تحمى
-
صحة و جمال
كيف تحمى عينيك من الضرر مع ارتفاع الحرارة.. استشاري يوضح
كتبت: زيزي عبد الغفار مع ارتفاع درجات الحرارة، تتأثر العديد من وظائف الجسم بشكل كبير، بما في ذلك العين. قد يقع الجميع في خطأ التركيز فقط على حماية الجلد وإمداد الجسم بالسوائل اللازمة دون توجيه رعاية إضافية للعينين. من جهتها، كشف الدكتور نادر حسن، استشاري جراحة العيون بمستشفى معهد ناصر، أن العين تصاب بالعديد من الأمراض في الحرارة، ويمكن…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
تحمى من السرطان وأشعة الشمس الضارة.. تعرف على فوائد قشور المانجو
كتبت: زيزي عبد الغفار مع اقتراب فصل الصيف، تعتبر المانجو من أفضل الفواكه المفضلة لدى معظم الناس. ولا تقتصر الفوائد الصحية لتناول المانجو عليها فقط، بل إن لقشورها العديد من الفوائد الصحية التي قد لا يعرفها الكثير منا، بحسب موقع “هيلث لاين”. وفيما يلي فوائد تناول قشور المانجو الغنية بالمواد المغذية أيضًا: مضاد للسكري يساعد تناول قشر المانجو بعد…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
كيف تحمى أولادك من الإصابة بجرثومة المعدة بعد "فسح وخروجات العيد"
كتبت: زيزي عبد الغفار يسعد الأطفال كثيراً بالخروج وقضاء وقت ممتع في عيد الفطر سواء مع الأقارب أو الأماكن العامة، وخاصة المطاعم التي تقدم أطباقاً متنوعة، الأمر الذي يتطلب الكثير من العناية والاحتياطات الوقائية لتجنب الإصابة بأي فيروسات أو بكتيريا، خاصة بكتيريا المعدة. وبحسب ما نشره موقع helpguide، فإن بكتيريا المعدة تعد سبباً شائعاً لأمراض الجهاز الهضمي، ومنها: التهاب…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
إزاى تحمى نفسك وأسرتك من تقلبات الطقس ونزلات البرد فى العيد
كتبت: زيزي عبد الغفار وتشهد البلاد خلال هذه الأيام، ومع قدوم عيد الفطر، حالة من التقلبات الجوية تزامنا مع فصل الربيع، ما يضع الأمهات في حيرة بشأن ما يجب أن يرتدينه في العيد لأطفالهن. كما أنهم يشعرون بالقلق إزاء تعرضهم لنزلات البرد والأمراض الموسمية الأخرى مع استمرار الحالة. الطقس غير المستقر. وفيما يلي نستعرض نصائح وإرشادات للأمهات للتعامل مع…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
اكتئاب الربيع قد يصيبك بهذه الأعراض.. اعرف إزاي تحمى نفسك
كتبت: زيزي عبد الغفار يعاني الكثير من الأشخاص من الاكتئاب مع تغير الفصول، ومع قدوم فصل الربيع قد يعاني البعض من الاكتئاب الربيعي، حيث تنخفض مستويات الطاقة وتزداد مشاعر الحزن. ونقدم في هذا التقرير نصائح للتعامل مع الاكتئاب الربيعي. قال الدكتور محمد محمود حمودة، مدرس واستشاري الطب النفسي بكلية الطب جامعة الأزهر، إن الاكتئاب الموسمي الذي يحدث مع بداية…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
اضبط سكرك واعرف إزاى تحمى نفسك من اعتلال الكلى المرتبط بمرض السكري؟
كتبت: زيزي عبد الغفار إذا كنت مصابًا بمرض السكري ولم تكن مستويات السكر في الدم ضمن النطاق الطبيعي، فأنت معرض لخطر الإصابة بأمراض الكلى. ووفقا للخبراء، فإن مرض الكلى السكري أو اعتلال الكلية السكري يؤثر على حوالي 40% من مرضى السكري، وإذا ترك دون علاج، يمكن أن يكون قاتلا، لذلك هناك العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها الوقاية…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
الأدوية التي تعطى بالمراحل المتأخرة من سرطان الثدى تحمى السيدات الأصحاء أيضا
كتبت: زيزي عبد الغفار وكشفت صحيفة مستقليمكن أن يساعد اختراق الدواء أولئك الذين لديهم جينات معيبة على تجنب جراحة سرطان الثدي، ويأتي ذلك بعد أن اكتشف الباحثون علامات في الخلايا المناعية للنساء اللاتي يعانين من طفرة في جين براكا. بركا أشارت دراسة إلى أن إعطاء الأدوية التي تعطى عادة في المراحل المتأخرة من سرطان الثدي للأشخاص الأصحاء الذين لديهم…
أكمل القراءة » -
حوادث
إزاى تحمى نفسك؟.. اعرف إجراءات الوقاية من الحوادث عبر محاور المحافظات
القاهرة: «رأي الأمة» وضعت الإدارة العامة للمرور العديد من الخطوات للوقاية من مخاطر الحوادث أثناء تنقلات المواطنين على الطرق، خاصة أثناء سفرهم على المحاور التي تربط المحافظات. وتضمنت قائمة التوصيات ما يلي: – الصيانة الدورية للسيارات لما لها من أهمية في الحفاظ على حياة قائدي المركبات. – التأكد من صلاحية الإطارات أو الفرامل قد يؤدي إلى عدم وقوع حوادث. –…
أكمل القراءة » -
مصر
كيف تحمى نفسك من الإصابة بالسعار؟ الصحة تجيب
القاهرة: «رأي الأمة» وقالت وزارة الصحة والسكان، إنه من الممكن الحصول على لقاح داء الكلب على 3 جرعات للوقاية من المرض، على أن يتم إعطاء جرعات لقاح داء الكلب خلال 28 يومًا وجرعة بعد عام. وأضافت وزارة الصحة والسكان: بعض الأشخاص لديهم حيوانات في المنزل ويخافون من التعرض للعض أو الخدش وتابعت وزارة الصحة والسكان: لمدة عامين يصبح الإنسان في…
أكمل القراءة » -
مصر
كيف تحمى نفسك من الاصابة بالسعار ؟ الصحة تجيب
القاهرة: «رأي الأمة» وقالت وزارة الصحة والسكان، إنه من الممكن الحصول على لقاح داء الكلب على 3 جرعات للوقاية من المرض، على أن تكون جرعات لقاح داء الكلب خلال 28 يوما وجرعة بعد عام. وأضافت وزارة الصحة والسكان: بعض الأشخاص لديهم حيوانات في المنزل ويخافون من التعرض للعض أو الخدش وتابعت وزارة الصحة والسكان: لمدة عامين يصبح الإنسان في مأمن…
أكمل القراءة »