الوقت
-
صحة و جمال
ما هو الوقت المناسب لتناول العشاء؟
كتبت: زيزي عبد الغفار يمكن أن يختلف تحديد الوقت المثالي لتناول العشاء بناءً على التفضيلات الشخصية والأعراف الثقافية وعوامل نمط الحياة والاعتبارات الصحية الفردية. على الرغم من عدم وجود إجابة واحدة تناسب الجميع، إلا أن هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تساعدك في اختيار الوقت المناسب لتناول العشاء. تقرير موقع “تايمز أوف إنديا”. النظر في الجدول الزمني الخاص…
أكمل القراءة » -
رياضة
ملعب الأهلى.. متعب يهدى القلعة الحمراء لقب الكونفدرالية فى الوقت القاتل
القاهرة: «رأي الأمة» النادي الأهلي من أشهر الأندية العربية من المحيط إلى الخليج. وبالفعل تصل جماهيرها إلى كافة أنحاء القارة الإفريقية، كما تجاوزت الحدود الدولية في السنوات الأخيرة. إنجازات الأهلي عظيمة مثل تاريخه الطويل. وعلى المستوى المحلي، فهو النادي الذي حقق أكبر عدد من الانتصارات في الدوري المصري في تاريخ المسابقة الأهم في أرض الفراعنة، ويحمل الرقم القياسي للفوز بكأس…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
تعرف على الوقت المناسب لتناول مكملات فيتامين د
كتبت: زيزي عبد الغفار تعتبر أشعة الشمس المصدر الطبيعي الرئيسي لفيتامين د، وهو ضروري لوظيفة الجهاز المناعي وصحة العظام، ولكن قد يحتاج العديد من الأشخاص إلى تناول المكملات الغذائية، خاصة أصحاب البشرة الداكنة، أو الذين هم أقل تعرضًا لأشعة الشمس، أو الذين يعانون من مشاكل طبية معينة. . وتشير بعض الأبحاث إلى أن تناول فيتامين د في الصباح قد…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ما هو الوقت المثالى لممارسة الرياضة فى رمضان ؟..الصحة العالمية تجيب
كتبت: زيزي عبد الغفار قدم الدكتور أيوب الجوالدة مستشار التغذية الإقليمي في منظمة الصحة العالمية بعض النصائح المهمة فيما يتعلق بالوقت المثالي لممارسة الرياضة خلال… صيام لتجنب الجفاف. وقال إن هناك نوعين من الرياضة: الرياضات الخفيفة كالمشي، والرياضات الشاقة، مشيراً إلى أنه إذا كانت الرياضات بسيطة فيمكن ممارستها قبل الإفطار بساعة، حتى لا يشعر الإنسان بالعطش ولا يعاني من…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
الأثاث الذكي الأكثر راحة في الوقت الحالي، بالفيديو
القاهرة: «رأي الأمة» كتبت: مي كمال الدين La postura adecuada mientras se trabaja, en el ámbito doméstico o laboral, es algo que está adquiriendo una gran relevancia, a tenor de las nefastas consecuencias que tiene permanecer durante largas horas en posiciones poco adecuadas o forzadas. Hallar soluciones personalizadas a esta problemática fue el objetivo de FlexiSpot, la joven compañía…
أكمل القراءة » -
رياضة
فتاوى رمضان 2024.. أسامة قابيل يكشف حكم مشاهدة المباريات وعلاقتها بإهدار الوقت
القاهرة: «رأي الأمة» ويعرض “اليوم السابع” سلسلة من الفتاوى الرمضانية بشكل يومي، تتضمن أجوبة عن كافة التساؤلات التي تدور في أذهان الرياضيين بالتفصيل، خاصة بعض الأمور المثيرة للجدل. مع بداية يوم جديد في شهر رمضان المبارك، رد الدكتور أسامة قابيل، أحد علماء الأزهر الشريف وممثل المشيخة العامة للطرق الصوفية، على سؤال حول حكم مشاهدة مباريات كرة القدم وعلاقتها بإضاعة الوقت.…
أكمل القراءة » -
تقنية
هل يمكن للسحب الساطعة أن تمنحنا الوقت لمكافحة تغير المناخ؟ تقرير يجيب
القاهرة: «رأي الأمة» يعكس تفتيح سحب الأرض المزيد من ضوء الشمس، مما قد يؤدي إلى تبريد الكوكب، إذا تمكنا من معرفة كيفية القيام بذلك دون التسبب في أي ضرر غير مقصود. ولاختبار النظرية، قامت مجموعة مكونة من أكثر من 30 عالمًا بارزًا بكتابة خارطة طريق بحثية تم نشرها. في تقدم العلوم اليوم. تركز الورقة على كيفية التعامل مع محاولات تظليل…
أكمل القراءة » -
منوعات
تقدم كبير في مجال سرطان الرئة في الوقت الذي تقوم فيه هيئة الخدمات الصحية الوطنية بتجربة اختبار دم جديد متطور يمكنه تشخيص المرضى في وقت مبكر وتعزيز معدلات البقاء على قيد الحياة بشكل كبير
كتبت: زيزي عبد الغفار NHSالسرطان للمزيد : تابعنا هنا ، وللتواصل الاجتماعي تابعنا علي فيسبوك وتويتر . مصدر المعلومات والصور: dailymail
أكمل القراءة » -
مصر
وزارة الصحة تحدد أقصى عدد تطعيمات يمكن الحصول عليها فى نفس الوقت
القاهرة: «رأي الأمة» قالت وزارة الصحة والسكان، إنه من الممكن الحصول على عدد من التطعيمات في نفس الوقت بشكل طبيعي دون أي مشاكل أو مضاعفات صحية. وأضافت وزارة الصحة والسكان، أن هناك حالتين يمنع فيهما أخذ أكثر من تطعيم معهم. الأول: إذا كان الشخص يحتاج إلى تطعيم متعدد السكاريد والالتهاب الرئوي المترافق، وفي هذه الحالة بفارق شهرين. الحالة الثانية: في…
أكمل القراءة »