النفسية
-
صحة و جمال
تدخين الأطفال.. تعرف على أسبابه النفسية وطرق التعامل مع هذه المشكلة
كتبت: زيزي عبد الغفار التدخين عند الأطفال والمراهقين أمر محتمل ويظهر بين العديد من الفئات، سواء الأطفال أو البالغين أو المراهقين على وجه الخصوص. لا يمكنك إهمال هذه المسألة والتخلي عنها إذا كنت تشك في أن طفلك يدخن بالفعل، ويجب عليك اتباع أسلوب سلس وسليم وذكي لمنع طفلك من التدخين في تلك المرحلة الحساسة. وقال تقرير منشور على موقع…
أكمل القراءة » -
مصر
بروتوكول تعاون بين الصحة النفسية والمستشفيات الجامعية لتبادل الخبرات
القاهرة: «رأي الأمة» أعلنت وزارة الصحة والسكان عن توقيع بروتوكول تعاون بين الأمانة العامة للصحة النفسية وعلاج الإدمان والمجلس الأعلى للمستشفيات الجامعية، بهدف دعم التعاون الطبي والعلمي بين المستشفيات الجامعية والمستشفيات المتخصصة في مجال الطب النفسي وعلاج الإدمان من خلال تبادل الخبرات العلمية والمشاركة في الأنشطة التدريبية. وأوضح الدكتور حسام عبد الغفار المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أن بروتوكول التعاون…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ما تهربش منها.. لمة العيلة فى العيد هتحميك من الأمراض النفسية
كتبت: زيزي عبد الغفار هل سبق لك أن حاولت الهروب من التجمعات العائلية؟ عليك أن تفكر مرة أخرى، فالزيارات العائلية تستمر خلال العيد، ويجتمع الجميع على مائدة الحب والفرح، وللاجتماعات العائلية فوائد نفسية كثيرة. لذلك، إذا شعرت بالانزعاج من هذه التجمعات الكبيرة، وترغب في قضاء العيد بين أصدقائك، أو بمفردك، فقد تفوت الفوائد النفسية والعقلية والاجتماعية للتجمعات العائلية خلال…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
فرحة وعبادة.. استشارى يوضح كيف تحسن تكبيرات العيد صحتك النفسية؟.. فيديو
كتبت: زيزي عبد الغفار الله أكبر، الله أكبر، الله أكبر. لا إله إلا الله.. الله أكبر. الله أكبر. الحمد لله.. الله أكبر.. والحمد لله كثيراً.. وسبحان الله غداً وعشياً. العرادي، في هذا التقرير نتعرف على أسباب ذلك وتأثير سماع تكبيرات العيد على الصحة النفسية. قال الدكتور جمال فرويز استشاري الطب النفسي بكلية الطب جامعة عين شمس، إن سماع تكبيرات…
أكمل القراءة » -
منوعات
عيد الفطر 2024.. تعرف على الفوائد النفسية للعيدية على الأطفال
كتبت/ زيزي عبد الغفار عيد الفطر 2024.. لا يمكن الاحتفال بالعيد دون حصول الأطفال على العيدية، فهي أبرز مظاهر الاحتفال بالعيد التي ينتظرها الأطفال، فبمجرد الانتهاء من صلاة العيد يسرعون إلى الآباء للحصول عليها وبدء الاحتفال والاستمتاع بالعيد سواء بشراء الألعاب من هذه الأموال، أو الحلوى التي يفضلونها أو الخروج للاستمتاع مع أصدقائهم. لا يعرف الكثير منا مدى التأثير النفسي…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لصحتك النفسية.. طرق فعالة للتغلب على التوتر وارهاق العمل
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد الشعور بالإرهاق والقلق من المشكلات الشائعة في بيئة العمل. سواء كان الأمر يتعلق بالمواعيد النهائية أو الاجتماعات أو عبء العمل الثقيل، يمكن أن يؤثر التوتر بسرعة على صحتنا العقلية والجسدية. ومع ذلك، فإن تعلم كيفية إدارة وتخفيف مشاعر القلق هذه أمر مهم. ضروري للحفاظ على الإنتاجية والرضا الوظيفي بشكل عام، وفقًا لصحيفة Times Now.…
أكمل القراءة » -
رياضة
فوائد لعبة الترايثلون.. تحسين الصحة النفسية والعقلية وفقدان الوزن
القاهرة: «رأي الأمة» “العقل السليم في الجسم السليم” مقولة تنطبق دائمًا على من يمارس الرياضة، ولكل لعبة رياضية فوائد عدة على صعيد الصحة والعقل والتفكير والجسم. الكثير من ممارسي الرياضة لا يعرفون فوائد اللعبة التي يمارسونها، ونحرص على تسليط الضوء على فوائد كل لعبة رياضية، ورياضة اليوم التي سنعدد فوائدها هي الترياتلون. ويتكون سباق الترياتلون من ثلاثة رياضيين: “الجري –…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
يوم الصحة العالمي.. إزاى تحافظ على صحتك النفسية والجسدية بنصائح بسيطة؟
كتبت: زيزي عبد الغفار يحتفل العالم في 7 أبريل من كل عام بيوم الصحة العالمي، الذي يهدف إلى رفع مستوى الوعي بأهمية الحفاظ على الصحة العامة. وفي هذا التقرير نتعرف على تأثيرات الصحة البدنية والأمراض الجسدية التي تؤثر عليك على صحتك النفسية، ونصائح للحفاظ على الصحة النفسية والجسدية، بحسب موقع تايمز أوف إنديا. يمكن أن يكون لضعف الصحة العقلية…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
في العشرة الأواخر من رمضان.. 5 فوائد لصحتك النفسية مذهلة للعبادات والصلاة
كتبت: زيزي عبد الغفار الصلاة والصدقة والإطعام والصيام ومختلف أنواع العبادات، كلها عبادات نجتهد جميعا في القيام بها في العشر الأواخر من رمضان على وجه الخصوص، ونحن نودع هذا الشهر الفضيل العظيم. يجب أن تعي أهمية عبادات العشر الأواخر لصحتك النفسية والعقلية، فهي تقدم لك فوائد نفسية وعقلية مذهلة لا تدركها. وبحسب تقرير منشور على موقع Everyday Health المهتم…
أكمل القراءة » -
مصر
الصحة : 21 مستشفى ومركز صحى تقدم خدمات الصحة النفسية بالمجان بالجمهورية
القاهرة: «رأي الأمة» قال الدكتور حسام عبد الغفار المتحدث الرسمي باسم وزارة الصحة والسكان، إن الوزارة لديها 21 مستشفى ومركز للصحة النفسية في 15 محافظة، كما تعمل على توعية الجمهور بمرض التوحد والخدمات المقدمة لمرضى التوحد نطاق. وأوضح الدكتور حسام عبد الغفار المتحدث الرسمي لوزارة الصحة، أن الوزارة تسعى إلى التوسع في إنشاء مراكز التميز لعلاج طيف التوحد، ضمن خطتها،…
أكمل القراءة »