صحة و جمال
هل تريد تعزيز صحتك؟ أنت بحاجة إلى تناول 30 نباتًا مختلفًا أسبوعيًا… وإليك كيفية القيام بذلك، بقلم هيو فيرنلي-ويتينجستال
![هل تريد تعزيز صحتك؟ أنت بحاجة إلى تناول 30 نباتًا مختلفًا أسبوعيًا… وإليك كيفية القيام بذلك، بقلم هيو فيرنلي-ويتينجستال هل تريد تعزيز صحتك؟ أنت بحاجة إلى تناول 30 نباتًا مختلفًا أسبوعيًا… وإليك كيفية القيام بذلك، بقلم هيو فيرنلي-ويتينجستال](https://i0.wp.com/i.dailymail.co.uk/1s/2024/05/04/02/84444579-0-image-a-16_1714785910391.jpg?fit=154%2C115&ssl=1)
كتبت: زيزي عبد الغفار
هيو فيرنلي ويتنجستال
للمزيد : تابعنا هنا ، وللتواصل الاجتماعي تابعنا علي فيسبوك وتويتر .
مصدر المعلومات والصور: dailymail