هل
-
منوعات
هل ينصح باستخدام اللهاية للرضع؟
كتبت/ زيزي عبد الغفار هل ينصح باستخدام اللهاية للرضع؟.. سؤال هام كثيرًا ما تطرحه الأمهات أو السيدات الحوامل المقبلات على الولادة على الأطباء، ويرغبن في معرفة إجابته؛ لذا سنتعرف خلال السطور القادمة على هل ينصح باستخدام اللهاية للرضع؟. هل ينصح باستخدام اللهاية للرضع؟ ولمن ترغب في معرفة إجابة سؤال هل ينصح باستخدام اللهاية للرضع؟، تقول الدكتورة هيلة عثمان، أخضائية طب…
أكمل القراءة » -
منوعات
هل تفضل شرب الماء البارد في الصيف؟.. اعرف هل هو مفيد أم لا
كتبت/ زيزي عبد الغفار خلال الجو الحار يصاب الجسم بالجفاف بمجرد الخروج من المنزل، ويوصي الأطباء دائمًا بشرب ما لا يقل عن 3 إلى 4 لترات من الماء يوميًا. في فصل الصيف، يتجه الإنسان إلى شرب الكثير من الماء حتى لا يحدث نقص في الماء في الجسم، لإرواء عطشهم والحصول على برودة فورية للجسم، يقوم الناس بشرب الماء البارد أو…
أكمل القراءة » -
منوعات
هل تريد أن تنام جيدا؟.. تجنب الشوكولاتة الداكنة والأطعمة الغنية بالسوائل
كتبت/ زيزي عبد الغفار يعد الطعام محفزًا قويًا يؤثر على كل جانب من جوانب حياتنا تقريبًا، بما في ذلك أحد احتياجاتنا الأساسية “النوم”، ما نستهلكه قبل النوم يمكن أن يؤدي إلى نوم مريح أو يتحول إلى سارق للنوم، مما يبقينا مستيقظين وقلقين. أطعمة تؤثر سلبيًا على النوم فيما يلي بعض الأطعمة الشائعة المعروفة بتأثيرها السلبي على النوم هي: يوجد الكافيين…
أكمل القراءة » -
منوعات
هل تناول الأناناس يؤدي إلى تحفيز المخاض أو الإجهاض؟
كتبت/ زيزي عبد الغفار أدى السؤال الشائع حول تناول الأناناس أثناء الحمل إلى عدد لا يحصى من المناقشات والخلافات، ولذلك نهدف في السطور التالية إلى إزالة الغموض عن فوائد أو مخاطر السلامة والصحة لاستهلاك الأناناس أثناء الحمل، بناءً على البحث العلمي ورؤى الخبراء. كشف أسطورة الأناناس هناك اعتقاد سائد بأن تناول الأناناس أثناء الحمل يمكن أن يحفز المخاض أو الإجهاض،…
أكمل القراءة » -
رصد عسكرى
هل بدأ الرافال يقترب من السعودية؟ قام مساعد وزير الدفاع السعودي بزيارة منشآت الدفاع الفرنسي بما في ذلك مصنع رافال
مساعد وزير الدفاع السعودي، طلال بن عبدالله العتيبي، وصل إلى جمهورية المهندسين الفرنسية حيث التقى بالفرنسية. خلال الزيارة، تم استعراض العلاقات المتبادلة بين جميع وبحث التعاون الدفاعي وبلهه. كما عرف اجتماع لجنة التعاون الدفاعي السعودية-الفرنسية الرابعة، وتم من خلاله مناقشة نقل وتوطين التقنية المتقدمة المتطورة الدفاعي بما في ذلك التوافق مع رؤية السعودية 2030. . تأتي هذه الزيارات في إطار…
أكمل القراءة » -
منوعات
هل الرغبة الشديدة في تناول الحلوى تدل على مرض؟.. طبيبة تكشف
كتبت/ زيزي عبد الغفار تشير دراسة جديدة إلى أن الأشخاص الذين يعتبرون أنفسهم معزولين اجتماعيًا قد يكون لديهم أيضًا رغبة شديدة في تناول الأطعمة السكرية كما يتضح من فحوصات نشاط الدماغ. الرغبة الشديدة في تناول الحلوى تعتمد الدراسة، على تحقيقات سابقة تربط الوحدة بسوء الصحة العقلية، والتدهور المعرفي، وزيادة الوزن، والأمراض المزمنة المرتبطة بالسمنة مثل مرض السكري من النوع الثاني. …
أكمل القراءة » -
منوعات
الاستحمام أثناء الدورة الشهرية هل مسموح أم ممنوع؟
كتبت/ زيزي عبد الغفار الاستحمام أثناء الدورة الشهرية هل مسموح أم ممنوع؟.. سؤال هام يشغل بال العديد من الفتيات والسيدات وخاصة اللاتي يرغبن في الاستحمام وقت الدورة الشهرية ويتخوفن من احتمالية وجود أضرار سواء أضرارَا على صحة الشعر أو غير ذلك من المشكلات الخاصة بالصحة الجسدية وصحة الهرمونات ومستوى نزل الدروة الشهرية؛ لذا سنتعرف خلال السطور القادمة على الاستحمام أثناء…
أكمل القراءة » -
منوعات
هل الشعور بالوحدة يزيد مع تقدم العمر؟.. دراسة تُجيب
كتبت/ زيزي عبد الغفار وسط ارتفاع كبير في الشعور بالوحدة في جميع أنحاء العالم، وجدت دراسة جديدة أن البالغين الأصغر سنا وكبار السن يعانون من أعلى معدلات الوحدة. وجدت دراسة جديدة أن الشعور بالوحدة طوال الحياة يميل إلى اتباع منحنى على شكل حرف U، حيث يصل إلى أعلى مستوياته في مرحلة الشباب والبلوغ الأكبر بينما يتناقص في منتصف العمر. هذه…
أكمل القراءة » -
منوعات
هل الاستحمام يوميًا مفيد أم مضر؟
كتبت/ زيزي عبد الغفار هل الاستحمام يوميًا مفيد أم مضر؟.. سؤال مثير للجدل؛ إذ يعتقد الكثيرون الاستحمام بشكل يومي أو الاستحمام عدة مرات خلال اليوم الواحد يعد من طرق المحافظة النظافة والاعتناء بالجسم للتخلص من الأوساخ والميكروبات؛ لذا سنتعرف خلال السطور القادمة على هل الاستحمام يوميًا مفيد ولا مضر؟. هل الاستحمام يوميًا مفيد أم مضر؟ ولمن يرغب في معرفة إجابة…
أكمل القراءة » -
منوعات
الصداع الحراري| هل يمكن أن يسبب الطقس الحار الصداع؟
كتبت/ زيزي عبد الغفار يحدث الصداع الحراري أو الصداع الناجم عن الحرارة، عندما تتعرض لدرجات حرارة عالية أو الحرارة، يتطور عادةً عندما يصبح جسمك محمومًا ويكافح لتنظيم درجة حرارته بشكل صحيح. يمكن أن يحدث هذا لأسباب مختلفة مثل الطقس الحار، أو التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة، أو ممارسة نشاط بدني شاق في البيئات الحارة، أو حتى قضاء الوقت في حمامات…
أكمل القراءة »