التمر
-
صحة و جمال
5 بدائل صحية للسكر الأبيض يجب إضافتها لنظامك الغذائي منها معجون التمر
كتبت: زيزي عبد الغفار ويرتبط السكر الأبيض، الموجود بكثرة في الأطعمة والمشروبات المصنعة، بالعديد من المشاكل الصحية، بما في ذلك السمنة والسكري وأمراض القلب. مع بحث الناس عن البدائل الصحية، ظهرت مجموعة واسعة من المحليات الطبيعية، التي توفر الحلاوة دون التأثيرات الضارة للسكر المكرر. وفي هذا التقرير نتعرف على 5 بدائل صحية للسكر عليك أن تفكر في دمجها في…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
3 بدائل طبيعية وصحية لكحك العيد أبرزها التمر والشوفان
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد الكحك والبسكويت والبيتي فور والغريبة من أبرز حلويات عيد الفطر، والتي ينصح بعض أصحاب الأمراض المزمنة بعدم تناولها أو تناولها بشروط، وذلك للحد من التعرض لأي مضاعفات صحية، خاصة لمرضى السكر. لأنها غنية بنسبة عالية من الدهون والسكريات التي تسبب التعرض لبعض المضاعفات الصحية. وفي هذا الصدد، يقدم الدكتور أمجد علي، استشاري السمنة والنحافة…
أكمل القراءة » -
منوعات
فوائد التمر للنساء
كتبت/ زيزي عبد الغفار تتعدد فوائد التمر أو البلح الغني بالعديد من العناصر الغذائيّة الهامة والتي أثبتتها العديد من الدراسات، فهيا نتعرف خلال السطور التالية على فوائد التمر للنساء. فوائد التمر للنساء وعن فوائد التمر للنساء، وحسب ما ورد بموقع “ويب طب” هناك غذائيّة وجماليّةً متعددة للتمر الغني بمضادات الالتهاب والأكسدة والأورام، ومن ابرز هذه الفوائد للنساء ما يلي: تعزيز…
أكمل القراءة » -
منوعات
محافظ أسوان يشارك في النسخة الـ16 لجائزة خليفة لنخيل التمر والابتكار الزراعي بالإمارات
القاهرة: «رأي الأمة» شارك اللواء أشرف عطية محافظ أسوان، في فعاليات الدورة الـ16 لجائزة خليفة الدولية لنخيل التمر والابتكار الزراعي، والتي افتتحت اليوم بإمارة أبو ظبي بدولة الإمارات العربية المتحدة، تحت رعاية سموه. سمو الشيخ منصور بن زايد آل نهيان نائب رئيس الدولة نائب رئيس مجلس الوزراء وبحضور الشيخ نهيان مبارك آل نهيان وزير التسامح والتعايش رئيس مجلس أمناء الجائزة…
أكمل القراءة »