الشاى
-
مصر
جزيرة الشاى بالإسكندرية ملاذ للباحثين عن المتعة والتراث فى قصور المنتزه
القاهرة: «رأي الأمة» الإسكندرية، عروس البحر الأبيض المتوسط، هي وجهة المصريين للهروب من حرارة الصيف. وهي من المدن ذات الطراز الفريد والمميز في كل شيء. بالإضافة إلى أنها تضم عددًا من الأماكن السياحية، التي يستهدفها المصريون كل حسب اهتماماته، في السياحة البيئية، والسياحة الشاطئية، والسياحة الثقافية والدينية والأثرية. مزيج متنوع من الأماكن يأخذك إلى عالم مختلف ومبهر وساحر. من محطة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
4 مشروبات مفيدة بعد تناول الفسيخ والرنجة فى العيد أبرزها الشاى الأخضر
كتبت: زيزي عبد الغفار يحرص الكثير من الأشخاص على تناول الفسيخ والرنجة في أيام عيد الفطر، لعدم القدرة على تناول هذه الأطعمة في شهر رمضان وأثناء الصيام لغناها بالأملاح التي تسبب الشعور بالعطش. يقدم الدكتور وليد تاجي، استشاري السمنة والنحافة بكلية طب سوهاج، بعض المشروبات الصحية التي يمكن تناولها مع الفسيخ والرنجة، فهي تقلل من فرص الإصابة بالعدوى والتعرض…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
تعرف على أفضل العلاجات الطبيعية للكبد الدهني.. منها الشاى الأخضر
كتبت: زيزي عبد الغفار الكبد الدهني هو حالة تحدث عندما يكون هناك كمية زائدة من الدهون المخزنة في الكبد. إذا ترك الكبد الدهني دون علاج، فإنه يمكن أن يؤدي إلى تندب الكبد أو تليف الكبد. هناك نوعان رئيسيان من الكبد الدهني – الكحولي وغير الكحولي. يحدث الكبد الدهني غير الكحولي بسبب السمنة والسكري وارتفاع نسبة الكوليسترول. يتطور الكبد الدهني…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ماذا يحدث فى جسمك عند شرب كوب من العصير أو الشاى على معدة فارغة
كتبت: زيزي عبد الغفار إن شرب الكثير من المشروبات الطازجة على معدة ممتلئة قد يساعد في تحقيق عدد من الفوائد الصحية، وبحسب التقرير المنشور على موقع healthshots، سنتعرف على العديد من الخيارات الصحية التي يمكن الإفطار بها، بدلا من شرب الشاي أو الجاهز. صنع العصائر على معدة فارغة. الشاي، وخاصة الشاي الأخضر أو الأسود، يوفر مضادات الأكسدة وزيادة جيدة…
أكمل القراءة » -
رياضة
نصائح رمضانية.. التقليل من شرب الشاى والقهوة فى رمضان
القاهرة: «رأي الأمة» تعتبر ممارسة الرياضة من أهم الأمور التي يقوم بها الكثير من الأشخاص، وخاصة الرياضيين، وخلال شهر رمضان نقدم نصائح مهمة كل يوم من أجل استغلال هذا الشهر بشكل رياضي صحي يستفيد منه الجميع. يحتاج الرياضي خلال شهر الصيام إلى تعديل نظامه الغذائي حتى يضمن قيامه بنشاطه بأفضل حالة، وعدم تأثر أدائه سلباً، وعدم تراجع مساهمته في التمارين…
أكمل القراءة »