مساء.
-
رياضة
إيهاب جلال يعلن تشكيل الإسماعيلي لمواجهة الأهلي مساء اليوم ضمن منافسات الدوري
أعلن إيهاب جلال المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الإسماعيلي، تشكيل الدراويش لمواجهة الأهلي في المباراة التي ستجمعهم مساء اليوم الأربعاء، على ستاد برج العرب، ضمن مباريات الدوري المصري. الجولة الـ20 من بطولة الدوري الممتاز. وأجرى إيهاب جلال ثلاثة تعديلات على تشكيل الإسماعيلي مقارنة بالمباراة الماضية أمام الاتحاد في بطولة الدوري، حيث ضم عبد الكريم مصطفى ومحمد عمارة…
أكمل القراءة » -
محافظات
عاصفة ترابية وأمطار خفيفة تتعرض لها أسوان مساء اليوم الجمعة
تعرضت مدينة أسوان، مساء اليوم الجمعة، لعاصفة ترابية مصحوبة بأمطار خفيفة، مما أدى إلى انعدام الرؤية الأفقية نتيجة ارتفاع الغبار إلى مستويات عالية، مما أدى إلى توقف جزئي لحركة المرور وحركة المشاة خاصة في مدينة أسوان. منطقة غرب النيل ووسط المدينة. من جانبها، أطلقت محافظة أسوان تحذيراتها لأصحاب المركبات بضرورة توخي الحذر أثناء القيادة على الطرق السريعة. كما قررت…
أكمل القراءة » -
منوعات
لماذا يوصي العلماء مصابي السمنة المفرطة بممارسة الرياضة مساءً؟
كتبت/ زيزي عبد الغفار يقول العلماء، إن الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة، والذين يحاولون تحسين صحتهم، من الأفضل أن يمارسوا الرياضة في المساء. فوائد ممارسة الرياضة في المساء وكشفت دراسة أجراها البنك الحيوي في المملكة المتحدة لمدة 8 سنوات، أن النشاط البدني بين الساعة 6 مساءً ومنتصف الليل مرتبط بفوائد صحية أكبر، للأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة، وفق…
أكمل القراءة » -
مصر
تعرف على مناطق تخفيف أحمال الكهرباء بالقاهرة من الساعة 12 لـ2 مساء
القاهرة: «رأي الأمة» اليوم السابع ينشر جدول يوضح مناطق تخفيض أحمال الكهرباء من الساعة 12 إلى 2 ظهرا بالقاهرة، بعد أن بدأت وزارة الكهرباء والطاقة المتجددة تطبيق جدول تخفيض الأحمال بقطع الكهرباء من الساعة 11 صباحا حتى 5 مساءا لمدة سنتين وربع ساعات لكل مجموعة على النحو التالي: للمزيد : تابعنا هنا ، وللتواصل الاجتماعي تابعنا علي فيسبوك وتويتر .…
أكمل القراءة » -
منوعات
صباحا أم مساء.. ما هو الوقت المناسب لممارسة الرياضة يوميا؟
كتبت/ زيزي عبد الغفار الرياضة مفيدة للصحة، ولابد من ممارسة التمارين الرياضية يوميا للحصول على النشاط والحيوية، والابتعاد عن الكسل والخمول، وتعزيز الصحة والحماية من الأمراض. وينصح خبراء الصحة بممارسة التمارين الرياضية، ولكن السؤال المستمر الذي يراود العديد من الأشخاص، هو ممارستها في الصباح أم المساء أفضل؟ ما هو الوقت المناسب لممارسة الرياضة يوميّا؟ وأكد باحثون في جامعة سيدني، أنه…
أكمل القراءة » -
مصر
ساعتان وربع بدلا من ساعة حتى 5 مساء.. "الكهرباء" تعلن مدة تخفيف الأحمال (إنفوجراف)
القاهرة: «رأي الأمة» كشف مصدر مسؤول في الوزارة كهرباء والطاقة المتجددة، بدأ مركز التحكم الوطني للشبكة الكهربائية بتنفيذ جدول زمني تقليل الأحمال بدأ قطع التيار الكهربائي عن المشتركين في تمام الساعة 11 صباح اليوم، لمدة ساعتين وربع لكل مشترك، حتى الساعة 5 مساءً. مدة سفك الأحمال وأضاف المصدر، في تصريحات خاصة لليوم السابع، أن هذا القرار جاء نتيجة استبعاد العديد…
أكمل القراءة » -
تقارير
سعر الدولار في البنوك مساء اليوم الأربعاء 3 أبريل 2024
القاهرة: «رأي الأمة» شهد سعر صرف الدولار حركة طفيفة أمام الجنيه المصري، بنهاية تعاملات اليوم الأربعاء 4/3/2024، حيث ارتفع في عدد من البنوك الحكومية والخاصة وفق آليات العرض والطلب وسعر صرف الدولار. سعر صرف مرن. سعر الدولار في البنك الاهلي المصري وسجل سعر الدولار في البنك الأهلي المصري نحو 46.36 جنيه للشراء، ونحو 47.21 جنيه للبيع. سعر الدولار في بنك…
أكمل القراءة » -
حوادث
ارتفاع عدد فروع توثيق الشهر العقارى المميكنة لـ578 فرعا بينها 153 تعمل مساء
القاهرة: «رأي الأمة» أكد التقرير السنوي الصادر عن وزارة العدل والذي يرصد أهم مؤشرات الأداء في قطاعات الوزارة المختلفة، ارتفاع عدد فروع التوثيق الآلي إلى 578 فرعاً على مستوى الجمهورية عام 2023، بعد أن كان عددها 79 فرعاً آلياً فقط عام 2014 . أما فروع التوثيق الآلية التي تعمل في الفترة المسائية فسيصل عددها إلى 153 فرعاً عام 2023. أتمتة…
أكمل القراءة » -
اقتصاد
"الضرائب": استمرار العمل بجميع المناطق الضريبية والمأموريات حتى الساعة 4 مساء
قالت رشا عبد العال، رئيس مصلحة الضرائب المصرية، إنه تقرر استمرار العمل بجميع المناطق الضريبية والمكاتب التابعة لها حتى الساعة الرابعة مساء كل يوم عمل، ابتداء من أمس وحتى الأحد المقبل.
أكمل القراءة » -
رياضة
عاجل .. الأهلي يخوض مرانه الأول في تنزانيا مساء اليوم
أجرى الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، مساء اليوم، مرانه الأول في تنزانيا، استعدادًا لمواجهة سيمبا التنزاني. وسيجري الفريق تدريبه الأول في تمام الساعة الثامنة مساءً (بتوقيت القاهرة) على أحد الملاعب القريبة من مقر إقامة البعثة. ووصل وفد الفريق الأول لكرة القدم بالنادي برئاسة الكابتن حسام غالي عضو مجلس الإدارة. إلى تنزانيا بعد ظهر اليوم الأربعاء. وهطلت أمطار غزيرة فور…
أكمل القراءة »