مرض قلبي
-
صحة و جمال
أمراض القلب أثناء فترة الحمل.. اعرفِ الأعراض ونصائح للوقاية
كتبت: زيزي عبد الغفار تعتبر أمراض القلب أثناء الحمل تحديًا كبيرًا بسبب التغيرات الفسيولوجية التي تحدث في جسم المرأة أثناء الحمل. هذه التغييرات، والتي تشمل زيادة في حجم الدم ومعدل ضربات القلب، ضرورية لتلبية متطلبات الجنين. وفي حين أن معظم النساء يتحملن هذه التغييرات بشكل جيد، فإن أولئك الذين يعانون من أمراض القلب الموجودة مسبقًا أو أولئك الذين يصابون…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
كيف يؤثر مرض السكري على القلب؟.. طرق الوقاية
كتبت: زيزي عبد الغفار الحفاظ على صحة القلب لا يقل أهمية بالنسبة لمرضى السكري عن التحكم في مستويات السكر في الدم، ويمكن لمرضى السكري اتخاذ إجراءات وقائية لتقليل مخاطر الإصابة بمشاكل القلب، حيث أنها تتناسب طرديا مع مستويات السكر في الدم، مما يعني أنه كلما ارتفعت السكريات، كلما زادت نسبة السكر في الدم. فرص الوفاة بسبب السكتة الدماغية. أمراض…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
الشعور بالبرد فى هذه المناطق بالجسم يمكن أن يكون علامة على مرض القلب
كتبت: زيزي عبد الغفار يشمل الجهاز القلبي الوعائي، المعروف أيضًا باسم الجهاز الدوري، القلب وشبكة من الأوعية الدموية، مثل الشرايين والأوردة والشعيرات الدموية. وتتمثل الوظيفة الأساسية للقلب في ضخ الدم والأكسجين في جميع أنحاء الجسم ونقل الفضلات إلى الأعضاء التي تساعد في التخلص منها. تقوم الأوعية الدموية، مثل الأوردة، بتزويد القلب بالدم، بينما تقوم الشرايين بنقل الدم بعيدًا عنه،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ماذا تعرف عن عدم انتظام ضربات القلب؟.. التشخيص والعلاج
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد عدم انتظام ضربات القلب أمرًا شائعًا لدى كبار السن، الذين هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم وغيرها من الحالات الصحية التي يمكن أن تسبب عدم انتظام ضربات القلب، وفقًا لموقع Everydayhealth. هناك نوعان أساسيان من عدم انتظام ضربات القلب بطء ضربات القلب نبض القلب بطيء جدًا، مما يؤدي إلى انخفاض معدل…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
متى يكون تورم القدمين وتغير لونها علامة لأمراض القلب؟
كتبت: زيزي عبد الغفار يتطور مرض القلب مع مرور الوقت وغالباً ما يكون صامتاً، حيث لا تظهر أي أعراض في البداية. بالإضافة إلى ذلك، يمكن الخلط بين العلامات التي تظهر وبين حالات أخرى أقل ضررًا، مما قد يؤخر التشخيص. عندما تترك دون علاج، يمكن أن تؤثر الحالات المرتبطة بالقلب على جسمك بطرق مختلفة. ويرجع ذلك بشكل خاص إلى أن…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ما العلاقة بين الإصابة بقصور القلب وزيادة الوزن؟.. اعرف الحقيقة
كتبت: زيزي عبد الغفار زيادة الوزن أمر شائع لدى الأشخاص الذين يعانون من قصور القلب، ويعود ذلك إلى عدم قدرة القلب على ضخ الدم بشكل فعال، مما يؤدي إلى انخفاض الدورة الدموية. قد تتراكم السوائل الزائدة في جسمك إذا كان هناك انخفاض في كمية الدم التي تمر عبر الكليتين. ونتيجة لذلك، قد يزيد وزنك. بحسب ما نشره موقع Onlymyhealth…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
صحة القلب.. لماذا تتصلب الشرايين وطرق الوقاية منها؟
كتبت: زيزي عبد الغفار الشرايين هي جزء لا يتجزأ من الدورة الدموية، وهي المسؤولة عن إيصال الدم الغني بالأكسجين إلى جميع أجزاء الجسم. على عكس الأوردة، تحمل الشرايين الدم بعيدًا عن القلب وليس باتجاهه، وفي الوقت نفسه توزع الأكسجين والمواد المغذية والهرمونات في جميع أنحاء الجسم، وجدرانها السميكة المرنة هي التي تسمح لها بالتوسع والتقلص مع كل نبضة قلب،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
اجعل التوت صديقك فى الصيف لهذه الأسباب
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد التوت أحد الفواكه المشهورة في فصل الصيف، ليس فقط لأن مذاقها لذيذ، وإنما يقدم أيضا مجموعة من الفوائد الصحية التي تجعله ضروريا خلال أشهر الصيف، بحسب تقرير لموقع “تايمز أوف إنديا”. وفيما يلي فوائد تناول التوت في الصيف: غنية بمضادات الأكسدة بما في ذلك فيتامين C والفلافونويد والريسفيراترول، التي تساعد على حماية الجسم من…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
شرب كوبين من هذا العصير يوميًا يقلل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية
كتبت: زيزي عبد الغفار كشفت صحيفة ديلي إكسبريس أن ذلك ممكن لشرب الكرز فهو يخفض ضغط الدم والكوليسترول، اللذين يساهمان بشكل رئيسي في العديد من المشاكل الطبية القاتلة. وقال الموقع: نحن ندرك جيدًا أهمية ما نأكله عندما يتعلق الأمر بصحتنا ورفاهيتنا. يمكن أن يكون لنظامنا الغذائي تأثير كبير على خطر الإصابة بحالات معينة، بما في ذلك الحالات التي قد…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
عادات غير صحية تتسبب فى الإصابة بأمراض القلب.. منها تناول الدهون المشبعة
كتبت: زيزي عبد الغفار العادات الخاطئة قد تسبب أمراض القلب، والتي ترتبط بشكل وثيق بنمط الحياة الذي اعتاد عليه الإنسان دون أن يدرك حجم هذه المخاطر، لكن يمكنك اتخاذ خطوات لتقليل هذه المخاطر عن طريق تغيير العوامل التي يمكنك التحكم بها، بحسب ما كان. نشره موقع Onlyhealth. يرتبط تناول نظام غذائي غني بالدهون المشبعة والدهون المتحولة والكوليسترول بأمراض القلب…
أكمل القراءة »