استشاري
-
منوعات
نظام غذائي لمرضى القولون التقرحي.. استشاري يقدم
كتبت/ زيزي عبد الغفار يعد القولون التقرحي أحد الأمراض والحالات الطبية التي تحتاج لالتزام المرضى باتباع نظام غذائي معين؛ من أجل تقليل أعراض المرض، إذ إنه مرض التهابي مزمن؛ لذا هيا نتعرف خلال السطور التالية على نظام غذائي لمرضى القولون التقرحي. نظام غذائي لمرضى القولون التقرحي يقدم الدكتور أحمد سند، استشاري الباطنة والسكر وأمراض الكلى، نظام غذائي لمرضى القولون التقرحي…
أكمل القراءة » -
منوعات
استشاري تغذية يخذر من خطورة أحجار الشيكولاتة الملونة
كتبت/ زيزي عبد الغفار أضرار أحجار الشوكولاتة الملونة.. تباع في الأسواق والسوبر ماركت أحجار من الشوكولاتة الملونة ذات الألوان المبهجة والطعم اللذيذ المحبب للصغار والكبار، والتي يقبل كثيرون على شرائها دون معرفة مخاطرها وأضرارها على الصحة، لذا هيا نتعرف خلال السطور القادمة على أضرار أحجار الشوكولاتة الملونة. أضرار أحجار الشيكولاتة الملونة وعن أضرار أحجار الشوكولاتة الملونة، يحذر الدكتور خالد…
أكمل القراءة » -
منوعات
هذا ما يحدث إذا تخليت عن السكر الأبيض 14 يوما.. استشاري يوضح
كتبت/ زيزي عبد الغفار نستعرض لكم ضمن النقاط التالية تفاصيل حول بعض الأعراض التي تظهر على الشخص في حالة تجنب تناول السكر، وما يحدث بالجسم فترة الخلي عن السكر حيث يحدث نتائج إيجابية مبهرة، حسب قول الدكتور بكر محمود. السكر هذا ما يحدث إذا تخليت عن السكر الأبيض ويقول استشاري التغذية العلاجية، إنه في حالة تخلي الأشخاص عن تناول السكر…
أكمل القراءة » -
منوعات
كيف يمكن للتغذية مساعدة مرضى القولون؟.. استشاري يوضح
كتبت/ زيزي عبد الغفار مصاب القولون يعاني من اضطرابات في المعدة وتقلصات في البطن وانتفاخات والشعور بالإسهال مرة والإمساك مرة أخرى، ويمكن السيطرة على أعراض القولون المزعجة عن طريق الالتزام بنظام غذائي جيد واتباع تعليمات الطبيب. ونستعرض ضمن النقاط التالية، أبرز التفاصيل حول تفاصيل الأغذية المناسبة والتي تُساعد مرضى القولون، للحماية من تهيج القولون وألم المعدة المزعج. كيف يمكن للتغذية…
أكمل القراءة » -
منوعات
متى تستدعي حالة الأم زيارة استشاري رضاعة طبيعية؟
كتبت/ زيزي عبد الغفار تقول الدكتورة دينا شوقي استشاري دولي طب الرضاعة الطبيعية وأخصائي تغذية الاطفال، إن الرضاعة الطبيعية لها العديد من الفوائد المذهلة للأم وللطفل أيضا. متى تستدعي حالة الأم زيارة استشاري رضاعة طبيعية؟ وعن الإجابة عن سؤال مفاده «متى تستدعي حالة الأم زيارة استشاري الرضاعة الطبيعية؟»، توضح طبيبة الرضاعة الطبيعية، أنه يجب المتابعة في شهور الحمل لمعرفة كيفية…
أكمل القراءة » -
منوعات
استشاري يكشف أعراض الأرتيكاريا.. وهذه الحالة تنذر بالخطر
كتبت/ زيزي عبد الغفار نستعرض لكم ضمن النقاط التالية أبرز التفاصيل حول أعراض الأرتيكاريا، والتفرقة بين الحادة والمزمنة منها وأسباب الإصابة بالمرض للعلاج السريع. أعراض الأرتيكاريا يقول الدكتور أسامة عبد اللطيف، استشاري الحساسية وأمراض المناعة – بجامعة عين شمس، إن مرض الأرتيكاريا هو عبارة عن حدوث تورم واحمرار على سطح الجلد، ويكون التورم على شكل دوائر صغيرة أو على هيئة…
أكمل القراءة » -
منوعات
هل التدخين يؤثر سلبا على العظام؟.. استشاري يُجيب
كتبت/ زيزي عبد الغفار تعتبر العظام، الركيزة الأساسية للجسم، حيث يجب الحفاظ عليها قوية وصحية، ومن الضروري الفحص للمتابعة وتناول نظامًا غذائيًا غنيًا بالكالسيوم وفيتامين د. ونستعرض لكم ذمن النقاط التالية أبرز التفاصيل حول الإجابة عن سؤال مفاده «هل التدخين يؤثر سلبا علي العظام؟». هل التدخين يؤثر سلبا علي العظام؟ ويقول الدكتور أحمد العطار، استشاري جراحة العظام والعمود الفقري إن…
أكمل القراءة » -
منوعات
استشاري يكشف فوائد الزنك.. وهذه أعراض نقصه بالجسم
كتبت/ زيزي عبد الغفار نستعرض لكم ضمن النقاط التالية أبرز التفاصيل حول عنصر الزنك وفوائده المذهلة للجسم، وفي حالة نقصه تزهر على الشخص بعض الأعراض التي يجب الإطلاع عليها لتعويض النقص ومنع التعرض للمخاطر الصحية الناتجة عن نقص الزنك في الجسم. عنصر الزنك يقول الدكتور أحمد ياسين، استشاري التغذية العلاجية، إن الزنك يعتبر من المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم، حيث…
أكمل القراءة » -
منوعات
هل يمكن الاستغناء عن جراحة قطع الرباط الصليبي؟.. استشاري يقدم الإجابة
كتبت/ زيزي عبد الغفار هل يمكن الاستغناء عن جراحة قطع الرباط الصليبي؟.. قطع الرباط الصليبي الأمامي هو إصابة شائعة في مفصل الركبة تحدث عادة بسبب تعرض الركبة لإجهاد شديد، ويمكن لهذه الإصابة أن تسبب تحركا غير طبيعي للركبة وضعف الاستقرار في المفصل، وعادة ما يتم علاج هذه الإصابة جراحيًا باستخدام زرع الرباط الصليبي الجديد أو ترميم الرباط المتمزق، ولكن هل…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
استشاري تغذية: تناول البروتين بوجبة الإفطار يفرز هرمون الشبع لمدة طويلة
كتبت: زيزي عبد الغفار إن تناول وجبة إفطار صحية تحتوي على البروتين يساعد على مد الجسم بالفيتامينات التي يحتاجها ويشعرك بالشبع. من جانبها، أوضحت الدكتورة رضوى نبيل، استشاري التغذية الإكلينيكية بطب القصر العيني، أن تخطي وجبتك الصباحية فكرة سيئة. عندما تستيقظ، يحتاج جسمك إلى العناصر الغذائية لبناء الطاقة لأن عضلاتك تحلل البروتين. وكشف استشاري التغذية في تصريحات خاصة لـ”اليوم…
أكمل القراءة »