التغذية
-
منوعات
نصائح هامة لتحقيق التغذية الصحية.. تعرف عليها
كتبت/ زيزي عبد الغفار تحدث الدكتور مصطفى الشحات، أخصائي العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية، عن التغذية الصحية لتقوية المناعة والوقاية من الأمراض، موضحًا أن هدفه الأساسي هو نشر الوعي التغذوي السليم وتصحيح بعض المعتقدات الخاطئة عن التغذية. نصائح هامة للتغذية الصحية وأكد الدكتور مصطفى الشحات، أن مناعة الشخص هي جيشه الوحيد لمحاربة الأمراض والفيروسات، ولأن التغذية الصحية السليمة هي أساس المناعة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
كيف يؤدى سوء التغذية والتوتر إلى إصابتك بألزهايمر؟
كتبت: زيزي عبد الغفار الخرف هو حالة تنكس عصبي تتميز بانخفاض الوظيفة الإدراكية وفقدان الذاكرة. ويشكل تحديا صحيا كبيرا في جميع أنحاء العالم. أحد أبرز أشكال الخرف هو مرض الزهايمر. على الرغم من أن العمر وعلم الوراثة يلعبان دورًا في خطر الإصابة بالخرف ومرض الزهايمر، إلا أن عوامل نمط الحياة تؤثر أيضًا بشكل كبير على احتمالية الإصابة بالخرف. ونعرض…
أكمل القراءة » -
منوعات
اكتشاف العلاقة المفقودة بين سوء التغذية وارتفاع خطر الإصابة بالسرطان
كتبت/ زيزي عبد الغفار اكتشف فريق بحث من جامعة سنغافورة الوطنية (NUS) نتائج جديدة قد تساعد في تفسير العلاقة بين خطر الإصابة بالسرطان وسوء التغذية، بالإضافة إلى الأمراض الشائعة مثل مرض السكري، والتي تنشأ من سوء التغذية. وتبشر الأفكار المكتسبة من هذه الدراسة بالخير لتطوير استراتيجيات الوقاية من السرطان التي تهدف إلى تعزيز الشيخوخة الصحية، وفق ما أكده موقع ميديكال…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
الصحة العالميّة: وفاة 27 طفلا في غزة منذ بدء الحرب بسبب سوء التغذية
قال المدير العام لمنظمة الصحة العالمية تيدروس أدهانوم غيبريسوس، إن 27 طفلا توفوا في قطاع غزة منذ السابع من أكتوبر الماضي، بسبب سوء التغذية. وأوضح غيبريسوس. وذكر في منشور على منصة “إكس”، الأربعاء، أن هذا العدد سيرتفع أكثر إذا لم يتم التوصل إلى وقف إطلاق النار بشكل فوري. وشدد على ضرورة استتباب الأمن في كافة أنحاء القطاع من…
أكمل القراءة » -
مصر
وزارة الصحة توجة رسائل هامة للسيدات الحوامل حول التغذية السليمة
القاهرة: «رأي الأمة» أصدرت وزارة الصحة والسكان مجموعة من النصائح الهامة للحامل فيما يتعلق بالتغذية الصحية خلال شهر رمضان، والتي تتضمن تجنب كل ما يلي: – اللحوم غير المطبوخة. – عدم نضج السمك بشكل كامل. – الحليب الخام. البيض النيئ أو المطبوخ جزئيًا. – المشروبات المنشطة مثل الشاي والقهوة. الأطعمة المحفوظة. وقالت وزارة الصحة والسكان إنه تم تزويد 100% من…
أكمل القراءة » -
مصر
معهد التغذية يكشف الكميات المناسبة لتناول الحلويات فى رمضان
القاهرة: «رأي الأمة» كشف المعهد الوطني للتغذية عن المقادير المناسبة لتناول الحلويات خلال شهر رمضان، وقال: يجب تناول الحلويات الرمضانية مرتين في الأسبوع بمقدار قطعة متوسطة، مع تناول ثمرة متوسطة في بقية أيام الأسبوع. . كشف المعهد الوطني للتغذية عن أهمية وجبة السحور، مؤكدا أنها تمنع الشعور بالجوع والعطش خلال فترة الصيام. وأضاف المعهد القومي للتغذية أن وجبة السحور تتميز…
أكمل القراءة » -
تقارير
"يونيسف": 10 ملايين طفل يمني يعانون سوء التغذية الحاد
القاهرة: «رأي الأمة» أكدت منظمة الأمم المتحدة للطفولة (يونيسف)، أن 10 ملايين طفل يمني يعانون من سوء التغذية والتقزم، وأن أكثر من نصف السكان (18.2 مليون شخص، بينهم 9.8 مليون طفل) بحاجة إلى دعم منقذ للحياة، بعد تسع سنوات من الحرب. الصراع في اليمن. . ووفقا لمركز الأمم المتحدة للإعلام، أكدت “مديرة اليونيسف” أن تراجع الصراع النشط منذ أبريل 2022…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
الحقيقة حول حبس الريح وكيف يمكنك تدريب جسمك على التوقف عن إطلاق الريح… دليل خبراء التغذية حول كيفية التغلب على انتفاخ البطن المفرط
كتبت: زيزي عبد الغفار شارك أو علق على هذا المقال: الحقيقة حول حبس الريح وكيف يمكنك تدريب جسمك على التوقف عن إطلاق الريح… دليل خبراء التغذية حول كيفية التغلب على انتفاخ البطن المفرط بريد إلكتروني أضف تعليق للمزيد : تابعنا هنا ، وللتواصل الاجتماعي تابعنا علي فيسبوك وتويتر . مصدر المعلومات والصور: dailymail
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
اليوم العالمى للسل.. اعرف التغذية المناسبة للمريض
كتبت: زيزي عبد الغفار يحتفل العالم في 24 مارس من كل عام باليوم العالمي لمرض السل للتوعية بهذا المرض. السل هو عدوى بكتيرية معدية تؤثر في المقام الأول على الرئتين ولكن يمكن أن تؤثر أيضًا على أجزاء أخرى من الجسم. ووفقا للأطباء، يمكن علاج مرض السل بالمضادات الحيوية، ولكن قد يكون من الصعب علاجه إذا ترك دون علاج. ويمكن…
أكمل القراءة » -
منوعات
الأطفال المحتمل تعرضهم لمرض سوء التغذية.. تعرف عليهم
كتبت/ زيزي عبد الغفار في الغالب يكون أي طفل في أي مرحلة عمرية عرضة لسوء التغذية، وعرضة أيضا لضعف في النمو، وهناك العديد من الحالات التي تعاني من سوء التغذية يكون نتيجة لهذا الضعف العام، كما أن سوء التغذية يكون في جميع الأعمار من أول شهور العمر وحتى بلوغ سن المراهقة. ونستعرض لكم ضمن النقاط التالية تفاصيل حول الأطفال المحتمل…
أكمل القراءة »