مستويات
-
صحة و جمال
كيف تتحكم فى مستويات السكر بالدم بعد العيد
كتبت: زيزي عبد الغفار الخروج من صيام رمضان والانتقال إلى أجواء العيد الاحتفالية أمر صعب على جسمك، خاصة لمن يعانون من عدم استقرار مستويات السكر في الدم. وبحسب موقع OnlyMyHealth، فإن إدارة نسبة السكر في الدم بعد العيد تتطلب تخطيطًا ودراسة دقيقة، للحفاظ على الصحة والعافية طوال اليوم. وفيما يلي نصائح لمساعدتك على إدارة مستويات السكر في الدم بشكل…
أكمل القراءة » -
تقنية
قائمة بأعلى دول لديها مستويات جرائم إلكترونية فى العالم
القاهرة: «رأي الأمة» كشفت دراسة جديدة تصنف أهم مصادر تهديدات الجرائم الإلكترونية، عن الدول الأكثر معاناة من مثل هذه التهديدات. تم نشر المؤشر العالمي للجرائم الإلكترونية بعد ثلاث سنوات من البحث الذي أجراه أكاديميون من جامعة أكسفورد وجامعة نيو ساوث ويلز (UNSW) كانبيرا. وبحسب صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، تتصدر روسيا القائمة باعتبارها الموقع الذي يواجه أكبر تهديد للجرائم الإلكترونية، تليها…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
تعرف على أهمية وطرق مراقبة مستويات السكر في الدم
كتبت: زيزي عبد الغفار وتأتي أهمية قياس مستوى السكر في الدم لمعرفة معدله هل هو مرتفع أم منخفض. وهاتان حالتان تؤديان إلى مضاعفات كبيرة. ومن هنا تأتي أهمية المراقبة للسيطرة عليه في أسرع وقت ممكن، خاصة بعد وجبات العيد. يتم مراقبة مستوى السكر عن طريق إجراء فحص السكر في الدم ويظهر ذلك. قيمة عددية لكمية السكر في الدم. هناك…
أكمل القراءة » -
اقتصاد
سوق اللحوم الحمراء اليوم.. استقرار عند مستويات 370 جنيها للكيلو
القاهرة: «رأي الأمة» كشفت شعبة الجزارين بالغرفة التجارية، عن آخر تطورات أسعار اللحوم، التي تسجل مستويات تتراوح بين 370 و430 جنيهاً في محلات الجزارة، مع اختلافها من منطقة إلى أخرى. وكانت أسعار اللحوم شهدت مستويات قياسية تراوحت بين 400 و460 جنيها قبل أن يبدأ تراجع الأسعار مع توفر أعلاف المواشي، وكذلك مع طرح كميات كبيرة في منافذ البيع الحكومية بسعر…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
تعرف على أهمية مراقبة مستويات السكر في الدم
كتبت: زيزي عبد الغفار تساعد مراقبة مستويات الجلوكوز في الدم على تحديد ما إذا كنت تصل إلى مستويات الجلوكوز الطبيعية أم لا، وبناءً على نتائج وبيانات المراقبة، يمكنك اتخاذ الإجراءات اللازمة لتقليل الأعراض المرتبطة بارتفاع وانخفاض نسبة السكر في الدم. بالإضافة إلى ذلك، تساعدك مراقبة الجلوكوز على معرفة الأدوية التي تعمل بشكل جيد في إدارة مرض السكري لديك وتحديد…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
هايتى تسجل للمرة الأولى مستويات كارثية من التدهور الصحى بسبب العصابات المسلحة
القاهرة: «رأي الأمة» ويواجه النظام الصحي في هايتي فوضى غير مسبوقة نتيجة عنف العصابات المسلحة، الذي لم يسلم من أهدافه المستشفيات والصيدليات، حيث تعرض للتدمير والنهب والحرق في إطار حملتهم. وأدى عمل العصابات، بالإضافة إلى تهجير السكان من مختلف مناطق وسط العاصمة، إلى شلل النشاط في المراكز الصحية العامة والخاصة التي تخدم الفئات الأكثر فقرا وحرمانا. احتلال أكبر مستشفى عام…
أكمل القراءة » -
اقتصاد
انخفاض أسعار اللحوم فى بعض المناطق إلى مستويات 300 جنيه بمحلات الجزارة
القاهرة: «رأي الأمة» تشهد أسعار اللحوم في محلات الجزارة تراجعا في بعض مناطق الجمهورية إلى مستويات 300 جنيه في بعض المناطق لأول مرة منذ أكثر من عام، بينما تسجل أسعار اللحوم مستويات تتراوح بين 370 و430 جنيها في مناطق أخرى. وكانت أسعار اللحوم شهدت مستويات قياسية بلغت 400 و460 جنيها قبل أن يبدأ تراجع الأسعار مع توفر أعلاف المواشي، وكذلك…
أكمل القراءة » -
منوعات
أحدث تقنيات علاج الدوالي.. وطبيب يكشف مستويات الإصابة
كتبت/ زيزي عبد الغفار كشف الدكتور وليد الدالي، أستاذ مساعد جراحة الأوعية الدموية، أن الدوالي الخاصة بالساقين تشير إلى ضعف عام بأوردة الجسم وتسبب في توسيع الأوردة وضعف الصمامات الخاصة بالأوردة، مضيفا أن كثير من الدراسات تؤكد إصابة السيدات بالدوالي في مختلف مراحلهم العمرية بنسبة 40% أكثر من الرجال الذين لا يتخطون نسبة 20%، والسبب الرئيسي في الإصابة بالدوالي يتعلق…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
7 مشروبات صباحية مذهلة لخفض مستويات الكولسترول بشكل طبيعى
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم أو فرط كوليستيرول الدم من المشاكل الخفية في نمط الحياة والتي تتزايد في العصر الحديث بسبب العادات الغذائية الخاطئة ونمط الحياة غير النشط. وبحسب موقع “هيلث سايد”، يحتاج جسمنا إلى كميات صغيرة من الكولسترول ليعمل بكفاءة، لكن تناول الأطعمة الدهنية والسكرية يمكن أن يؤدي إلى زيادة الكولسترول، وهذا يمكن…
أكمل القراءة » -
تقارير
مرتفعا 9.2%.. مستويات غير مسبوقة للذهب في البورصة العالمية خلال مارس الماضي
القاهرة: «رأي الأمة» شهد السعر العالمي لأوقية الذهب طفرة كبيرة خلال شهر مارس الذي شهد تسجيل أعلى مستوى تاريخي للذهب، وسط تزايد التوقعات بشأن خفض أسعار الفائدة الأمريكية، بالإضافة إلى تزايد الطلب على الملاذات الآمنة ، فزاد الطلب على الذهب بشكل كبير، مما دفع سعره إلى مستويات قياسية.افتتح السعر العالمي لأوقية الذهب تعاملات شهر إبريل اليوم الاثنين بتسجيل أعلى مستوى…
أكمل القراءة »