حذروا من الإفراط في تناوله.. أطباء: «كحك العيد» قنبلة أمراض موقوتة.. يزيد من مقاومة الأنسولين ويؤدي لفقد الأسنان
يحتفل المسلمون في جميع أنحاء العالم بقدوم عيد الفطر من خلال تقديم أطباق لذيذة وحلوة تعكس فرحة العيد وروح التسامح والسعادة. وتعتبر “كعكة العيد” من أبرز الحلويات التي لا غنى عنها في هذه الاحتفالات، فهي تعكس التاريخ العريق والتقاليد التي تناقلتها الأجيال منذ القدم.
ومع انتشار مفاهيم الصحة والتغذية السليمة، لا بد من التأكيد على ضرورة تحقيق التوازن في تناول كعك العيد والحفاظ على الصحة العامة، وتعزيز الوعي بأهمية الغذاء الصحي واتباع العادات الغذائية الصحية خلال أيام العيد. الفطر.
يعتبر كحك العيد مصدراً غنياً بالسكريات والدهون، ولذلك يجب تناوله باعتدال وعدم الإفراط في تناوله لتجنب آثاره السلبية على الصحة. وتوفر هذه الفترة المميزة مناسبة مثالية لتعزيز الوعي بأهمية الغذاء الصحي وتبني عادات غذائية سليمة، حيث يمكن تحضير كحك العيد بتوازن معقول بحيث يحتوي على مكونات. صحية وتقدم بكميات مناسبة.
يحتوي الكحك على كمية كبيرة من السعرات الحرارية والسكريات والدهون، مما يجعله قنبلة موقوتة للأمراض، مما يؤدي إلى زيادة الوزن والسمنة عند الإفراط في تناوله. تزيد السمنة من خطر الإصابة بأمراض القلب، والسكري من النوع الثاني، وبعض أنواع السرطان، وبالتالي فإن تناولها يؤدي إلى زيادة الوزن. السمنة، وتسوس الأسنان، والأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسكري.
ومن جانبه حذر الدكتور عماد عبد المحسن محمد، استشاري الباطنة والدم والمناعة والتخثر بكلية طب قصر العيني، من أن السكريات الموجودة في الحلويات من أهم أسباب تسوس الأسنان، والفم. تتفاعل البكتيريا مع السكريات لتكوين أحماض تلحق الضرر بمينا الأسنان، مما يسبب تسوس الأسنان وإضعاف طبقة المينا المحيطة بها.
قال عبد المحسن: لـ«البوابة نيوز»: في حال الاستمرار في تناول الكعك، فإن الإصابة بمرض السكري مؤكدة، مما سيؤدي إلى ضعف وسقوط الأسنان، وسيتعرض المريض لفقدان أسنانه وتركيب أطقم أسنان لمواصلة قدرته على مضغ الطعام.
للمزيد : تابعنا هنا ، وللتواصل الاجتماعي تابعنا علي فيسبوك وتويتر .
مصدر المعلومات والصور: خليجيون
