الكحك
-
صحة و جمال
السر فى الليمون وخل التفاح.. نصائح لتجنب أضرار الإكثار فى تناول الكحك
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد تناول الطعام الصحي خدعة جيدة لراحة جهازك الهضمي وتقليل فرص الإصابة بالجفاف وتطهير المعدة. كما تساعدك الأطعمة الطبيعية والصحية على الشعور بزيادة في طاقتك اليومية، وتقليل الرغبة الشديدة في تناول السكر واختيارات الطعام غير الصحية، وتحسين مزاجك. وبحسب ما نشره موقع OnlyHealth، نتعرف على أفضل الحيل الطبيعية لتقليل تناول كميات كبيرة من كعكة العيد،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لو مريض سكر اعرف الحد المسموح تناوله من الكحك خلال أيام العيد
كتبت: زيزي عبد الغفار يشتهر عيد الفطر بجميع أنواع الحلويات من الكيك والبسكويت والبيتي فور المليئة بالكثير من السمن والسكر والشوكولاتة، مما قد يصعب الأمور على مريض السكر بسبب كمية الحلويات. والسكريات التي قد تدخل الجسم. من جانبه، كشف الدكتور ممدوح الشربيني، أستاذ الباطنة والأورام وأمراض الدم بجامعة القاهرة، أن مريض السكر له طبيعة خاصة في كل الأيام، بل…
أكمل القراءة » -
منوعات
هل يمكن لمريض الكلى تناول الكحك في العيد؟
كتبت/ زيزي عبد الغفار هل يمكن لمريض الكلى تناول الكحك في العيد؟.. سؤال ربما يدور في أذهان مرضى الكلى، وفي هذا الإطار أوضحت وزارة الصحة والسكان عبر موقعها الإلكتروني، أنه لا يمكن منع مريض الكلى من تناول الكعك ولكن سيكون هناك اشتراطات يجب على المريض مراعاتها، مشيرة إلى أنه يجب على المريض المتابعة مع الطبيب حول النظام الغذائي في عيد…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لو ناوى على الكحك والرنجة.. إزاى تحافظ على صحتك وأنت بتحتفل بعيد الفطر؟
كتبت: زيزي عبد الغفار الحفاظ على الصحة من الأمور المهمة، خاصة في عيد الفطر، ومن المهم أن تضع في اعتبارك أن جسمك يحتاج إلى التكيف بعد شهر من الصيام، ولكن تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والكربوهيدرات والدهون المشبعة، وما إلى ذلك يمكن أن يسبب ضغطًا إضافيًا على جسمك، لذلك نقدم في هذا التقرير نصائح تساعدك…
أكمل القراءة » -
منوعات
((ينشر في العيد)) عيد الفطر.. أضرار الإفراط في تناول الكحك والبسكويت لكبار السن
كتبت/ زيزي عبد الغفار أضرار الإفراط في تناول الكحك والبسكويت لكبار السن.. يعتبر هذا الموضوع من الموضوعات المهمة التي يبحث عنها الكثير من الناس مع حلول عيد الفطر المبارك. فـ أضرار الإفراط في تناول الكحك والبسكويت لكبار السن تعزى إلى العديد من الأسباب، من بينها كميات السكر الموجودة في هذه الأطعمة، بالإضافة إلى الدهون التي تدخل في صناعتها، نتيجة استخدام…
أكمل القراءة » -
منوعات
علاجات طبيعية للتخلص من الحموضة بعد تناول الكحك والبسكويت.. ما هي؟
كتبت/ زيزي عبد الغفار بعد تناول الكثير من حلويات العيد، يعاني العديد من الأشخاص من عسر الهضم والحموضة، فما هي أبرز العلاجات المنزلية للتخلص من حموضة المعدة، وحرقتها؟. علاج طبيعي للتخلص من الحموضة بعد تناول الكحك ونستعرض ضمن النقاط التالية، أبرز التفاصيل حول العلاج الطبيعي المنزلي للتخلص من الحموضة، بعد تناول حلويات عيد الفطر 2024. ووفقما جاء عبر «ميديكال نيوز…
أكمل القراءة » -
منوعات
الكحك لمرضى السكر.. أخصائي يقدم 5 نصائح ضرورية
كتبت/ زيزي عبد الغفار الكحك لمرضى السكر.. في أول أيام عيد الفطر، يبحث كثير من مرضى السكر عن إمكانية تناولهم الكحك والبسكويت، خوفًا من حدوث مضاعفات خطيرة، قد تؤثر على صحتهم أو تؤدي إلى ارتفاع السكر في الدم، مما ينعكس على استمتاعهم بأيام عيد الفطر. ويستعرض صحة 24 في السطور التالية، نصائح لمرضى السكر لتناول كحك العيد، دون حدوث ارتفاع…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لمريض السكر.. ما تكترش فى الكحك والترمس هيساعدك فى تنظيم سكرك
كتبت: زيزي عبد الغفار يعتبر الترمس من أفضل الأطعمة التي تتحكم في مستويات السكر في الدم، كما أنه صديق لمرضى السكر. الترمس من الأطعمة التي يفضل الكثير من الأشخاص تناولها في عيد الفطر، ويمكن لمرضى السكر تناوله للتحكم في مستويات السكر، خاصة إذا تناولوا كعكة العيد. فوائد الترمس لمرضى السكر وبحسب موقع “كوكيست”، فإن حبوب الترمس غنية بالمواد المغذية،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
بلاش تتقل فى الكحك.. خيارات صحية لوجبات الإفطار فى العيد
كتبت: زيزي عبد الغفار مع قدوم عيد الفطر، يواجه معظمنا العديد من المشاكل في الجهاز الهضمي نتيجة تغيير العادات والمواعيد الغذائية بعد انتهاء شهر رمضان. ولذلك يجب الحرص على تناول الطعام الصحي والتدريجي، وخاصة وجبات الإفطار بعد انتهاء شهر الصيام. يحرص معظم الأشخاص على تناول الأطعمة مثل الفسيخ أو الرنجة أو الكشري، أو حتى تناول المعجنات مثل الكحك والبسكويت…
أكمل القراءة » -
رياضة
احذر الكحك و الرنجة.. مخاطر الدقيق الأبيض والسمك المملح على الرياضيين فى العيد
القاهرة: «رأي الأمة» عادة تناول الكعك والبسكويت والسمك المملح في عيد الفطر لا تختلف كثيرا بين الرياضيين والمخبوزات الأخرى، خاصة أنها طقوس في كل منزل، لكن الرياضيين لا يحبون تناول هذه المخبوزات أو السمك المملح في العيد لأسباب عديدة ويحذر الرياضيون من الإفراط في تناول مثل هذه الأطعمة، خاصة أن الدقيق الأبيض يؤثر سلباً على الصحة واللياقة البدنية. ويرصد اليوم…
أكمل القراءة »