بالدم
-
منوعات
ما الفرق بين التبرع بالدم والبلازما؟
كتبت/ زيزي عبد الغفار ما الفرق بين التبرع بالدم والبلازما؟.. قد لا يدرك الكثير من الأشخاص أن هناك فرقا كبيرا بين التبرع بالدم والتبرع بالبلازما، وفي إطار المشروع القومي لمشتقات البلازما، سنتعرف خلال السطور التالية على ما الفرق بين التبرع بالدم والبلازما؟. ما الفرق بين التبرع بالدم والبلازما؟ ولمن يرغب في معرفة إجابة سؤال ما الفرق بين التبرع بالدم والبلازما؟،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أطعمة إفطار تساعد في تنظيم نسبة السكر بالدم
كتبت: زيزي عبد الغفار تعتبر وجبة الإفطار من الوجبات الضرورية لمريض السكري، فهي المسؤولة عن ضبط مستوى السكر في الدم في الصباح وعلى مدار اليوم. وفي هذا التقرير نتعرف على أهم أطعمة الإفطار الصحية لمرضى السكر. الفواكه الحمضية على الرغم من أن الفواكه الحمضية مثل البرتقال واليوسفي تحتوي على سكر طبيعي، إلا أنها تعتبر ذات مؤشر نسبة السكر في…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
كيف تتحكم فى مستويات السكر بالدم بعد العيد
كتبت: زيزي عبد الغفار الخروج من صيام رمضان والانتقال إلى أجواء العيد الاحتفالية أمر صعب على جسمك، خاصة لمن يعانون من عدم استقرار مستويات السكر في الدم. وبحسب موقع OnlyMyHealth، فإن إدارة نسبة السكر في الدم بعد العيد تتطلب تخطيطًا ودراسة دقيقة، للحفاظ على الصحة والعافية طوال اليوم. وفيما يلي نصائح لمساعدتك على إدارة مستويات السكر في الدم بشكل…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
الخضراوات الخضراء الغنية بفيتامين ب13 لمنع ارتفاع نسبة الكولسترول بالدم
كتبت: زيزي عبد الغفار يلعب فيتامين ب 13 دورًا في الجسم في العديد من العمليات الجسدية الرئيسية التي تساهم في صحتنا العامة. قد يكون فيتامين ب 13 هو الحل للحفاظ على مستويات عالية من الكوليسترول. يُعرف فيتامين ب 13 بدوره الحيوي في الحفاظ على الصحة المثالية، وله أهمية خاصة في الإشراف على تنظيم الكوليسترول في أجسامنا. فيتامين ب 13…
أكمل القراءة »