كيف تقى نفسك من التعرض لقرح الفم ؟
كتبت: زيزي عبد الغفار
تظهر قروح البرد الناجمة عن فيروس الهربس البسيط على شكل بثور مملوءة بالسوائل وهي معدية. وقد تكون ناجمة عن التوتر وضعف جهاز المناعة. يمكن أن تساعد الأدوية المضادة للفيروسات والكريمات والعلاجات المنزلية في إدارة قرح البرد. الأدوية المضادة للفطريات، ونظافة الفم الجيدة، وعلاج المشاكل الأساسية. وهو ضروري للعلاج والوقاية، بحسب ما نشره موقع healthifyme
للوقاية من التعرض للقرح، يجب الحصول على قسط كافٍ من النوم وإعطاء الأولوية للنوم الجيد لدعم جهاز مناعة قوي ورفاهية عامة، وتجنب العادات مثل قضم الأظافر أو مضغ الأقلام أو استخدام أدوات حادة في الفم التي يمكن أن تسبب التهاب الفم. إصابات.
يجب عليك أيضًا تنظيف أسنانك مرتين يوميًا على الأقل باستخدام فرشاة أسنان ناعمة ومعجون أسنان يحتوي على الفلورايد. نظافة الفم المناسبة تساعد على منع التهابات الفم.
نظف بين أسنانك باستخدام خيط تنظيف الأسنان أو المنظفات بين الأسنان لإزالة جزيئات الطعام والبلاك. استبدل فرشاة أسنانك كل ثلاثة إلى أربعة أشهر.
للمزيد : تابعنا هنا ، وللتواصل الاجتماعي تابعنا علي فيسبوك وتويتر .
مصدر المعلومات والصور: youm7
