محاذير يجب معرفتها قبل تناول التين الشوكى

تناول التين الشوكي بالكميات الموجودة في الطعام آمن بشكل عام، ولكن يجب تناول بعض أجزائه مثل الأزهار والسيقان والأوراق واللب بالإضافة إلى مستخلصاته كدواء عن طريق الفم بكميات مناسبة. يحتوي التين الشوكي على بذور صعبة الهضم مما يؤدي إلى عسر الهضم والإمساك عند تناوله بكميات زائدة، ويمنع تناول أكثر من بذرتين للأطفال وخمسة للكبار.

وتقول الدكتورة فاطمة علي من مركز أبحاث الصحراء إن التين الشوكي يمكن أن يسبب عدداً من الأعراض الجانبية لدى بعض الأشخاص غير الإمساك، مثل الإسهال الخفيف، والغثيان، والانتفاخ، والصداع، وانسداد الأمعاء، والشعور بالامتلاء في المعدة، وزيادة حجم البراز، وانخفاض نسبة السكر في الدم، وغيرها.

وأضافت أن التين الشوكي يسبب مشاكل وأضرار إذا تم تناوله بكثرة، حيث قد يسبب المغص المعوي والتهاب القولون بسبب محتواه العالي من البذور، وهذه البذور لا يتم هضمها وبالتالي تتراكم في القولون وتؤدي إلى التهاب القولون والتقلصات.

قد يسبب التين الشوكي التهاب الزائدة الدودية عند الأشخاص الذين يتناولونه بكميات كبيرة، حيث قد تلتصق البذور في الزائدة الدودية، كما أن التين الشوكي يُترك في الهواء ولا يعقم البائع يديه جيدًا، مما يعرض الأشخاص لبكتيريا المعدة.

ينصح بتجنب تناول التين الشوكي قبل الخضوع للعمليات الجراحية بأسبوعين على الأقل، وذلك لتأثيره على مستويات السكر في الدم، مما يجعل السيطرة عليه أكثر صعوبة أثناء وبعد العملية الجراحية، وأيضاً في حالة تناول بعض أدوية السكري التي تساعد على خفض مستويات السكر في الدم، لأن تناول التين الشوكي قد يسبب انخفاضه بشكل كبير، مما يؤثر سلباً على صحة الإنسان.