حياتك
-
صحة و جمال
دليل على أنه يمكنك التغلب على الجينات السيئة بأربعة تعديلات فقط على نمط حياتك – وسيمنحك ذلك خمس سنوات إضافية من الحياة
كتبت: زيزي عبد الغفار شارك أو علق على هذا المقال: دليل على أنه يمكنك التغلب على الجينات السيئة بأربعة تعديلات فقط على نمط حياتك – وسيمنحك خمس سنوات إضافية من الحياة بريد إلكتروني 63 تشارك أضف تعليق للمزيد : تابعنا هنا ، وللتواصل الاجتماعي تابعنا علي فيسبوك وتويتر . مصدر المعلومات والصور: dailymail
أكمل القراءة » -
فيديو
فنجان برج العقرب للنصف الأول من شهر مايو(أيار)2024 | قراءة ايمان براهيم | اخيرا هتلاقى شريك حياتك
القاهرة: «رأي الأمة» للمزيد : تابعنا هنا ، وللتواصل الاجتماعي تابعنا علي فيسبوك وتويتر .
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
8 تغييرات فى نمط حياتك تضبط ضغط الدم بدون أدوية
كتبت: زيزي عبد الغفار ارتفاع ضغط الدم هو حالة يمارس فيها الدم ضغطًا متزايدًا على جدران الشرايين، مما يؤدي في النهاية إلى زيادة مستويات ضغط الدم لديك. ويطلق على ارتفاع ضغط الدم اسم “القاتل الصامت” لأن الحالة عادة لا تظهر أي أعراض ولكنها يمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة مثل: أمراض القلب والسكتة الدماغية وتلف الكلى إذا تركت…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
يوم الصحة العالمي.. 7 تغييرات فى نمط حياتك تحميك من السرطان
كتبت: زيزي عبد الغفار يتبع الكثير من الناس أسلوب حياة يومي غير صحي. عدم ممارسة أي أنشطة وتناول الوجبات السريعة من الأسباب التي تزيد فرص الإصابة بالسرطان. وفي يوم الصحة العالمي، يعرض التقرير المنشور على موقع هندوستان تايمز بعض التغييرات في نمط الحياة التي تقلل من الإصابة، بما في ذلك: -الإقلاع عن التدخين يعد التدخين سببًا رئيسيًا للسرطان والوفاة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
يوم الصحة العالمي.. 7 تغييرات فى نمط حياتك للحماية من السرطان
كتبت: زيزي عبد الغفار يتبع الكثير من الناس أسلوب حياة يومي غير صحي. عدم ممارسة أي أنشطة وتناول الوجبات السريعة من الأسباب التي تزيد فرص الإصابة بالسرطان. وفي يوم الصحة العالمي، يعرض التقرير المنشور على موقع هندوستان تايمز بعض التغييرات في نمط الحياة التي تقلل من الإصابة، بما في ذلك: -الإقلاع عن التدخين يعد التدخين سببًا رئيسيًا للسرطان والوفاة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لمرضى السكرى.. غير حياتك فى 7 خطوات
كتبت: زيزي عبد الغفار مرض السكري هو حالة مزمنة تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم. على الرغم من أن الأمر يتطلب إدارة طبية مستمرة، إلا أن اختيارات نمط الحياة تلعب دورًا مهمًا في السيطرة على مرض السكري ومنع المضاعفات. من خلال إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة، يمكن للأفراد المصابين بالسكري إدارة حالتهم بشكل أفضل وتحسين صحتهم، وفقًا لتقرير…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
6 عادات عند الاستيقاظ تغير حياتك فى شهر.. لا تنظر فى هاتفك
كتبت: زيزي عبد الغفار إن تطوير عادات إيجابية في الصباح يمكن أن يكون له تأثير عميق على صحتنا الجسدية وسلامتنا العقلية. وبحسب تقرير تايمز أوف إنديا، هناك 7 عادات يمكنك القيام بها في الصباح لتغيير حياتك في شهر واحد فقط. يمكن لهذه العادات، عند ممارستها باستمرار، أن تساعدك على الشعور بمزيد من النشاط والتركيز والتحفيز لمواجهة أي تحديات تعترض…
أكمل القراءة » -
منوعات
حساسية السائل المنوي| ما هي.. وكيف يمكن أن تؤثر على حياتك الجنسية؟
كتبت/ زيزي عبد الغفار الحكة والحرقان والتورم والتهيج كلها أعراض محتملة لـ حساسية السائل المنوي، والمعروفة أيضًا باسم فرط الحساسية للبلازما المنوية أو حساسية الحيوانات المنوية. قد ينتهي الأمر بالنساء بحكة مهبلية أو يشعرن بإحساس غريب بالحرقان بعد ممارسة الجنس إذا كان لديهن حساسية تجاه السائل المنوي لشريكهن. في حين أن هناك العديد من المخاوف حول ما إذا كانت هذه…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
مسلسل كامل العدد +١.. 7 تغييرات فى حياتك اليومية تحميك من السرطان
كتبت: زيزي عبد الغفار وشهدت أحداث المسلسل +1 إصابة والد شريف سلامة “أحمد”، وزوج إسعاد يونس “حياة”، بمرض السرطان، وهو ما يتطلب العلاج الكيميائي. ومن وحي السلسلة، نتعرف في هذا التقرير على التغييرات التي يمكنك القيام بها في حياتك اليومية للوقاية من السرطان. ومسلسل +1 كامل من مسلسلات رمضان 2024 من تقديم الشركة المتحدة للخدمات الإعلامية بطولة دينا الشربيني…
أكمل القراءة »