أنت
-
أخبار عالمية
رئيس كولومبيا لنتنياهو: أنت ترتكب إبادة جماعية.. أوقف المذبحة
القاهرة: «رأي الأمة» وشهدت منصة “إكس” حربا كلامية بين الرئيس الكولومبي غوستافو بيترو ورئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو بشأن الحرب الإسرائيلية على غزة، والتي اعتبرها بيترو “حرب إبادة”، والتي قطعت علاقات بلاده الدبلوماسية مع إسرائيل. وشن غوستافو بيترو، اليوم الأحد، هجوما جديدا ردا على رد نتنياهو على تغريدته السابقة. ووجه بيترو حديثه لنتنياهو قائلا: “السيد. يا نتنياهو، سيسجلك التاريخ كمرتكب…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هل تريد تعزيز صحتك؟ أنت بحاجة إلى تناول 30 نباتًا مختلفًا أسبوعيًا… وإليك كيفية القيام بذلك، بقلم هيو فيرنلي-ويتينجستال
كتبت: زيزي عبد الغفار هيو فيرنلي ويتنجستال للمزيد : تابعنا هنا ، وللتواصل الاجتماعي تابعنا علي فيسبوك وتويتر . مصدر المعلومات والصور: dailymail
أكمل القراءة » -
منوعات
هل أنتِ حامل وتريدين تجنب الولادة المبكرة؟.. استشاري يعلق
كتبت/ زيزي عبد الغفار تحدث الدكتور عماد شعت، استشاري النساء والتوليد والحقن المجهري، عن الولادة المبكرة، موضحًا أن المقصود بها ولادة الطفل قبل الأسبوع ال 37 من مدة الحمل، فكلما ولد الطفل في وقت أقل من هذه المدة كلما زادت الخطورة عليه وزادت المشاكل الصحية التي يتعرض لها. كيفية تجنب الولادة المبكرة وأشار الدكتور عماد شعت، إلى أن الحامل تخاف…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هل أنت مصاب باضطراب الشراهة عند الأكل.. اعرف العلامات والعلاج
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد اضطراب الشراهة عند تناول الطعام، أو اضطراب الأكل القهري، ثاني أكثر اضطرابات الأكل شيوعًا التي يتم تشخيصها، ويظهر هذا الاضطراب في جميع الفئات العمرية، بحسب ما نشره موقع helpguide. يتميز هذا الاضطراب بنوبات متكررة من الشراهة عند تناول الطعام وتناول كميات أكبر من الطعام في فترة زمنية منفصلة مقارنة بمعظم الأشخاص الذين يعانون من…
أكمل القراءة » -
منوعات
فئات ممنوعة من تناول كحك العيد 2024.. هل أنت منهم؟
كتبت/ زيزي عبد الغفار في أيام عيد الفطر المبارك، نستعرض لكم ضمن النقاط التالية تفاصيل عن الفئات الممنوعة من تناول كحك العيد 2024، لكي لا يحدث لهم مخاطر صحية، ولا تظهر عليهم أعراض تشكل خطورة على صحتهم فور تناول الكحك والبسكويت وبيتيفور العيد. وكحك العيد مليء بالسعرات الحرارية حيث يجب تناوله بمقدار معين، ولا يجب الإفراط منعا للمخاطر الصحية، ولكن…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لو أنت رياضي.. 7 أطعمة تعزز طاقتك وتزود نشاطك
كتبت: زيزي عبد الغفار التغذية السليمة لها تأثير كبير على صحة الإنسان، سواء كنت رياضيًا أو شخصًا عاديًا يمارس الرياضة بانتظام، حيث إن الحفاظ على مستويات عالية من الطاقة ضروري للحصول على الأداء المناسب في الرياضة واللياقة البدنية السليمة، بحسب ما نشره موقع Onlymyhealth موقع إلكتروني. فيما يلي 7 أطعمة يمكن أن تساعدك على البقاء نشيطًا 1- الشوفان دقيق…
أكمل القراءة » -
تقارير
«مكافحة الإدمان»: حملة «أنت أقوى من المخدرات» زادت الطلب على العلاج بنسبة 400%
القاهرة: «رأي الأمة» استعرض الدكتور عمرو عثمان مساعد وزير التضامن الاجتماعي ومدير صندوق مكافحة وعلاج الإدمان والتعاطي، الأثر المجتمعي لسلسلة الحملات الإعلامية “أنت أقوى من المخدرات”، مؤكدا أن الإعداد لهذه الحملات تمت منهجية علمية من خلال تحديد مدى انتشار وتفاقم مشكلة التعاطي وإجراء استطلاعات الرأي حول المفاهيم الخاطئة، حيث تعتمد فلسفة الحملة على دحض المفاهيم الخاطئة حول تعاطي المخدرات والتنوع…
أكمل القراءة » -
محافظات
أنت نور الله فجرا.. محمد فتحى موهبة فى الإنشاد الدينى.. فيديو
القاهرة: «رأي الأمة» وقدم “اليوم السابع” بثا مباشرا مع محمد فتحي رشيد أصغر طفل موهوب في الغناء الديني بمحافظة الإسماعيلية، قدم خلاله عددا من الأناشيد الدينية في حب رسول الله منها “يا ربي صل، “و”أنت نور الله عند الفجر.” قال المنشد الديني محمد فتحي رشيد، إنه يبلغ من العمر 13 عاما، في الصف الأول الإعدادي، وبدأ ترديد الأناشيد الدينية منذ…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لو أنت رياضى خلى بالك.. مسحوق البروتين يسبب هذه الأضرار.. لا تسرف
كتبت: زيزي عبد الغفار تعتبر مساحيق البروتين، التي يتناولها كثير من الناس في الآونة الأخيرة، ذات أهمية كبيرة. لا شك أن البروتين يحتاجه الجسم لتعزيز بناء العضلات وتقوية الأعصاب، ولكن المبالغة فيه هو الخطأ الذي يقع فيه الكثير من الأشخاص، خاصة الرياضيين وكبار السن الذين يريدون زيادة كتلتهم العضلية وتعزيز صحة عظامهم، مما يؤدي إلى بعض الأضرار الصحية. وبحسب…
أكمل القراءة »