الكركم
-
منوعات
هل تناول الكركم آمن للأطفال؟
كتبت/ زيزي عبد الغفار الكركم من التوابل القديمة المعروفة بلونها النابض بالحياة ونكهتها المميزة، يُشيد بخصائصه الطبية وفوائده الصحية. العنصر النشط في الكركم هو الكركمين المعروف بخصائصه القوية المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة. ولكن عندما يتعلق الأمر بالأطفال الذين يتناولون الكركم، فهل هو آمن؟ هل الكركم آمن للأطفال؟ بشكل عام، يمكن دمج الكركم بأمان في النظام الغذائي للطفل عند استخدامه كتوابل…
أكمل القراءة » -
منوعات
مفيد أم مضر؟.. تعرف على تأثير الكركم على الكلى
كتبت/ زيزي عبد الغفار يعتبر الكركم من أكثر التوابل المفضلة، وذلك لفوائده الصحية، فهو ليس مجرد متعة للطهي ولكنها أيضًا تحتل مكانة رئيسية في الطب الهندي القديم، ولكن كيف يؤثر على الكلية؟ فيما يلي نستعرض تأثير الكركم على الكلى، وفق موقع “medriva”. كيف يؤثر الكركم على الكلى؟ تلعب الكلى دورًا حيويًا في تصفية السموم والفضلات من الدم لإنها مرنة بشكل…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
كيف يساعد الكركم فى إنقاص الوزن؟ 4 طرق بسيطة
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد الكركم من أشهر التوابل الصحية، وله العديد من الفوائد، بما في ذلك المساعدة في إنقاص الوزن. يحتوي الكركم على مركب الكركمين، الذي له خصائص مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة التي قد تدعم عملية فقدان الوزن. ويجب إدراجه في النظام الغذائي بطريقة صحيحة للحصول على أفضل النتائج الصحية. بحسب موقع تايمز أوف إنديا. فيما يلي أفضل…
أكمل القراءة »