والمكسرات
-
صحة و جمال
عايز تعيش حياة صحية خالية من الأمراض.. تناول البطاطا والفاصوليا والمكسرات
كتبت: زيزي عبد الغفار إذا كنت تريد أن تعيش حياة صحية، عليك أن تبدأ بالاهتمام بالطعام الذي تتناوله، فأسلوب حياتنا يعتمد بشكل كبير على نظامنا الغذائي، وبحسب تقرير موقع “بلو زونز”، فإن هناك عناصر غذائية تناولها يساعدنا على العيش حياة صحية خالية من الأمراض. فيما يلي 5 مجموعات غذائية رئيسية يجب تضمينها في نظامك الغذائي لحياة أفضل: كل الحبوب…
أكمل القراءة » -
منوعات
فوائد مذهلة لتناول الخضروات الورقية والمكسرات
كتبت/ زيزي عبد الغفار لا يمكن المبالغة في أهمية ما نأكله عندما يتعلق الأمر بصحتنا، فالنظام الغذائي الخاص بك له تأثير كبير على صحتك العامة ورفاهيتك، حيث من المعروف أن بعض الأطعمة تزيد أو تقلل من خطر الإصابة بحالات معينة. وتشمل هذه نوعين من الأطعمة التي قال العلماء أنها يمكن أن يكون لها تأثير كبير على الأمراض القاتلة المحتملة، مما…
أكمل القراءة » -
اقتصاد
مؤسسة شوقي العوام لتجارة الياميش والمكسرات
ويعزو عامة الناس ارتفاع الأسعار في السوق المصرية هذا العام إلى ارتفاع سعر صرف الدولار في السوق السوداء، وهو ما كان له الأثر الكبير في ارتفاع أسعار البطاطا المستوردة بسبب عدم استقرار الصرف. مما أدى إلى مزيد من التضخم وارتفاع أسعار المنتجات. من مرة واحدة يوميا حسب سعر الصرف في السوق الموازية، وهو ما يجب على القيادة السياسية العمل على…
أكمل القراءة »