أكلة
-
صحة و جمال
رطب على نفسك بعد أكلة الرنجة والفسيخ بتناول هذه الأطعمة والمشروبات
كتبت: زيزي عبد الغفار ينتظر معظم الناس قدوم عيد الفطر بفارغ الصبر من أجل تناول الفسيخ والرنجة، حيث يحب الكثير منا تناولهما، خاصة في أول أيام العيد، كنوع من التغيير بعد انتهاء شهر رمضان. ولكن بما أن الرنجة والفسيخ يحتويان على نسبة عالية من الأملاح، فيجب الحرص على تناول بعض الأطعمة والمشروبات بعد تناولها لتجنب حدوث أي انتكاسات صحية،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
الرنجة أكلة أساسية على مائدة عيد الفطر.. اعرف فوائدها لصحتك
كتبت: زيزي عبد الغفار الرنجة هي سمكة غنية بالفوائد الصحية. تحتوي الرنجة على 158 سعرة حرارية لكل 100 جرام. كما تحتوي الرنجة على العديد من الأحماض الدهنية الأساسية المفيدة للصحة، والبروتين، والمعادن، والفيتامينات التي تعمل على تحسين الصحة العامة. وفي هذا التقرير نتعرف على فوائد الرنجة لصحتك، بحسب الموقع. التغذية وأنت. الرنجة هي سمكة زيتية، وبالتالي فهي مصدر مثالي…
أكمل القراءة » -
محافظات
بلح البحر.. أكلة بحرية شهيرة على مائدة البورسعيدية.. فيديو وصور
القاهرة: «رأي الأمة» قدم تلفزيون “اليوم السابع” بثا مباشرا، مساء اليوم الجمعة، من داخل سوق السمك الحضاري، لأحد الأطباق البحرية الشهيرة، وهو بلح البحر. ويحرص أهالي محافظة بورسعيد على أن تكون هذه المأكولات البحرية على مائدة الإفطار في شهر رمضان المبارك، أو على مائدة الغداء في باقي الأشهر، ويدخل بلح البحر ضمن حساء “المأكولات البحرية”. تنتشر الأسماك والمأكولات البحرية بكافة…
أكمل القراءة »