هل يساعد جل الصبار فى تقليل ظهور حب الشباب؟.. 5 طرق للتخلص من البثور

يُعرف جل الصبار بخصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا، ويمكن أن يساعد في تقليل حب الشباب عن طريق تهدئة الاحمرار ومحاربة البكتيريا المسببة لحب الشباب وتسريع شفاء الجلد. وفي هذا التقرير نتعرف على كيفية استخدامه بشكل صحيح لتحقيق أقصى استفادة، بحسب موقع تايمز ناو.

فوائد جل الصبار لعلاج حب الشباب

يحتوي الصبار على مضادات الأكسدة والإنزيمات والفيتامينات A وC. يمكن أن تساعد هذه المكونات في تهدئة البشرة المتهيجة وتقليل الاحمرار وترطيبها دون انسداد المسام، وهو أمر بالغ الأهمية للأشخاص المعرضين لحب الشباب.

كونه خفيف الوزن، فهو يرطب البشرة دون سد المسام، مما يجعله مناسبًا حتى لأنواع البشرة الدهنية.

كيف يساعد جل الصبار في علاج حب الشباب؟

إليك كيفية عمل جل الصبار لعلاج حب الشباب:
1. يخفف الالتهاب: يحتوي الصبار على مركبات مثل الجبرلين والسكريات التي تقلل التورم والاحمرار المرتبط بحب الشباب.
2. تأثير مضاد للجراثيم: الصابونين الطبيعي وحمض الساليسيليك الموجود في الصبار يستهدف البكتيريا المسببة لحب الشباب، وخاصة حب الشباب بروبيونيباكتريوم.
3. يعزز الشفاء: يعمل الجل على تسريع عملية شفاء الجروح، مما يقلل من خطر التندب بعد ظهور البثور.
4. يوازن إنتاج الزيت: يعمل الصبار على ترطيب البشرة دون ترك بقايا دهنية، مما يساعد على تنظيم مستويات الزيت في الجلد.
على الرغم من أن الصبار لن يعالج حب الشباب الشديد، إلا أنه خيار لطيف وفعال لتقليل الالتهاب وتعزيز إصلاح الجلد عند استخدامه مع علاجات أخرى.

كيفية استخدام جل الصبار لعلاج حب الشباب

لدمج جل الصبار في روتين العناية بالبشرة، إليك بعض الطرق السهلة:
– جل الصبار النقي: استخدمي الجل الطازج مباشرة من النبات أو اشتري جل الصبار النقي 100% بدون إضافة أي مواد كيميائية. ضعي طبقة رقيقة لتنظيف البشرة.
الصبار وزيت شجرة الشاي: للحصول على فوائد مضادة للبكتيريا، امزجي بضع قطرات من زيت شجرة الشاي مع الصبار واستخدميه كعلاج للبقع.
قناع العسل المنزلي: اخلطي جل الصبار مع العسل المعروف بخصائصه المضادة للميكروبات. اتركي القناع على وجهك لمدة 15 دقيقة قبل شطفه.
– العلاج الليلي: ضعي طبقة رقيقة من جل الصبار قبل النوم لتقليل الالتهاب أثناء النوم.
– معجون الصبار والكركم: اخلطي هلام الصبار مع القليل من الكركم لتعزيز خصائصه المضادة للالتهابات.
5 طرق أخرى لعلاج حب الشباب طبيعيا
إذا كنت تبحث عن مكملات الصبار، جرب هذه الطرق التي يوصي بها طبيب الأمراض الجلدية:
– قناع العسل والقرفة: أثبتت الدراسات المنشورة في مجلة العلاجات التكميلية في الطب أن العسل له خصائص مضادة للجراثيم. يمكنك تناوله مع القرفة للحصول على قناع قوي ضد حب الشباب.
– الشاي الأخضر كمنشط: الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة، ويقلل إنتاج الزيت. يقترح الدكتور زيتشنر استخدام الشاي الأخضر المبرد كتونر طبيعي.
– العلاج بالثلج: لف مكعب من الثلج بقطعة قماش نظيفة ووضعه على البثور الملتهبة لتقليل التورم.
– اتباع نظام غذائي متوازن: تجنب الأطعمة التي تحتوي على مؤشر نسبة السكر في الدم عالية مثل الخبز الأبيض والوجبات الخفيفة السكرية، والتي ترتبط بتفاقم حب الشباب. الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بأحماض أوميجا 3، مثل السلمون والجوز، لما لها من تأثيرات مضادة للالتهابات.
– خل التفاح (المخفف): يمكن لهذا الدواء القابض الطبيعي أن يوازن درجة حموضة الجلد ويقلل البكتيريا. استخدميه باعتدال لتجنب تهيج الجلد.