كيف تحمى عينيك من الضرر مع ارتفاع الحرارة.. استشاري يوضح

مع ارتفاع درجات الحرارة، تتأثر العديد من وظائف الجسم بشكل كبير، بما في ذلك العين. قد يقع الجميع في خطأ التركيز فقط على حماية الجلد وإمداد الجسم بالسوائل اللازمة دون توجيه رعاية إضافية للعينين.

من جهتها، كشف الدكتور نادر حسن، استشاري جراحة العيون بمستشفى معهد ناصر، أن العين تصاب بالعديد من الأمراض في الحرارة، ويمكن أن يكون لها تأثير كبير على صحة العين، مما يسبب عدم الراحة وربما مشاكل أكثر خطورة.

وأوضحت أنه خلال هذا الوقت من العام الذي تكثر فيه حبوب اللقاح وترتفع درجات الحرارة تدريجيا، تتبخر الدموع بشكل أسرع، ويسبب الغبار الحساسية، مما يزيد من خطر الإصابة بالتهاب الملتحمة الربيعي ويجعل العيون معرضة بشكل كبير لجفاف العين والتهاب الملتحمة التحسسي.

بالإضافة إلى ما سبق، يمكن أن يحدث جفاف العين عندما لا تنتج العين ما يكفي من الدموع لتبقى رطبة أو عندما لا تعمل الدموع بشكل صحيح. وهذا يمكن أن يجعل عينيك تشعر بعدم الراحة، وفي بعض الحالات يمكن أن يسبب أيضًا مشاكل في الرؤية.

وعن كيفية حماية العين، أوضحت أنه يمكن القيام بما يلي:

1. احمي عينيك من حرارة الصيف بارتداء النظارات والقبعات الواقية من الأشعة فوق البنفسجية

2. تأكد من بقاء العيون رطبة واستخدم قطرات العين المرطبة

3. حافظ على رطوبة جسمك

4. احمي عينيك أثناء السباحة

5. حماية عينيك بشكل صحيح من الأشعة فوق البنفسجية

6. ممارسة النظافة الجيدة لليدين وتجنب فرك العين