هل تعلم

هل تعلم كيفية شرب القهوة…؟

يجب شرب القهوة أثناء الإفطار أو بين الوجبات الخفيفة مع كوب من الماء. هذه النصيحة قدمتها أخصائية التغذية أنتونينا سافوليوك.   “القهوة شديدة الجفاف وتؤكسد قليلاً التوازن الحمضي القاعدي. كما أن له تأثير مدر للبول ، ويزيل الماء من مجرى الدم. لذلك ، فإن شرب كوب من الماء بعد فنجان من القهوة عادة ستكون مفيدة للجميع”.   وشددت سافوليوك على…