الهضم
-
منوعات
7 فواكه تساعد على الهضم.. الموز والتفاح بينها
كتبت/ زيزي عبد الغفار فواكه تساعد على الهضم، يبحث كثير من الناس عن الفواكه التي يمكن أن تساعد على الهضم، وفيما يلي يستعرض صحة 24 فواكه تساعد على الهضم، وفق موقع “health shots” فواكه تساعد على الهضم: الموز يحتوي الموز على الماء والألياف التي يمكن أن تساعد في تعزيز انتظام عملية الهضم، كما أنه يحتوي على البوتاسيوم وهو مفيد لعملية…
أكمل القراءة » -
مصر
يقاوم الإمساك ويحل مشاكل عسر الهضم.. اعرف فوائد الحبهان والزعتر فى سفرة رمضان
القاهرة: «رأي الأمة» يرتبط شهر رمضان دائمًا بالاستعدادات المكثفة لدى الأسر المصرية، والتي تتعلق معظمها بالمطبخ والرحلة الرمضانية، وإعداد أنواع الإفطار طوال الشهر المبارك، واستخدام البهارات والتوابل في المطبخ المصري التي تستخدم في تحضير وصفات الإفطار، التي تساعد على الصيام، وتنظم الجهاز الهضمي والتنفسي، وتساعد على أداء العبادات دون الشعور بالوعي. مرهق. وفي هذا السياق أصدر المركز القومي للبحوث نشرة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
الزبادي اليوناني على السحور.. يمد جسمك بالفيتامينات ويحسن الهضم
كتبت: زيزي عبد الغفار كلما عملت على تغيير اختياراتك الغذائية من غير الصحية إلى صحية، كلما ساعد ذلك بشكل كبير في الحفاظ على صحتك وسلامتك وعملية الهضم وكذلك مناعتك وسلامة جسمك. التمتع بوزن صحي يعني التمتع بصحة جيدة، وزيادة الوزن التي يعاني منها معظم الناس خلال الشهر الفضيل هي نتيجة لبعض الاعتبارات. العوامل الخاطئة والممارسات الغذائية غير الصحية قد…
أكمل القراءة » -
منوعات
فوائد الفراولة للطفل.. تعزز عملية الهضم وتحمي من الإمساك
كتبت/ زيزي عبد الغفار قال الدكتور أيمن الجمل، طبيب الأطفال وحديثي الولادة، إن الفراولة مفيدة للطفل لأنها تحتوي على الفيتامينات والمعادن، ومنها فيتامين سي وك والفولات والبوتاسيوم والمنجنيز والمغنسيوم والألياف المفيدة والأكسدة والبوليفينول. فوائد الفراولة للطفل وأوضح طبيب الأطفال، أن الفراولة تعمل على تحسين صحة الجهاز العصبي للطفل، نظرا لأنها تحتوي على فيتامين سي واليود، كما أنه يمكن أن تساعد…
أكمل القراءة » -
منوعات
عسر الهضم وآلام المعدة.. علامتان خفيتان لـ أمراض القلب
كتبت/ زيزي عبد الغفار على الصعيد العالمي، تمثل أمراض القلب والأوعية الدموية مشكلة كبيرة، حيث تمثل حوالي ربع جميع الوفيات، ويشير إلى عدد من الحالات التي تؤثر على القلب والدورة الدموية. وتشمل هذه أشياء مثل قصور القلب وأمراض القلب التاجية والسكتات الدماغية. وقالت الدكتورة شارمين جريفيث، الرئيس التنفيذي لمؤسسة القلب البريطانية: «تستمر قائمة انتظار رعاية القلب في الارتفاع على الرغم…
أكمل القراءة » -
منوعات
من عسر الهضم لـ سرطان المعدة.. طبيب يكشف أسباب ألم فم المعدة
كتبت/ زيزي عبد الغفار يُعد ألم فم المعدة من المشاكل الشائعة التي يعاني منها الكثير، وتحدث نتيجة لأسباب كثيرة بداية من عسر الهضم وصولة إلى سرطان المعدة في أسوء الحالات. في السطور التالية نستعرض كل أسباب ألم فم المعدة أسباب ألم فم المعدة وعن أسباب ألم فم المعدة، قال الدكتور محمد الخطيب، استشاري اختصاص الباطنية والقلبية والصدرية، أن هناك العديد…
أكمل القراءة »