أسباب تهشم الأظافر وسهولة كسرها.. منها القضم واستخدام الكحول

تشقق الأظافر وسهولة تكسرها مشكلة يعاني منها الكثير من الرجال والنساء. قد نقع في العديد من الممارسات الخاطئة دون أن ندرك أنها تدمر أظافرنا. فمثلا قضم الأظافر من أشهر العادات غير الصحية.

أما عن أسباب هشاشة وتكسر الأظافر، فإن الأسباب كثيرة ومتعددة، منها بدايات الشيخوخة، حيث تبدأ الأظافر تدريجياً في التكيف مع المرحلة العمرية الجديدة وتنمو بشكل أبطأ من ذي قبل، وتبدأ قوتها في فقدانها، لذلك يجب الحفاظ عليها بشكل مضاعف.

ومن الأسباب الأخرى التي تسبب تشقق الأظافر الإفراط في استخدام الماء وغسل اليدين أكثر من مرة خلال اليوم.

– قضم الأظافر، ووضعها في الفم بشكل متكرر، وقضمها بالأسنان بشكل متكرر. وهذه العادة خطيرة وتنقل العدوى والمرض

الاستخدام المفرط للمنظفات والمواد الكيميائية الأخرى يؤدي إلى تشقق الأظافر أيضًا

العمر والتقدم يؤديان إلى ترقق أظافرنا

– التجفيف المفرط لليدين أو تطهيرها دائمًا بالكحول

إن الإفراط في وضع المناكير أو طلاء الأظافر من أهم الممارسات الخاطئة التي تؤدي إلى جفاف الظفر وتشققه وتكسره. كما أن إزالة المناكير بالغسول الخاص به يزيد من خطر هذا التقصف.

كلما تعرضت اليد للماء أكثر، كلما زاد خطره على الأظافر وصحتها