المسموح
-
منوعات
كمية البطيخ المسموح بها في الرجيم
كتبت/ زيزي عبد الغفار يعتبر البطيخ من أكثر أنواع الفواكه الصيفية التي يعشقها الكثيرون ويعتقد العديد من الأشخاص بأنه يمكنهم تناول الكثير منه خلال اتباع حمية غذائية لإنقاص الوزن؛ لذا هيا نتعرف خلال السطور التالية على كمية البطيخ المسموح بها في الرجيم. كمية البطيخ المسموح بها في الرجيم وعن كمية البطيخ المسموح بها في الرجيم، تذكر الدكتورة يلينا سولوماتينا، خبيرة…
أكمل القراءة » -
منوعات
سعرات البطيخ الأحمر.. طبيب يحدد الكمية المسموح بها يوميا
كتبت/ زيزي عبد الغفار يبحث عدد كبير من عشاق البطيخ الأحمر عن سعرات البطيخ الأحمر، حيث ينتشر بكثرة في موسم الصيف، ويحتوي على العديد من الفوائد المذهلة التي يحتاجها الجسم. ولكن يبحث الأشخاص عن سعرات البطيخ الأحمر لمعرفة الكمية المناسبة منه يوميا، لمنع الإفراط في تناوله، وللحد من عسر الهضم، والإصابة بانتفاخ البطن والإسهال. وعن سعرات البطيخ الأحمر، يجب الالتزام…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لو مريض سكر اعرف الحد المسموح تناوله من الكحك خلال أيام العيد
كتبت: زيزي عبد الغفار يشتهر عيد الفطر بجميع أنواع الحلويات من الكيك والبسكويت والبيتي فور المليئة بالكثير من السمن والسكر والشوكولاتة، مما قد يصعب الأمور على مريض السكر بسبب كمية الحلويات. والسكريات التي قد تدخل الجسم. من جانبه، كشف الدكتور ممدوح الشربيني، أستاذ الباطنة والأورام وأمراض الدم بجامعة القاهرة، أن مريض السكر له طبيعة خاصة في كل الأيام، بل…
أكمل القراءة » -
منوعات
((ينشر في العيد)) ما هي كمية الكعك والبسكويت المسموح بها لمرضى السكر في العيد؟
كتبت/ زيزي عبد الغفار مع حلول عيد الفطر المبارك، يتناول كل منا منتجات العيد، التي تشمل البسكويت والكحك والبيتي فور والغريبة، وغيرها، فرحا وابتهاجا بقدوم العيد. لكن هناك بعض الفئات الممنوعة من الإفراط في تناول منتجات العيد من كحك وبسكويت وغيرهما، إذ إن الإفراط في تناولها يمكن أن تكون له آثار سلبية على صحتهم. وفي مقدمة الفئات الممنوعة من الإفراط…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
مقدار نسبة الملح المسموح لمرضى القلب قبل الإفراط فى تناول "رنجة العيد"
كتبت: زيزي عبد الغفار يلعب الصوديوم دورًا في الحفاظ على صحة الأعصاب والعضلات ويساعد في الحفاظ على توازن مستويات السوائل في الجسم بشكل صحيح. الكثير من الصوديوم يمكن أن يسبب احتباس السوائل، مما قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم. ارتفاع ضغط الدم هو عامل خطر رئيسي للنوبات القلبية والسكتات الدماغية. السكتة الدماغية وفشل القلب، بحسب ما نشر موقع helpguide…
أكمل القراءة » -
منوعات
تعرفي على أضرار تناول الكحك على الحامل.. والكمية المسموح بتناولها يوميا
كتبت/ زيزي عبد الغفار يُعد الكحك من أبرز حلويات العيد التي يفضلها الجميع، ولكن ينصح الجميع الحامل بعد تناولها ويرجع ذلك لأنه يتكون من دقيق وسكر ودهون مشبعة ومهدرجة، يصعب هضمها بالإضافة إلى أنها تزيد الوزن بنسبة كبيرة مما يؤثر على الحمل. يستعرض “صحة 24” أضرار كحك العيد على الحامل والكمية المسموح بتناولها، ونصائح يلزم عليها إتباعها حال تناول الكحك.…
أكمل القراءة » -
اقتصاد
البورصة: إضافة "العبوات الطبية" لقائمة الأسهم المسموح بتداولها بـ3 علامات عشرية
القاهرة: «رأي الأمة» أعلنت البورصة المصرية قائمة الأوراق المالية المسموح بتداولها بثلاث منازل عشرية خلال الأسبوع المقبل بناء على أسعار إغلاق يوم الخميس، وتضمنت 72 شركة، بعد إضافة سهم شركة الحاويات الطبية إلى القائمة بعد انخفاض سعر السهم إلى 1.72 جنيه فيما تم استبعاد سهم شركة سيتي للتحليلات. الطبية بعد أن ارتفع سعر السهم إلى 2.183 جنيه. وأبرز الشركات المدرجة…
أكمل القراءة » -
اقتصاد
البورصة: 72 شركة بقائمة الأسهم المسموح بتداولها بـ3 علامات عشرية
القاهرة: «رأي الأمة» أعلنت البورصة المصرية قائمة الأوراق المالية المسموح بتداولها بثلاث منازل عشرية خلال الأسبوع المقبل بناء على أسعار إغلاق يوم الخميس، وتضمنت 72 شركة، بعد إضافة أسهم الشركة العربية لمنتجات الألبان “آراب ديري باندا” جنوب الوادي الاسمنت والأمن الغذائي الوطني الشرقي. وجيتكس للاستثمارات التجارية والصناعية، بعد تراجع أسعار الأسهم إلى 1.94 جنيه، و1.9 جنيه، و1.64 جنيه، و0.048 دولار…
أكمل القراءة » -
منوعات
معلومات حول المسموح والممنوع تناوله لحماية الأسنان.. وهذا الفيتامين مفيد لها
كتبت/ زيزي عبد الغفار هناك فيتامين يعزز صحة أسنانك لا يجب تجاهله، كما أنه لا بد من استشارة الطبيب لمعرفة الكمية المسموح بها، كما يجب معرفة الأطعمة المسموح بتناولها والممنوع تناولها، لتقوية الأسنان والحماية من التهابها. فيتامين مفيد لصحة الأسنان ومن جهته، يؤكد الدكتور زوراب خبادزة، أخصائي طب الأسنان الروسي، ضرورة الحصول على فيتامين د بانتظام، كما يمكن الحصول عليه…
أكمل القراءة »