لا ترتدي حذاءً ضيقا.. هذه المشاكل ستجعلك تندم

نستعرض ضمن النقاط التالية، تأثير الأحذية الضيقة على القدمين، وما يجب فعله للحماية من الروائح الكريهة التي تسببها الأحذية الضيقة.

تأثير الأحذية الضيقة على القدمين

وعن تأثير الأحذية الضيقة على القدمين، تقول الدكتورة أندريا جونز، أخصائية الأقدام الرئيسية في بلفاست، إن الأحذية الضيقة تعمل على تطوير تعرق القدم، وتفاقم مشكلته نتيجة لاحتباس الرطوبة والحرارة وتسبب نمو البكتيريا.

وعن أبرز العوامل التي تسهم في تطور تعرق القدم، هو ارتداء الأحذية الضيقة، والأفضل هو القيام بغسل القدمين جيدا بالمياه والصابون المخصص ضد البكتيريا وتجفيف القدمين جيدا بعد عملية الغسل.

ولفتت أخصائية الأقدام، إلى أن غسل القدمين يساعد في القضاء على البكتيريا التي تسبب الروائح الكريهة في القدمين، مع ضرورة ارتداء جوارب تمتص الرطوبة والأحذية المسامية بتدوير الهواء، لمنع العرق المتراكم والرائحة الكريهة نتيجة ارتداء الأحذية الضيقة.

مشاكل تحدث نتيجة ارتداء الأحذية الضيقة

وعن المشاكل التي تحدث هو ألم في القدمين، ووجود تقرحات في القدم، وخاصة عند مرضى السكر، ومع اختيار نوع الحذاء المناسب للحماية من التقرح.

ويُصاب الشخص بالبثور نتيجة الاحتكاك بين الجلد في مؤخرة القدم بالحذاء، وتحدث هذا نتيجة ارتداء أحذية كعب عال أو أحذية ذات قماش خشن، والبثور تكون مليئة بالسوائل والأفضل ارتداء جوارب قطن وأحذية مريحة.

ومن ضمن المخاطر هو الإصابة بفطريات أظافر القدم وألم في مشط القدم، ولابد من التخلص من أي حذاء غير مناسب للقدمين.

أمراض تلحق بك نتيجة ارتداء الحذاء الضيق

• الإصابة بالقدم الرياضي
• الإصابة بتورم أصابع القدمين الاصابة بالقدم السكري
• عدم نمو الأظافر بالشكل الصحيح
• إصابة الأظافر بالفطريات 
   

كيفية الإصابة بالقدم السكري نتيجة ارتداء الأحذية الضيقة

ونتيجة لارتداء الأحذية الضيقة، تحدث إصابة للشخص بالقدم السكري، حيث إن مرضى السكر تكون لديهم مشكلة في تلف أعصاب القدمين، ومع ارتداء الحذاء غير المناسب تظهر القرح والبثور وفي حالة تجاهل الأمر وعدم العلاج يؤدي هذا لمخاطر صحية عديدة.