معرفتها
-
منوعات
عوامل الخطر يجب معرفتها.. أعراض سرطان الخصية
كتبت/ زيزي عبد الغفار سرطان الخصية يمثل 1% من أورام المسالك البولية، مع وجود 3 إلى 10 حالات جديدة لكل 100 ألف ذكر سنويًا في المجتمعات الغربية، وتكون أورام الخصية أكثر شيوعًا بين سن 15 و55 عامًا، ويرتفع معدل الإصابة بسرعة بعد البلوغ، ويبلغ ذروته عند سن 25 إلى 35 عامًا، ثم ينخفض ببطء بحيث يكون لدى الرجال الذين تتراوح…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هل تشعر بالنعاس طوال اليوم؟ أسباب يجب معرفتها أهمها تململ الساقين
كتبت: زيزي عبد الغفار النوم جزء لا يتجزأ من حياتنا. عملية النوم أساسية وضرورية للحياة. في المتوسط، يحتاج الإنسان البالغ إلى حوالي 7-8 ساعات من النوم كل ليلة. ومن الناحية البيولوجية، بحسب موقع “هيلث سايد”، فإن النوم له أهمية حيوية، حيث يقوم الدماغ وأعضاء الجسم الأخرى بوظيفة الإصلاح أثناء النوم، وخلال مرحلة النوم يعزز الدماغ ذاكرتنا، كما يتم تنشيط…
أكمل القراءة » -
منوعات
كيف تحافظ على صحة البنكرياس؟.. نصائح مهمة يجب معرفتها
كتبت/ زيزي عبد الغفار البنكرياس، الموجود في البطن، هو عضو يلعب دورًا رئيسيًا في عملية الهضم وتنظيم نسبة السكر في الدم، خياراتنا الغذائية مثل الأطعمة المصنعة والسكر يمكن أن تلحق الضرر بالبنكرياس، مما يؤثر على وظيفته إذا كانت هناك مشاكل في البنكرياس، فقد تضطر إلى التعايش مع ظروف صحية مثل التهاب البنكرياس وسرطان البنكرياس والسكري لتجنبها، تحتاج إلى الحفاظ على…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
حرقان المعدة.. 6 أعراض يجب معرفتها
كتبت: زيزي عبد الغفار سوء نوعية النوم، والمشروبات الغازية، وقلة النشاط، والتوتر يمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية في الأمعاء، ويقدم التقرير المنشور على موقع هندوستانتايمز العديد من العلامات التي تشير إلى أنك بحاجة إلى العمل على صحة الجهاز الهضمي. هل شعرت يومًا أن أمعائك تتحدث لغة خاصة بها؟ استمع جيدًا، لأن تلك الهمسات حول الانتفاخ والإمساك والغازات والإسهال…
أكمل القراءة » -
تقنية
ميزات مخفية فى أيفون يجب عليك معرفتها.. أبرزها وضع طبقة من الايموجى
القاهرة: «رأي الأمة» اكتشف مستخدمو آيفون بعض الميزات المخفية في تطبيق iMessages، حيث يتيح أحدهما للمستخدمين وضع الرموز التعبيرية فوق بعضها البعض، مما يخلق تجربة فريدة تمنح الصور معاني جديدة، والآخر يخفي الرسائل النصية، وعلى الرغم من أن كلا الحيلتين كانتا متاحتين لـ منذ سنوات، أصبح العديد من المستخدمين على علم بها الآن. كيفية وضع طبقة من الرموز التعبيرية على…
أكمل القراءة » -
منوعات
هل ترغب في تجربة العلاج بالضوء الأحمر للبشرة؟.. معلومات هامة يجب معرفتها
كتبت/ زيزي عبد الغفار العلاج بالضوء الأحمر.. تقنية علاجية يمكن أن تساعد في التعامل مع الأمراض الجلدية وشيخوخة الجلد، وفي حين أن الأبحاث حول هذا العلاج لا تزال جارية، فقد أشارت بعض قصص النجاح إلى أن هذا العلاج يعمل بشكل جيد. يمكن لهذا العلاج الضوئي أيضًا تعزيز الشيخوخة الصحية وإصلاح أنسجة العضلات في الوجه، ومع ذلك، عليك أن تكون حذرًا…
أكمل القراءة » -
مصر
مسلسل صدفة الحلقة 21 .. انهيار ريهام حجاج بعد معرفتها بخداع السقا لها
القاهرة: «رأي الأمة» شهدت الحلقة الحادية والعشرون من مسلسل صدفة بطولة ريهام حجاج العديد من الأحداث حيث انهارت صدفة – ريهام حجاج بعد معرفة حقيقة حب طارق – عصام السقا لها وأنه كان يخدعها طوال تلك الفترة حتى يتمكن من الحصول على وأعادت له أمواله، وأخبرته أنها لا تهتم بالمال. لا شيء، لكنه كسر قلبها وتركته وغادرت منزله. بدأت الحلقة…
أكمل القراءة » -
منوعات
الانتفاخ يمكن أن يكون علامة على سرطان المعدة.. 5 معلومات يجب معرفتها
كتبت/ زيزي عبد الغفار نشعر بالامتلاء والضيق في معدتنا بعد تناول وجبة الطعام ونعتقد أنه مجرد غازات أو عسر هضم، ولكن قد يكون الأمر أكثر خطورة من ذلك. الانتفاخ هو أحد الأعراض الشائعة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، ويمكن أن يكون في بعض الأحيان علامة على الإصابة بسرطان المعدة. العلاقة بين الانتفاخ وسرطان المعدة سرطان المعدة هو نوع من…
أكمل القراءة »