لو
-
رياضة
نتائج مباريات أمس الأحد 14 – 04 – 2024| لو فاتك ماتش
فوز باير ليفركوزن، وهزيمة ليفربول وأرسنال، والتعادل في الدوري الإيطالي.. أهم نتائج المباريات التي أقيمت أمس الأحد 14-04-2024. تقدم بوابة روزاليوسف لعشاق كرة القدم والرياضة ومتابعي مباريات كرة القدم نتائج مباريات الأمس الأحد 14-04-2024.< /p> إذا فاتتك مباراة| نتائج مباريات الأحد 04 – 14 – 2024 فوز باير ليفركوزن وهزيمة ليفربول وأرسنال وتعادل في الدوري الإيطالي… من أهم…
أكمل القراءة » -
محافظات
3 أرقام تواصل لو هتقدم شكوى لمحافظة الغربية لسرعة حلها
القاهرة: «رأي الأمة» قام ديوان عام محافظة الغربية برئاسة الدكتور طارق رحمي محافظ الغربية بتطوير وسائل الاتصال الخاصة بتقديم الشكاوى لجميع المواطنين، وذلك من خلال تخصيص مجموعات وأرقام الواتساب لسرعة التواصل وسرعة حل المشكلات. أنشأت المحافظة غرفة لتلقي شكاوى المواطنين على خط الواتس اب وتحويلها إلى الجهة المختصة لسرعة حلها خلال 48 ساعة وإبلاغ الشاكي بالرد من خلال أرقام الهاتف…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لو انتي حامل.. كيف يُقلل شاي الشمر من أعراض غثيان الصباح؟
كتبت: زيزي عبد الغفار تواجه الأمهات العديد من التقلبات طوال رحلة الحمل، ولعل من أكثر العقبات التي تواجهها معظم النساء خلال فترة الحمل هو الغثيان الصباحي. ويسود هذا الشعور بالغثيان والدوخة عند الاستيقاظ لدى معظم النساء خلال فترة الحمل، ويشير تقرير موقع “هيلث لاين” إلى فوائد شاي الشمر في السيطرة على هذا الشعور. وبحسب دراسة نشرت في مجلة مدنيت…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
بعد العيد لو هتعمل ديتوكس.. أشياء يجب تجنبها عند التخلص من سموم الجسم
كتبت: زيزي عبد الغفار إزالة السموم، أو التخلص من السموم، هي عملية يتم فيها إزالة السموم من الجسم، وبعد العطلات والإجازات، يحتاج الكثير منا إلى التخلص من السموم التي خلفتها الأطعمة المقلية والدهنية بمختلف أشكالها وأنواعها. كشفت الدكتورة مفيدة الشلقاني، استشاري التغذية العلاجية والسريرية بكلية الطب جامعة القاهرة، أن أفضل طريقة للتخلص من السموم هي “العودة إلى الحياة الطبيعية”…
أكمل القراءة » -
رياضة
نتائج مباريات أمس الجمعة 12 – 04 – 2024| لو فاتك ماتش
لاتسيو يهزم ساليرنيتانا وريال بيتيس يهزم سيلتافييجو.. وهذه أهم نتائج المباريات التي أقيمت أمس الجمعة 12-04-2024. تقدم بوابة روزاليوسف لعشاق كرة القدم والرياضة ومتابعي مباريات كرة القدم نتائج مباريات الأمس الجمعة الموافق 04-12-2024. ص> إذا فاتتك مباراة| نتائج مباريات يوم الجمعة 12/04/2024 لاتسيو يهزم ساليرنيتانا وريال بيتيس يفوز على سيلتافييجو… ضمن أهم نتائج المباريات التي أقيمت أمس الجمعة…
أكمل القراءة » -
مصر
لو عندك حضانة اعرف 6 أفكار جديدة تجعلها صديقة للبيئة
القاهرة: «رأي الأمة» الحضانات الخضراء هي منهجية جديدة تسعى الدولة إلى تنفيذها للحفاظ على البيئة وزيادة الوعي ونشر ثقافة أن الأماكن والأطفال يجب أن يكونوا صديقين للبيئة منذ الصغر. ويعرض هذا التقرير عدداً من الأفكار الجديدة التي حددها بعض المختصين لمساعدة الحضانات على أن تصبح حضانات خضراء وصديقة للبيئة. أولاً: المساحات الخضراء تعتبر المساحات الخضراء في الحضانة من أهم الأفكار…
أكمل القراءة » -
مصر
لو السواق رفع عليك الأجرة فى الجيزة.. اتصل بهذه الأرقام
القاهرة: «رأي الأمة» وتنفذ حملات مراقبة وتفتيش يومية على محطات الخدمة ومحطات الوقود بمحافظة الجيزة للتأكد من التزام السائقين بمعدلات الركوب المحددة وعدم استغلال المواطنين، وضبط المخالفات المرورية لبعض المركبات. وكلف اللواء أحمد رشيد محافظ الجيزة رئيس جهاز الخدمات ورؤساء الوحدات المحلية للمراكز والمدن والأحياء بمتابعة كافة الحدائق العامة داخل المحافظة. ومحطات وأسواق تموين السيارات لضبط الأسعار من خلال التنسيق…
أكمل القراءة » -
رياضة
نتائج مباريات أمس الخميس 11 – 04 – 2024| لو فاتك ماتش
فوز الأهلي والزمالك وهزيمة ليفربول وميلان.. أهم نتائج المباريات التي أقيمت أمس الخميس 04-11-2024. تقدم بوابة روزاليوسوس لعشاق كرة القدم والرياضة ومتابعي مباريات كرة القدم نتائج مباريات الأمس الخميس 04-11-2024. إذا فاتتك المباراة| نتائج مباريات الخميس 04 – 11 – 2024 فوز الأهلي والزمالك وهزيمة ليفربول وميلان.. ضمن أهم نتائج المباريات التي أقيمت أمس الخميس 04 – 11…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لو تقلت فى كحك العيد.. نصائح سريعة لتحسين هضمك
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد كعك العيد من الأطعمة المميزة في عيد الفطر، إلا أن تناول الكثير من الكعك قد يسبب مشاكل في الهضم، لذلك نقدم في هذا التقرير نصائح فورية لتحسين عملية الهضم بعد تناول كعك العيد، بحسب موقع طب نت. نصائح فورية لتحسين عملية الهضم بعد تناول كعك العيد لا تأخذ قيلولة النوم بعد تناول الطعام يمكن…
أكمل القراءة » -
مصر
لو رخصة محلك ضاعت.. اعرف إجراءات استخراج بدل فاقد من الحى
القاهرة: «رأي الأمة» يتساءل الكثير من أصحاب المحلات التجارية بمحافظة الجيزة عن المستندات المطلوبة وخطوات الحصول على بدل تالف أو مفقود رخصة محل تجاري أو صناعي أو عام، حيث يتطلب الأمر إجراءات محددة لتقديم الطلب إلى المركز التكنولوجي بالمركز أو المنطقة التي ينتمون إليها، وهو ما نوضحه في السطور التالية: أولاً: الخطوات والإجراءات -الذهاب إلى المركز أو المنطقة ذات الصلة.…
أكمل القراءة »