نصيحة
-
فن ومشاهير
"اتبعي إحساسك".. الفنانة سيمون تكشف عن نصيحة والدها وسر عودتها للفن
القاهرة: «رأي الأمة» أعربت الفنانة سيمون عن سعادتها البالغة بدورها في شخصية “سمسم” في مسلسل “صيد العقرب”، مشيرة إلى أن علاقتها بالفنانة غادة عبد الرازق قديمة منذ البداية، قائلة: “بيننا علاقة إنسانية هو أكثر من أي شيء.” وكشفت خلال حوارها ببرنامج “كلمة أخيرة” الذي تقدمه الإعلامية لميس الحديدي عبر شاشة “ON”، عن النصيحة التي وجهها لها والدها منذ بداية عملها…
أكمل القراءة » -
تقنية
لو هتشترى أونلاين فى العيد.. 15 نصيحة للحفاظ على بياناتك من السرقة أونلاين
القاهرة: «رأي الأمة» تتزايد باستمرار عمليات القرصنة وسرقة البيانات الشخصية والمالية، ومع حلول عيد الفطر قد يفكر أي شخص في شراء شيء ما عبر الإنترنت، لذلك من المهم الحفاظ على أمان بياناتك عند التسوق عبر الإنترنت، وفيما يلي تقديم مجموعة من النصائح لحماية أمنك الرقمي كالتالي: : كلمات المرور: استخدم كلمات مرور قوية وفريدة لكل حساب. استخدم مزيجًا من الأحرف…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
نصيحة لـ مربوحة بالحمل فى الكبير أوى.. أطعمة تزيد الخصوبة لو عروسة جديدة
كتبت: زيزي عبد الغفار بدأت أحداث الحلقة السابعة عشر من مسلسل الكبير اوي 8 الذي يعرض على قناة on ومنصة شاهدها بحضور فروحة – دنيا سامي ابنة عم مربوحة في الدوار مع عائلتها لمساعدة مربوحة بعد أن كسرت ساقيها. وظلت فروحة تقنع مربوحة بأن عليها أن تنجب ابنا للكبير حتى لا يخونها مع شخص آخر، لكن مربوحة أقنعتها بأن…
أكمل القراءة » -
رياضة
تنظيم الوجبات بين الإفطار والسحور.. 11 نصيحة لرعاية المسنين فى رمضان
القاهرة: «رأي الأمة» يرتبط صيام رمضان دائمًا بعدد كبير من الأسئلة حول النصائح الطبية لضمان صيام آمن وصحي وتجنب المشاكل الصحية، خاصة لدى كبار السن. وفي هذا السياق أصدر المركز القومي للبحوث نشرة طبية عن أهم النصائح الطبية لرعاية كبار السن وصيام شهر رمضان، بقلم الدكتورة إيناس صبري الصعيدي الأستاذ. مساعد التغذية التطبيقية بقسم التغذية بالمركز القومي للبحوث. وفيما يلي…
أكمل القراءة »