عينيك
-
منوعات
هل تريد حماية عينيك؟| دور مثالي لنظارة الشمس.. ولا تترك هذه النصائح
كتبت/ زيزي عبد الغفار نستعرض ضمن النقاط التالية، أبرز النصائح الوقائية للحفاظ على صحة العين، حيث يجب الحفاظ على صحة النظر، وخاصة مع قدوم فصل الصيف، والتعرض لأشعة الشمس الضارة، والأتربة. طرق الحفاظ على صحة النظر ووفقا لما كشفه موقع تايمز أف إينديا، تبين أنه يجب ارتداء النظارات الشمسية والتي توفر الحماية من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، والتي تشكل خطورة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
كيف تحمى عينيك من الضرر مع ارتفاع الحرارة.. استشاري يوضح
كتبت: زيزي عبد الغفار مع ارتفاع درجات الحرارة، تتأثر العديد من وظائف الجسم بشكل كبير، بما في ذلك العين. قد يقع الجميع في خطأ التركيز فقط على حماية الجلد وإمداد الجسم بالسوائل اللازمة دون توجيه رعاية إضافية للعينين. من جهتها، كشف الدكتور نادر حسن، استشاري جراحة العيون بمستشفى معهد ناصر، أن العين تصاب بالعديد من الأمراض في الحرارة، ويمكن…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
انتفاخ عينيك قد يشير لمرض العين الدرقية.. استشارى يوضح
كتبت: زيزي عبد الغفار هل تشعر بجفاف وألم في عينيك أو هناك احمرار في عينيك وربما أصبحت رؤيتك غير واضحة أو مزدوجة، ربما تكون عيناك منتفختين أكثر قليلاً من المعتاد، هل يمكنك أن تتخيل أن كل ما سبق يمكن أن يكون علامة على مرض الغدة الدرقية. كشف الدكتور أشرف الحباك، أستاذ طب وجراحة العيون بجامعة بنها، عن احتمالية إصابتك…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
كسوف كلي للشمس.. كيف تحافظ على صحة عينيك أثناء مشاهدة الظاهرة الطبيعية؟
كتبت: زيزي عبد الغفار يشهد العالم غدا الاثنين ظاهرة طبيعية لا تحدث كثيرا وهي كسوف كلي للشمس. ورغم أن أول كسوف للشمس عام 2024 لن تتم رؤيته بشكل كامل في مصر والمنطقة العربية، إلا أنه سيظهر بوضوح في بعض الدول، وهي المكسيك والولايات المتحدة الأمريكية وكندا. ومع ذلك، لا ينبغي للمرء أن ننسى أبدًا مدى أهمية حماية أعيننا أثناء…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
5 خطوات للحفاظ على صحة عينيك من "متلازمة رؤية الكمبيوتر"
كتبت: زيزي عبد الغفار تتعرض العين لإجهاد كبير عند الجلوس أمام شاشة الكمبيوتر لفترات طويلة من الزمن، أو حتى أمام الهاتف أو الجهاز اللوحي، كما أن وقت جلوسك أمام الشاشة يمكن أن يسبب متلازمة رؤية الكمبيوتر، والمعروفة أيضًا بالرقمية إجهاد العين، لدى كثير من الأطفال والكبار، بحسب ما نشر موقع healthifyme. نصائح قد تساعدك في علاج أعراض هذه المتلازمة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
حافظ على عينيك من العمى بهذه الأطعمة
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد اتباع نظام غذائي يحتوي على الخضار الورقية الخضراء والمكسرات والبذور والفواكه والأطعمة الغنية بالمغنيسيوم ضروريًا للحفاظ على صحة العين والحد من العمى، إلى جانب النصائح الشخصية وممارسة الرياضة والعناية المناسبة بالعين. وأكد التقرير المنشور على موقع timesofindia أن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن أمر ضروري للصحة العامة. تم ربط بعض الأطعمة بالفوائد المحتملة لإدارة…
أكمل القراءة » -
تقنية
لو قاعد في أوضة ضلمة.. طريقة جعل شاشة الأيفون أقل سطوعا لحماية عينيك
القاهرة: «رأي الأمة» يحدق معظمنا في هواتف iPhone الخاصة بنا لفترة طويلة جدًا، وهذا التعرض المستمر لشاشة ساطعة يمكن أن يجهد أعيننا، خاصة في ظروف الإضاءة المنخفضة أو خلال الساعات التي تسبق النوم. هذا هو المكان الذي تكون فيه القدرة على تعتيم شاشة iPhone الخاصة بك بما يتجاوز إعدادات السطوع القياسية مفيدة. قواعد اللعبة. إذا كانت شاشة iPhone أو iPad…
أكمل القراءة » -
تقنية
تفاصيل ميزة جديدة تتيح التحكم فى هاتفك من خلال نظرة عينيك
القاهرة: «رأي الأمة» يمكن لمستخدمي الهواتف الذكية قريباً استخدام أعينهم بدلاً من أصابعهم للتحكم في الجهاز، حيث تتيح ميزة جديدة للمستخدم التحكم في النظر من خلال ميزة تتبع العين بالذكاء الاصطناعي، والتي تكتشف بالضبط المكان الذي تنظر إليه على الشاشة. وبحسب صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، يستطيع الهاتف التمييز بين النظرة السريعة والنظرة المتعمدة، ومن ثم يقوم بالإجراء دون الحاجة للمس.…
أكمل القراءة »