طبق
-
صحة و جمال
لو شهيتك مقفولة.. طبق السلطة يحتوى على البروتين ويعزز طاقتك
كتبت: زيزي عبد الغفار غالباً ما تكون السلطات ملاذاً للتخلص من الأكل النمطي، حيث أن تغير الشهية من الشراهة إلى الشعور بالانسداد أمر ممكن ويحدث في كثير من الأحيان، لذا يجب الانتباه دائماً إلى تغيير أنماط الأكل للتخلص من ضعف الشهية أو الاضطراب المفاجئ. وبحسب تقرير منشور على موقع راشيل جود إيت المعني بالصحة والتغذية، فإن تغيير نمط الأكل…
أكمل القراءة » -
محافظات
طبق المخلل سر السعادة فى إفطار رمضان بشوارع الأقصر.. صور
القاهرة: «رأي الأمة» يعتبر طبق المخللات من أهم الأطباق على مائدة الإفطار خلال شهر رمضان المبارك، حيث تتنوع المخللات بين “الليمون الأصفر، الجزر الأحمر، الخيار، اللفت، الفلفل الحار”، وغيرها من الأشكال والألوان على أحد أشهر عربات المخللات في مدينة إسنا جنوب الأقصر. إقبال وتدفق الناس على المخللات كفاتح شهية طوال شهر رمضان المبارك، ينتشر بائعو المخللات في مدينة الأقصر لتشجيع…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
بلاش عرقسوس ومخللات وخليك فى طبق السلطة.. روشتة صحية لمريض القلب فى رمضان
كتبت: زيزي عبد الغفار يقدم الدكتور أحمد الكرداني الأستاذ السابق ورئيس قسم جراحة القلب بطب عين شمس بعض النصائح الهامة لمريض القلب خلال شهر رمضان، حتى يستمتع بالصيام دون مضاعفات، كما أكد أن أغلب مرضى القلب يعانون من مرض السكري، لذلك يجب عليهم قبل شهر رمضان زيارة طبيب السكري للتحكم في مستوى السكر في الدم، كما يجب ضبط الجرعات…
أكمل القراءة »