مخاطر التدخين
-
صحة و جمال
روشتة صحية لدعم جهازك المناعى.. نام كويس وامنع التدخين ومارس اليوجا
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد نظام المناعة القوي مهمًا جدًا للحفاظ على الصحة العامة. وهو مسؤول عن حمايتنا من البكتيريا الضارة والفيروسات ومسببات الأمراض الأخرى، ولكن عندما يكون الجهاز المناعي مشغولاً باستمرار بالتعامل مع المشاكل الصحية ومكافحة العدوى، فإنه يمكن أن يستخدم الكثير من الطاقة وقد تشعر بالتعب والإرهاق الشديد. وحتى عندما تحصل على قسط كاف من الراحة، فإن…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ماذا يحدث لجسمك إذا دخنت سيجارة واحدة يوميا ؟
كتبت: زيزي عبد الغفار نعلم جميعًا أن التدخين مضر بالصحة، لكن هل تساءلت يومًا ماذا يحدث لجسمك بعد تدخين سيجارة واحدة فقط؟ والتي يمكن أن تؤدي إلى سلسلة من التأثيرات الفورية على الأنظمة المختلفة داخل جسمك، ويغطي تقرير تايمز أوف إنديا كل ما تحتاج لمعرفته حول العواقب قصيرة المدى لتدخين سيجارة واحدة يوميًا. تعمل المواد الكيميائية السامة الموجودة في…
أكمل القراءة »