والرنجة.
-
صحة و جمال
لو كترت في الفسيخ والرنجة.. نصائح لتقليل نسبة الأملاح في جسمك
كتبت: زيزي عبد الغفار بعد تناول وجبة دسمة من الفسيخ والرنجة في ليالي شم النسيم والربيع، يعاني الكثيرون من ارتفاع مفاجئ في نسبة الأملاح في الجسم. وذلك لأن الملح الذي يحتوي عليه ويخزنه هذا النوع من الأسماك يزيد من مستويات الأملاح في الجسم، كما يزيد من مستويات الصوديوم. وهذه المشكلة قد تسبب العديد من المشاكل الصحية، كما أوضح الدكتور…
أكمل القراءة » -
منوعات
شم النسيم 2024.. نصائح للتخلص من الحموضة بعد تناول الفسيخ والرنجة
كتبت/ زيزي عبد الغفار في شم النسيم، يقبل الغالبية العظمى من الناس على تناول الأسماك المملحة، لعل من أبرزها الرنجة والفسيخ، مما يعضهم لبعض المشكلات الصحية. ومن أبرز المشكلات التي يمكن أن تحدث نتيجة تناول الفسيخ والرنجة ارتجاع المريء، أو ما يعرف بين الناس باسم الحموضة، مما يجعل الكثيرين يبحثون عن طرق مختلفة تخلصهم من هذه الحموضة، التي تتسبب في…
أكمل القراءة » -
منوعات
شم النسيم 2024| فئات ممنوعة من الفسيخ والرنجة.. بينها الحوامل
كتبت/ زيزي عبد الغفار من المعروف أن الاحتفال بشم النسيم يكون عن طريق تناول الفسيخ والرنجة ومعهما البصل الأخضر والليمون والخضراوات الخضراء، والذهاب للحدائق العامة للاستمتاع بأجواء الربيع والطقس الجيد. الفئات الممنوعة من الفسيخ والرنجة ونستعرض ضمن النقاط التالية، أبرز التفاصيل حول الأشخاص الممنوعين من تناول الفسيخ والرنجة يوم شم النسيم 2024، للابتعاد عن المخاطر الصحية وللحصول على صحة أفضل…
أكمل القراءة » -
منوعات
قبل شم النسيم.. نصائح سريعة للمرضعات والطفل بشأن الفسيخ والرنجة والبيض الملون
كتبت/ زيزي عبد الغفار مع اقتراب شم النسيم، يحرص العديد من الأشخاص وخاصة الأمهات والمرضعات على تناول الفسيخ والرنجة، احتفالا بهذه المناسبة، فضلا عن احتفال الأطفال عن طريق بتلوين البيض. ونستعرض ضمن النقاط التالية، أبرز التفاصيل حول نصائح سريعة للأمهات والطفل، بشأن الفسيخ والرنجة والبيض الملون. الاحتفال بشم النسيم ويقول الدكتور محمد رجب، أخصائي الأطفال والرضع وحديثي الولادة، إن شم…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
4 مشروبات مفيدة بعد تناول الفسيخ والرنجة فى العيد أبرزها الشاى الأخضر
كتبت: زيزي عبد الغفار يحرص الكثير من الأشخاص على تناول الفسيخ والرنجة في أيام عيد الفطر، لعدم القدرة على تناول هذه الأطعمة في شهر رمضان وأثناء الصيام لغناها بالأملاح التي تسبب الشعور بالعطش. يقدم الدكتور وليد تاجي، استشاري السمنة والنحافة بكلية طب سوهاج، بعض المشروبات الصحية التي يمكن تناولها مع الفسيخ والرنجة، فهي تقلل من فرص الإصابة بالعدوى والتعرض…
أكمل القراءة » -
منوعات
أضرار تناول الشاي بعد الفسيخ والرنجة
كتبت/ زيزي عبد الغفار أضرار تناول الشاي بعد الفسيخ والرنجة.. اعتاد الكثيرون على تناول الفسيخ والرنجة وخاصة خلال الأعياد مثل عيد الفطر ويوم شم النسيم، كما اعتادوا أيضًا على شرب الشاي عقب أكل الرنجة والفسيخ مباشرة، ولكن هل هذا يسبب مخاطر صحية وأضرار؛ لذا سنتعرف خلال السطور القادمة على أضرار تناول الشاي بعد الفسيخ والرنجة. أضرار تناول الشاي بعد الفسيخ…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لو ناوى على الكحك والرنجة.. إزاى تحافظ على صحتك وأنت بتحتفل بعيد الفطر؟
كتبت: زيزي عبد الغفار الحفاظ على الصحة من الأمور المهمة، خاصة في عيد الفطر، ومن المهم أن تضع في اعتبارك أن جسمك يحتاج إلى التكيف بعد شهر من الصيام، ولكن تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والكربوهيدرات والدهون المشبعة، وما إلى ذلك يمكن أن يسبب ضغطًا إضافيًا على جسمك، لذلك نقدم في هذا التقرير نصائح تساعدك…
أكمل القراءة » -
حوادث
حفاظًا على صحة الملايين فى العيد.. عقوبة بيع الفسيخ والرنجة الفاسدتين
القاهرة: «رأي الأمة» وحذر قانون الغش والتدليس رقم 48 لسنة 1941 المعدل بالقانون رقم 281 لسنة 1994 من تداول الأطعمة الفاسدة التي تعرض حياة المواطنين للخطر وتهدد الصحة العامة. مع اقتراب عيد الفطر وانتشار انتشار الفسيخ والرنجة، وهما أكثر الأطعمة شعبية على موائد ملايين المصريين في أول أيام العيد، نص القانون على عقوبات على التجار الذين يتاجرون بالأطعمة الفاسدة مثل:…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لو ناوى على الكحك والرنجة.. إزاى تحافظ على صحتك وانت بتحتفل بعيد الفطر؟
كتبت: زيزي عبد الغفار الحفاظ على الصحة من الأمور المهمة، خاصة في عيد الفطر، ومن المهم أن تضع في اعتبارك أن جسمك يحتاج إلى التكيف بعد شهر من الصيام، ولكن تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والكربوهيدرات والدهون المشبعة، وما إلى ذلك يمكن أن يسبب ضغطًا إضافيًا على جسمك، لذلك نقدم في هذا التقرير نصائح تساعدك…
أكمل القراءة »