عشان
-
صحة و جمال
عشان راحة معدتك وجهازك الهضمى.. بلاش كشرى على الريق أول أيام العيد
كتبت: زيزي عبد الغفار يتناول الكثير من الناس الكشري كوجبة الإفطار الأولى خلال عيد الفطر. وبعد صلاة العيد يذهبون ليأكلوه. يوضح الدكتور أسامة فكري استشاري التغذية السريرية والجهاز الهضمي والكبد بمعهد الكبد المصري، أن تناول الكشري على الريق من الأشياء التي تسبب عسر الهضم والتعرض للعديد من المشاكل الصحية المتعلقة بالمعدة، خاصة بعد الاعتياد. لعدم تناول الطعام في الصباح.…
أكمل القراءة » -
رياضة
أحمد غانم سلطان: إسمى مرتبط بـ محمد بركات عشان إحنا بنحب الأفورة
القاهرة: «رأي الأمة» أكد أحمد غانم سلطان، نجم الزمالك السابق، أن محمد بركات، لاعب الأهلي السابق، نجم كبير ويتمتع بقدرات مهارية عالية. وعن سبب ارتباط اسمه بمحمد بركات، قال أحمد غانم في تصريحات لـ”اليوم السابع”: لأنه كان لاعبا كبيرا ونجما كبيرا وقويا وفي مواجهة رقصه أو هدف الجماهير دائما كنت أقول إن بركات حظه أفضل من غانم، لكن في 9…
أكمل القراءة » -
رياضة
.jpg?resize=550%2C367&ssl=1 "علاء نبيل لـ\"اليوم السابع\": حسام حسن \"مش فتوّة\"..وفيتوريا انكشف عشان كان \"خايب\"")
علاء نبيل لـ"اليوم السابع": حسام حسن "مش فتوّة"..وفيتوريا انكشف عشان كان "خايب"
القاهرة: «رأي الأمة» قطاع الشباب هو أهم ما يهمني، والإصلاح لن يتحقق خلال عام أو عامين – حيلة الجوهري أنقذت لقب أمم أفريقيا 1998 وأجلس في مكاني بفضله ولم يوصل المقاولون سوى محمد صلاح إلى الطائرة، وما حدث بعد ذلك كان نتيجة مجهود اللاعب الأندية الجماهيرية تحتاج إلى الدعم، و”أولئك الذين لا يملكون المال سيعانون”. مصطفى محمد يذكرني بنفسي والأهلي…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
عشان صحتك ووزنك.. بدائل صحية غذائية بعد الفطار
كتبت: زيزي عبد الغفار لا شك أن شهر رمضان المبارك هو فترة جيدة وفرصة عظيمة للتحكم في الوزن واستعادة نمط أكل محدد ومنتظم يقلل من شدة زيادة الوزن. العادات الخاطئة المتعلقة بالإفراط في تناول وجبة الإفطار أو السحور أو ما بينهما هي عادات خاطئة ويجب التخلي عنها. لتتمتع بهضم جيد وتتمتع بوزن مثالي أيضًا، وللاهتمام بالتحكم في وزنك خلال…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
قتل ابنه عشان طموحه.. نرجسية وسيكوباتية حسن الصباح فى الحشاشين
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد مسلسل القتلة الذي يعرض على شاشات يونايتد من أهم وأبرز مسلسلات دراما رمضان 2024، وهو من بطولة النجم كريم عبد العزيز في دور حسن الصباح الذي يجسد شخصية زعيم طائفة القتلة. وسيطرته عليهم لتحقيق أهدافه بأساليبه الماكرة والخبث والمراوغة. وفي أكثر مشاهد المسلسل إبداعا حتى الآن، ظهر كريم عبد العزيز وهو يحاسب ابنه ويحاكمه…
أكمل القراءة »