لارتفاع
-
منوعات
تظهر في القدمين.. 3 علامات غير متوقعة لارتفاع نسبة الكوليسترول
كتبت/ زيزي عبد الغفار إذا كنت تعاني من ارتفاع نسبة الكوليسترول، والذي يُعرف أيضًا باسم فرط كوليستيرول الدم، فهذا يعني أن لديك الكثير من المادة الدهنية التي تسمى الكوليسترول في الدم. وبالرغم من أن هذا قد لا يسبب أي مشكلات في البداية، إلا أنه بمرور الوقت قد يزيد من خطر الإصابة بعدد من المشكلات الصحية الخطيرة. يمكن أن يتراكم الكوليسترول…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
مريض السكر.. احذر قلة النوم تعرضك لارتفاع نسبته فى الدم
كتبت: زيزي عبد الغفار هناك علاقة بين ارتفاع مستويات السكر في الدم وقلة النوم. قد يتعرض بعض مرضى السكر لارتفاع نسبة السكر في الدم على الرغم من اتباعهم كافة تعليمات الطبيب المشرف، مثل تغيير الروتين اليومي وتناول العلاجات لتنظيم مستوياتهم. ويوضح التقرير المنشور على موقع هندوستان تايمز العلاقة بين قلة النوم وارتفاع نسبة السكر في الدم. وأوضح التقرير أن…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
الفاصوليا البيضاء المطبوخة علاج سريع وخافض لارتفاع نسبة السكر فى الدم
كتبت: زيزي عبد الغفار أكد خبراء تغذية بريطانيون، أن الفاصوليا البيضاء المطبوخة تساعد مرضى السكري على التحكم في مستويات السكر في الدم بأقل جهد، وتساعد على خفض نسبة السكر في الدم بسرعة، لأنها غنية بالألياف والبروتين، بحسب موقع ديلي إكسبريس. وأوضح الخبراء أنه يمكنك إضافة الفاصوليا المطبوخة إلى جانب طبقك أو إلى سلطتك، كما يمكنك تناول الفاصوليا ذات الألوان…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أسباب طبيعية لارتفاع حرارة الجسم أثناء فترة الحمل
كتبت: زيزي عبد الغفار عادة ما تعاني العديد من النساء من زيادة الدفء أو الشعور بالحرارة بشكل متكرر أثناء الحمل. ويعود هذا الشعور إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم، وهو أمر طبيعي. ومع ذلك، فإن إدراك العوامل المسببة لذلك يمكن أن يساعدك على الشعور براحة أكبر خلال تلك الفترة. وأوضح الدكتور حاتم محمد حسن استشاري أمراض النساء بالمركز القومي للبحوث،…
أكمل القراءة »