان، لذا من المهم الحفاظ على صحته حتى يتمكن من العودة إلى مهامه بفعالية. يستطيع الكبد إزالة السموم من الجسم بشكل طبيعي، لكن تناول بعض المشروبات البسيطة يمكن أن يساعده على أداء مهامه بشكل أفضل وأكثر فعالية، كما يمكنه أيضًا تحسين الصحة. الكبد، وفقا لتقرير لصحيفة تايمز أوف…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
كيف يساعد الكركم فى إنقاص الوزن؟ 4 طرق بسيطة
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد الكركم من أشهر التوابل الصحية، وله العديد من الفوائد، بما في ذلك المساعدة في إنقاص الوزن. يحتوي الكركم على مركب الكركمين، الذي له خصائص مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة التي قد تدعم عملية فقدان الوزن. ويجب إدراجه في النظام الغذائي بطريقة صحيحة للحصول على أفضل النتائج الصحية. بحسب موقع تايمز أوف إنديا. فيما يلي أفضل…
أكمل القراءة »