منوعات
دراسة تكشف وجود طريقة بسيطة وفعالة لتقليل الغضب.. تعرف عليها
كتبت/ زيزي عبد الغفار
اكتشفت مجموعة بحثية في اليابان أن كتابة رد فعل الشخص تجاه حادثة سلبية على قطعة من الورق ثم تمزيقها أو رميها يقلل من مشاعر الغضب.
يعد هذا البحث مهمًا لأن التحكم في الغضب في المنزل.
للمزيد : تابعنا هنا ، وللتواصل الاجتماعي تابعنا علي فيسبوك وتويتر .
مصدر المعلومات والصور: خليجيون
