الصيام
-
منوعات
الصيام المتقطع يزيد نسبة الوفاة بأمراض القلب
كتبت/ زيزي عبد الغفار وجدت دراسة أجريت على أكثر من 20 ألف شخص بالغ، أن أولئك الذين اتبعوا جدولًا زمنيًا لتناول الطعام لمدة 8 ساعات، وهو نوع من الصيام المتقطع، كانوا أكثر عرضة للوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 91%، كما كان الأشخاص المصابون بأمراض القلب أو السرطان أكثر عرضة لخطر الوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية. الصيام المتقطع…
أكمل القراءة » -
رياضة
رمضان والمحترفون.. كوكا يصر على الصيام ويطالب تركيا بتغيير وقت المباريات
القاهرة: «رأي الأمة» يواجه اللاعبون المحترفون مواقف مختلفة خلال مسيرتهم الاحترافية بالخارج خلال شهر رمضان المبارك، بسبب إصرارهم على الصيام وعدم الاستماع لأي طلبات للإفطار خلال المباريات، وهو ما نذكره خلال هذا الشهر الفضيل. وقت المباراة كشف أحمد حسن كوكا، اللاعب الحالي لفريق ألانيا سبور التركي، عن تمسكه بالصيام خلال المباريات التي يخوضها خلال شهر رمضان المبارك، وانتقد الاتحاد التركي…
أكمل القراءة » -
رياضة
رمضان والمحترفون.. فتوى تقلص عدد ساعات الصيام لأحمد سمير وحسام غالى فى بلجيكا
القاهرة: «رأي الأمة» يواجه اللاعبون المحترفون مواقف مختلفة خلال مسيرتهم الاحترافية بالخارج خلال شهر رمضان المبارك، بسبب إصرارهم على الصيام وعدم الاستماع لأي طلبات للإفطار خلال المباريات، وهو ما نذكره خلال هذا الشهر الفضيل. فتوى تقليل ساعات الصيام كشف أحمد سمير فرج، لاعب الأهلي والزمالك والإسماعيلي السابق، عن كواليس شهر رمضان خلال فترة احترافه مع نادي ليرس البلجيكي، قائلا: “المغرب…
أكمل القراءة » -
محافظات
تعرف على موعد أذان الفجر اليوم الإثنين بمحافظة سوهاج وعدد ساعات الصيام
القاهرة: «رأي الأمة» موعد أذان الفجر بمدينة سوهاج اليوم الاثنين 4/8/2024. ويترقب عدد كبير من المواطنين معرفته في اليوم التاسع والعشرين من شهر رمضان. ويستعرض اليوم السابع موعد أذان الفجر بسوهاج اليوم الاثنين 4/8/2024، وذلك في إطار خدماته المستمرة لقرائه. طوال الوقت. ويأتي موعد أذان الفجر بمدينة سوهاج اليوم الاثنين 2024/4/8، ومواعيد الصلاة في محافظة سوهاج، بحسب ما أعلنت الهيئة…
أكمل القراءة » -
تقارير
لماذا يعاني بعض الأشخاص من العصبية أثناء الصيام؟
القاهرة: «رأي الأمة» ويعتقد البعض أن اضطرابات النوم، مثل عدم القدرة على النوم أو الأرق المستمر، هي من أكثر الآثار الجانبية المرتبطة بالصيام شيوعا، لأن الصائمين غالبا ما يضطرون إلى السهر أو الاستيقاظ بشكل متقطع خلال ساعات الليل للصلاة والسحور، وفقا لما ذكره موقع “space” الأمريكى. تصريحات الدكتور هانز غونتر فايسه، رئيس المعهد الألماني للطب. النوم (DGSM) مصنوع لوسائل الإعلام…
أكمل القراءة » -
رياضة
نصائح رمضانية.. تناول الماء لتعويض السوائل فى الصيام
القاهرة: «رأي الأمة» تعتبر ممارسة الرياضة من أهم الأمور التي يقوم بها الكثير من الأشخاص، وخاصة الرياضيين، وخلال شهر رمضان نقدم نصائح مهمة كل يوم من أجل استغلال هذا الشهر بشكل رياضي صحي يستفيد منه الجميع. يحتاج الرياضي خلال شهر الصيام إلى تعديل نظامه الغذائي حتى يضمن أنه يمارس نشاطه بأفضل حالة، وأن لا يتأثر أدائه سلباً، وأن لا تنخفض…
أكمل القراءة » -
مصر
تعرف على موعد الإفطار وساعات الصيام فى اليوم الـ27 لشهر رمضان 2024
القاهرة: «رأي الأمة» ينشر “اليوم السابع” موعد الإفطار في اليوم 27 من شهر رمضان المبارك لعام 2024، وفقا للحسابات الفلكية التي أعدها معمل أبحاث الشمس بالمعهد القومي للبحوث الفلكية بمحافظة القاهرة، و ويجب على المقيمين خارج المحافظة مراعاة فروق التوقيت. السبت 6 إبريل، الموافق 27 رمضان مدة ساعات الصيام 14 ساعة و8 دقائق السحور 1:49 إمساك 3:49 الفجر 4:09 الشروق…
أكمل القراءة » -
محافظات
موعد أذان المغرب اليوم الجمعة بمحافظة سوهاج وعدد ساعات الصيام
القاهرة: «رأي الأمة» موعد أذان المغرب في سوهاج اليوم الجمعة 4-4-2024. ويتطلع عدد كبير من المواطنين إلى معرفته في اليوم السادس والعشرين من شهر رمضان. يستعرض اليوم السابع موعد أذان المغرب بسوهاج اليوم الجمعة 4-4-2024 وذلك في إطار خدماته المستمرة لقرائه. طوال الوقت. موعد أذان المغرب في سوهاج هو اليوم الجمعة 4/4/2024، ومواقيت الصلاة في محافظة سوهاج، بحسب ما أعلنت…
أكمل القراءة » -
مصر
هل المشروبات الشعبية مفيدة لصحتك فى الصيام؟ وهل يمكن تحليتها بالسكر؟
القاهرة: «رأي الأمة» ونشر فيديو “اليوم السابع” بعض النصائح حول الصيام، ويقدم الدكتور أيوب الجوالدة، مستشار التغذية الإقليمي في منظمة الصحة العالمية، بعض النصائح حول المشروبات الشعبية، مثل الكركديه وعرق السوس والتمر الهندي والسوبيا والخروب. الكركديه للفطور وقال إن الكركديه والخروب مفيدان لمرضى ارتفاع ضغط الدم والسكري، لكن بشرط أن يكونا خاليين من السكر، وحتى للأشخاص الذين لا يعانون من…
أكمل القراءة » -
محافظات
تعرف على موعد أذان الفجر اليوم الأربعاء بمحافظة سوهاج وعدد ساعات الصيام
القاهرة: «رأي الأمة» موعد أذان الفجر بمدينة سوهاج اليوم الأربعاء 4/3/2024 يترقب عدد كبير من المواطنين معرفته في اليوم الرابع والعشرين من شهر رمضان، ويستعرض اليوم السابع موعد أذان الفجر في سوهاج اليوم الأربعاء 4/3/2024م. أذان الفجر بمدينة سوهاج اليوم الأربعاء 2024/3/4 ضمن خدماتها المستمرة لقرائها. طوال الوقت. ويأتي موعد أذان الفجر بمدينة سوهاج اليوم الأربعاء 4/3/2024، ومواعيد الصلاة في…
أكمل القراءة »